名古屋は愛知県の交通の要所で、多くのショッピング施設やグルメ施設があるだけでなくトレーニングジムも多いです。
そのため、通えるジムの選択肢が多く目移りしてしまうのではないかと思います。
ここではたくさんのパーソナルジムの中からおすすめのお店や選び方などについて紹介していきましょう。
目次
- 1 名古屋のパーソナルジムの選び方を３つのポイントで解説！
- 2 名古屋のパーソナルジム10社を３つのポイントで比較！
- 3 【2024年最新】名古屋のパーソナルジムの人気おすすめランキング10選！
- 4 名古屋のパーソナルジムを選ぶならRIZAPが最もおすすめ！
- 5 【名古屋だけじゃない！】パーソナルジムの地域別のおすすめを解説！
- 6 安い名古屋のパーソナルジムは？
- 7 女性におすすめな名古屋のパーソナルジムはある？
- 8 名古屋の個人指導を受けられるパーソナルジムは？
- 9 都度払いできる名古屋のパーソナルジムはある？
- 10 男性におすすめな名古屋のパーソナルジムは？
- 11 名古屋のパーソナルジムのおすすめについてまとめ
名古屋のパーソナルジムの選び方を３つのポイントで解説！
ダイエットや増量、筋肉増強などパーソナルジムに訪れる人の目的は様々ですが、パーソナルジムを選ぶ際にはいくつかのポイントが大切です。
ここでは自分の生活スタイルや目的に適したジムを選ぶために重要視したい３つのポイントについて詳しく解説していきましょう。
名古屋のパーソナルジムの選び方１．パーソナルトレーナーが優れているか
パーソナルジムの選び方として最も重要視されるのは、優れたパーソナルトレーナーがいるかどうかです。
パーソナルジムにおいて、結果が出てくるかどうかはパーソナルトレーナーの指導やサポート能力に大きく関わりがあります。
そのため、優秀なトレーナーを採用する努力をしていたりトレーナーを育てる研修などを行っていたりするジムを選ぶのがおすすめです。
また、トレーナーの質を測る基準として分かりやすいものが資格です。
通常トレーナーになるのに資格は必須ではないものの、多くの優秀なトレーナーは資格を獲得しています。
有名な資格としては、全米ストレングスコンディション協会のNSCAや全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会のNESTAなどが挙げられ、そのほかにも多くの民間資格があります。
フィットネストレーナーはきちんと指導できる指導力の他にも豊富な知識やメンタルをサポートできる力が必要となるので、優秀なトレーナーの元でトレーニングをすれば満足のいく結果が得られやすいでしょう。
名古屋のパーソナルジムの選び方２．料金や料金システム
トレーニングジムに通う上で最も気になることが料金や料金システムですよね。
パーソナルジムは普通のジムに比べるとはるかにコストがかかるため、失敗したくない気持ちと安さを選びたいという気持ちの両方があるでしょう。
価格の安いパーソナルジムの中にももちろん良いジムはありますが、価格が安い理由がジムの設備やサービス、トレーナーの質などにある可能性があるので、価格の安さにこだわりすぎるのは本末転倒になる恐れもあります。
結果を確実に出したい方は、価格にこだわらず口コミ評価が高いジムや実績の豊富なジムを選択するのがおすすめです。
料金の高いパーソナルジムでも分割払いやその都度払いを採用しているジムもあるため、高級パーソナルジムだからといって決して通えないわけではありません。
かといって無理をして生活に支障が出てもいけないので、無理のない範囲で自分の目的に合った価格のパーソナルジムを選ぶのが大切です。
名古屋のパーソナルジムの選び方３．ジムのサービスや設備
パーソナルジムの選び方で重要視したいポイントの3つ目は、ジムのサービスや設備です。
ジムのサービスはドリンクの飲み放題やプロテインの提供、トレーニングウェアのレンタル、預かりなどが挙げられます。
これらのジムのサービスはジムでトレーニングする上での快適性に大きく関わってきます。
とくに仕事終わりや遊んだ帰りに手ぶらでトレーニングにいけるかどうかは重要視したいところです。
