麻布十番のパーソナルジムおすすめ〇〇：FITJUKU－凛ー
| 入会金 | 44,000円(税込)※体験当日入会で22,000円（税込） |
| 料金 | 月2回60分28,600円(税込)～ |
| 営業時間 | 月・水・金〜日6:30~20:00 定休日：火曜日、木曜日 |
| 住所 | 〒106-0047 東京都港区南麻布2-7-30 リバーサイド麻布1002 |
FITJUKUのトレーニングメニューは、脱力に重きをおく「脱力メソッド」が採用されています。こちらのメソッドは、25年以上のキャリアをもつ医師と1万セッション以上の指導実績をもつトレーナーがタッグを組んで開発されたものです。
一般的なパーソナルジムでは、緊張を積み重ねるようなトレーニングが主流ですが、FITJUKUでは弛緩（脱力）中心のトレーニングであるため、身体に過度な負担をかけません。姿勢や身体デザインを整えつつ、トレーニング後の身体をしなやかにします。
一人ひとりの身体の特徴をカウンセリングで見極めてからトレーニングコースを設定しており、完全パーソナライズされたフルオーダーのトレーニングが可能となります。
また、隠れ家的完全プライベート空間で集中してトレーニングできることもメリット。加えて食事管理やサプリに関するアドバイス（24時間LINEサポート）も受けられるため、利用者は安心して継続できます。
医師と共同開発した独自のメソッドでトレーニングを行えば、身体の余分な緊張も和らぎ、見た目にも美しい姿勢をキープできるでしょう。