ほかにも大会出場を考えている方ならプロ仕様のトレーニングマシンが置いてあるジムが適していますし、人の目が気になる方は完全個室であるかどうかは大切です。
このように自分の目的にあったジムの設備があるかどうかもチェックしておくべきことの1つとなるでしょう。
名古屋のパーソナルジム10社を３つのポイントで比較！
| 順位 | 画像 | 入会金・料金 | ダイエットの成果 | トレーナー | 備考 |
| RIZAP |  |
入会金：5万5,000円の入会金/ベーシック2か月16回コース32万7,800円（税込） | 90.8％が効果を実感 | 採用率3.2％の狭き関門 | 個室やマシーンが使い放題/7：00～23：00 |
| BEYOND |  |
入会金は無料/回数券10回9万6,800円～/2か月16コース28万1,000円（税込） | コスパ良く満足度大 | トレーナー資格、教員免許、コンテスト優勝者 | 洗練された解放感のある内装/10:00~22:00 |
| ビーコンセプト |  |
入会金38,500円 トリプルキャンペーン適用で無料/ 太ももダイエットプログラム17万9,685円（税込） | 女性専用下半身・太もも痩せに実績 | 医師とトレーナ―とのタグ＋管理栄養の専門性 | 完全個室/託児所費用負担あり/7:00～23：00 |
| 24/7 |  |
入会金：4万1,800円（税込）/ウルトラクイックコース：8回14万9,600円（税込） | 目的や期間に合わせて選べるコース | 採用率3.12%の難関を通ったトレーナー/SNSで積極的にダイエット効果を発信 | 完全個室のトレーニングジム/個室シャワーも完備/7:00～24：00 |
| チキンジム |  |
35,000円 | 自分の希望に合ったプラン | HPで顔を見れる | 運動と食事の観点からサポート |
| エクササイズコーチ |  |
入会金 19,800円 月額費用 9,900円 〜35,200円 |
1回 たったの20分 短時間 × 超効率 |
AIマシンで最適な運動 | 食事指導のない「エクササイズコーチコア」の店舗あり/平日 10:00～21:00 土日祝 9:00～20:00 |
| グランフィット |  |
入会金：5,500円、基本料金（1回60分）：8,250円 | プロ仕様のマシンで高い効果を得られる | 独自の審査と研修を通過したトレーナーが在籍 | 営業時間：早朝から深夜まで（トレーナーと相談） |
| イニング |  |
入会金：無料、1回プラン（60分）：9,000円〜 | リバウンドしにくいしなやかな身体に | 筋膜リリースに特化したメニューを提供 | 営業時間：8:00~22:00 |
| アンドゥ |  |
入会金：33,000円、全4回アフターコース（1回50分）：19,800円〜 | 96％の会員が目標数値達成 | 腸内環境を整える食事管理を提供 | 営業時間：8:00~22:00、コスメやアメニティも豊富 |
| リボーンマイセルフ |  |
入会金：22,000円、トライアルコース全8回（1ヶ月） 118,800円〜 |
女性ならではの体調や周期などに合わせたダイエット | 全員女性のトレーナー、女性ならではの悩み相談できる | 平日/10時〜22時、土日祝日/9時〜19時、条件付き全額補償あり |
名古屋のパーソナルジム10社を上述した3つのポイントで比較し、まとめたところ上記のようになりました。
まず優れたパーソナルトレーナーが多く在籍しているのは厳しい採用基準をもち、独自の研修を行っているRIZAPとBEYOND、24/7ワークアウト、グランフィット、メルメイクなどです。
料金については高いパーソナルジムにも安いパーソナルジムにもそれぞれ良い点があるので、良し悪しについては言及せず、価格だけを比較しましょう。
価格が比較的安いパーソナルジムはエクササイズコーチとグランフィット、メルメイクなどが名古屋のパーソナルジムの中ではリーズナブルです。
価格が高めな高級パーソナルジムはRIZAPが最も高く、次いでBEYONDのコース、そして24/7ワークアウトが高めとなっています。
ただしBEYONDは回数券がとても安いので、回数券だけの利用ならBEYONDはリーズナブルなパーソナルジムだといえます。
ジムの設備が良かったり手ぶらで通えるようなサービスがあるジムはRIZAPとBEYOND、24/7ワークアウト、ビーコンセプト、アンドゥ、リボーンマイセルフ、メルメイクとなっています。
パーソナルジムは同じようにみえて各ジムの特色があるので、よく理解したうえで自分にあったジムを選ぶのがおすすめです。
【2024年最新】名古屋のパーソナルジムの人気おすすめランキング10選！
名古屋は愛知県の中でもパーソナルジムの数が集中していますが、その中でもおすすめのパーソナルジムをランキング形式で紹介していきましょう。
ランキングの基準は上述した「優れたトレーナーがいるかどうか」「料金や料金システム」「ジムのサービスや設備」の３つのポイントとなります。
名古屋のパーソナルジムおすすめ１：RIZAP
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| 料金 |
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| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 住所 | 愛知県名古屋市東区東桜1-9-19 成田栄ビル6F |
名古屋周辺でおすすめなパーソナルジムは「結果にコミットする」でお馴染みのRIZAPです。
RIZAPがおすすめな理由として、まずパーソナルトレーナーの質が圧倒的に高いという点です。
RIZAPでは選りすぐりのトレーナーを採用し、更にRIZAPの科学的根拠に基づいたトレーニング方法や人体や食事に関する専門的な知識を身につけるために192時間もの研修を受けることになっています。
そのため、1人1人のトレーナーの質がとても高いのでどのトレーナーが担当となっても満足する結果が得られるでしょう。
トレーニングはRIZAPオリジナルで自分専用のメニューを考えてもらえるほか、トレーニング後の食事指導やモチベーションを保つためのメンタルサポートなど最高のサービスを受けることができます。
料金はパーソナルジムの中でもトップクラスに高いものの分割払いも可能なので、それを踏まえて身体を変えることに本気の方には絶対におすすめのパーソナルジムとなっています。
なお、名古屋周辺のRIZAPは名駅南店と名古屋栄店、金山店の3店舗がありますが、料金や営業時間に違いはありませんのでご自分の生活スタイルにあった店舗を選びましょう。
名古屋のパーソナルジムおすすめ２：BEYOND
| 入会金 | 無料 |
| 料金 |
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| 営業時間 | 10:00~22:00 |
| 住所 | 愛知県名古屋市中区錦2-11 TH錦ビル9F |
名古屋エリアのBEYONDはJR名古屋駅から徒歩8分の名古屋駅前店と名城矢場町駅から徒歩1分の名古屋栄店の2店舗があります。
BEYONDの特徴は実際に働いているトレーナーが大会出場経験や入賞、優勝経験がある人が多いという点です。
そのため、大会出場や入賞を狙っている方にはぜひおすすめのパーソナルジムとなっています。
また、利用形態がコース加入か回数券の利用があるため自分の生活スタイルに合わせて選ぶことが可能です。
コースも回数券もトレーナーの指導を受けられることに変わりはありませんが、コースの方がより計画的にトレーニングを進めていけるので初心者や通い慣れていない方におすすめです。
回数券での利用はある程度トレーニング知識のある方が自己管理をしながらもトレーナーの指導を受けたい場合に最適でしょう。
名古屋のパーソナルジム おすすめ３： チキンジム
| 入会金 | 35,000円 |
| 料金 | ボディメイク ライト 16回プラン 30分パーソナルトレーニング レンタル無料（ウェア、シューズ、靴下、タオル）、ミネラルウォータープロテイン付き 140,200円（税込み） |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 愛知県名古屋市中区栄3-32-6 BECOME SAKAE 9F |
チキンジムは関東をメインに、数多く店舗を構えるパーソナルジムです。
チキンジムのおすすめポイントは以下です。
- 化学的データに基づいた正確なボディチェック
- ボディメイクのプロが理想のスタイルに導く
- 無理な食事制限の必要がない
チキンジムは、今までトレーニングやフィットネスを長続きさせられなかった方たちに向けて、「続けられる」を重視したプログラム設定をしてくれます。
「今年こそダイエットを成功させたい」
「体型・健康維持のために通いたい」
「筋肉をつけて引き締まった身体を作りたい」
このような方に非常におすすめです。
InBodyという体組成計を使用し、一人ひとりの身体のデータを測定。「ボディメイク プレミアム」では、遺伝子検査も行うことで化学的データを用いて一人ひとりに合うプログラムを作成してくれます。
チキンジムのトレーナーは皆ボディメイクのプロ。ダイエットはもちろん、筋力のアップや食事指導、姿勢改善など理想のスタイルに近づくためのサポートもバッチリです。
また、トレーニング後に管理栄養士監修の「三つ星ファーム（別売り）」のおかずプレートで、栄養をバランス良く補給、健康的にボディメイクができるのも魅力です。
自分自身での食事管理に不安な方にとっても安心な食生活の改善に取り組むことができます。
名古屋のパーソナルジムおすすめ４：24/７ワークアウト
| 入会金 | 41,800円 |
| 料金 |
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| 営業時間 | 7:00~24:00 |
| 住所 | 愛知県名古屋市中区栄2-2-1広小路伏見中駒ビル7F |
名古屋エリアの24/7ワークアウトは地下鉄鶴舞線伏見駅から徒歩30秒の名古屋栄店と久屋大通駅から徒歩3分の名古屋久屋大通店があります。
24/７は採用基準が厳しく、優れたトレーナーが採用されているだけでなく座学や実技の研修システムを取り入れているためトレーナー1人1人の質がとても高いのが特徴です。
また、完全個室のマンツーマンレッスンを受けながらトレーニングのノウハウを学ぶことができ、1回あたりのトレーニング時間が75分と少し長めなのもポイントとなります。
トレーニングウェアやアメニティは全て無料なので手ぶらでトレーニングに通えるだけでなく、営業時間が早朝から深夜までとなっているのでさまざまな生活スタイルの方におすすめできます。
名古屋のパーソナルジムおすすめ５：ビーコンセプト
| 入会金 | 40,700円 |
| 料金 |
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| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 住所 | 愛知県名古屋市中区錦2-11 TH錦ビル9F |
名古屋エリアのビーコンセプトはJR名古屋駅から徒歩3分の名古屋駅店と伏見駅から徒歩1分の名古屋栄店があります。
ビーコンセプトの特徴は他のパーソナルジムと違って脚痩せや下半身のボディメイクに特化したトレーニングジムだという点です。
2カ月間の短期トレーニングで、美しい足やくびれを作ることを目標としてるためすぐに結果が欲しい方におすすめとなります。
食事指導は無理せず行うというコンセプトのもと、コンビニのご飯でもダイエットができるように食事管理をしてくれるのも特徴です。
女性専用ジムなので小さい子どものいる方でも通いやすいようにビーコンセプトは付近の託児所と連携を取り、託児費用を一部負担してくれるサービスがあります。
また、6カ月間のスタイル保証期間があり、リバウンドしないように月に1度のアフターフォローがあるのも魅力でしょう。
アメニティやレンタルも充実しているので手ぶらで訪問可能な完全個室のパーソナルジムとなっています。
名古屋のパーソナルジムおすすめ6：エクササイズコーチ
| 入会金 | 19,800円 |
| 料金 | 9,900～35,200円 ※月間の利用回数によって変動 |
| 営業時間 | 平日：11:00~21:00 土日祝：10:00~19:00 |
| 住所 | 愛知県名古屋市中区栄3-6-20 辰晃ビル8階 |
名古屋エリアのエクササイズコーチは名鉄名古屋駅から徒歩6分の名古屋駅店と栄駅から徒歩4分の名古屋栄店、金山駅から徒歩3分の金山店の3店舗があります。
特徴的なのは料金の安さとトレーニング時間の短さ、AI主導のトレーニングであることが挙げられます。
AI主導といってもトレーナーの方も一緒にトレーニングを見てくれますし、トレーニングのフィードバックもばっちり行ってくれます。
1人で通うインディビジュアルコースと2人で通えるパートナーコースの2種類があり、友達や家族とモチベーションが高め会えるのもメリットです。
月のトレーニング回数は４～８回の中から選ぶことができ、手ぶらで通うこも可能となっています。
名古屋のパーソナルジムおすすめ7：グランフィット
| 入会金 | 5,500円 |
| 料金 |
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| 営業時間 | 早朝から深夜まで（トレーナーと相談） |
| 住所 | 名古屋市中区丸の内3丁目10-8 リベルタカリーノ 201号室 |
名古屋エリアのグランフィットは久屋大通駅から徒歩5分の名古屋店と地下鉄丸の内駅から徒歩2分の丸の内駅前店、名古屋錦点、覚王山駅から徒歩6分の覚王山店の4店舗で、名古屋店のみ女性限定ジムとなっています。
グランフィットの特徴は独自の審査と研修を通過して、知識と技術力のあるトレーナーが、目的やレベルに合わせてオーダーメイドのレッスンを提供してくれるところです。
用意されているマシンはタフスマン社製のプロ仕様なので、高いトレーニング効果を得ることが出来ます。
名古屋のパーソナルジムおすすめ8：イニング
| 入会金 | 無料 |
| 料金 |
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| 営業時間 | 8:00~22:00 |
| 住所 | 名古屋市中村区亀島1-1-1 新名古屋センター浮島街（A-2棟）156 |
名古屋エリアのイニングはJR名古屋駅から徒歩10分の名駅店と名駅から徒歩6分の国際センター店の2店舗があります。
イニング国際センター店ではイニングのトレーニングメソッドやストレッチメニューだけでなく加圧トレーニングを受けることも可能です。
イニングの特徴は筋膜リリースに特化していて少ないトレーニングでも結果を出すことを目的としているところで、通常のトレーニングに筋膜リリースを加えることでリバウンドしにくいしなやかな身体を作ることができます・
入会金がかからず、料金システムがリーズナブルですがアメニティやウェアは有料レンタルになっています。
名古屋のパーソナルジムおすすめ9：アンドゥ
| 入会金 | 33,000円 |
| 料金 |
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| 営業時間 | 8:00~22:00 |
| 住所 | 名古屋市中村区名駅3丁目23-6 第二千福ビル8階 |
名古屋駅から徒歩5分の位置にある女性専用ジムのUNDEUX（アンドゥ）です。
アンドゥの特徴はボディメイク実績の高さで、アンドゥのプログラムを体験した96％の会員の方が目標の体重数値をクリアしています。
食事指導は体重を減らす食事ではなく、腸内環境を整える食事から初めて無理のない食事管理をしていくことがおすすめのポイントでもあります。
料理が苦手な方や忙しい方でもしっかりと食事が摂れるように糖質オフ宅配食を無料で20食食べられるのもお得です。
コスメやアメニティも豊富で、手ぶらで通えるだけでなく、期間が終わった後も安価にメンテナンストレーニングが受けられるのもアンドゥの魅力となっています。
名古屋のパーソナルジムおすすめ10：リボーンマイセルフ
| 入会金 | 22,000円 |
| 料金 |
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| 営業時間 | 10:00~22:00 |
| 住所 | 愛知県名古屋市中村区名駅3-22-4 名駅前みどりビル8階 |
名古屋エリアのリボーンマイセルフは名古屋駅から徒歩2分の名古屋駅店と金山駅から徒歩3分の金山店の2店舗があります。
リボーンマイセルフの特徴はパーソナルトレーナーがすべて女性なうえに、女性の身体のことだけを研究した独自のメソッドがあるという点です。
気になる食事制限は女性が生涯継続できる食事を目標に、日常の食事に対してアドバイスや減量に必要な食事例の提示など美しい身体を維持するための食事をサポートしてもらえます。
そして、バスタオルやウェアなどは無料で貸し出ししてもらえるので手ぶらでも通うことができます。
名古屋のパーソナルジムを選ぶならRIZAPが最もおすすめ！
- 選りすぐりの優れたトレーナーを採用
- 科学的根拠に基づいた自分だけのトレーニングメニュー
- ライザップの食品や食事指導で徹底した食事管理ができる
今回のランキングで最もおすすめなパーソナルジムはの「結果にコミットする」でお馴染みのRIZAPとなりました。
名古屋エリアのRIZAPは名古屋駅から徒歩8分の名駅南店と栄駅から徒歩6分の名古屋栄店、金山駅から徒歩8分の金山店の3店舗があります。
RIZAPのおすすめポイントはトレーナーの質の高さで、厳しい採用基準をクリアして192時間もの研修を終える必要があるため、RIZAPのトレーナーは1人1人がとても優れています。
RIZAPのトレーニングは医師が監修した科学的根拠に基づいたトレーニングなのでトレーニング効果が高いのはもちろん、目的や体型に合わせてトレーニングメニューをオーダーメイドで作ってくれるので無理なく取り組むことができるのが特徴です。
RIZAPの食事管理で特徴的なのは専用アプリの「RIZAP touch」で楽々食事管理できるところです。
写真や食材を簡単に専属トレーナーに伝えることができるほか、細かいアドバイスを受け取ることが可能になっていて、1日のカロリーや栄養素の摂取量がグラフで表示されます。
RIZAPを利用する上でネックとなるのが料金の高さですが、分割払いも可能となっているので、支払いが難しそうな場合には分割払いもおすすめです。
【名古屋だけじゃない！】パーソナルジムの地域別のおすすめを解説！
| おすすめ | 駅徒歩 | 営業時間 | |
| 東京のパーソナルジム | BEYOND | 六本木駅 6番出口 徒歩3分 六本木一丁目駅 1番出口 徒歩6分 |
9:00〜22:00 |
| 新宿のパーソナルジム | ライザップウーマン | 新宿西口駅 D5出口 徒歩4分 新宿駅 B16出口 徒歩6分 |
7:00~23:00 |
| 横浜のパーソナルジム | ライザップウーマン | 横浜駅 西口 徒歩11分 | 7:00～23:00 |
| 大阪のパーソナルジム | ビーコンセプト | 梅田駅 徒歩6分 | 7:00～23:00 |
| 広島のパーソナルジム | BEYOND | 八丁堀駅 徒歩1分 | 10:00〜22:00 |
| 恵比寿のパーソナルジム | エクササイズコーチ | 恵比寿駅 徒歩3分 | 10:00～21:00 |
| 仙台のパーソナルジム | RIZAP | 仙台駅 西口 徒歩2分 | 7:00~23:00 |
| 渋谷のパーソナルジム | ビーコンセプト | 恵比寿駅 徒歩3分 | 7:00～23:00 |
| 札幌のパーソナルジム | RIZAP | 大通駅 徒歩8分 | 7:00~23:00 |
| 名古屋のパーソナルジム | RIZAP | 栄駅 7A番出口 徒歩6分 | 7:00~23:00 |
| 福岡のパーソナルジム | RIZAP | 博多駅 筑紫口 徒歩6分 | 7:00~23:00 |
| 京都のパーソナルジム | RIZAP | 鴨東線 三条駅 6番出口 徒歩5分 京都市役所前駅 河原町南もしくは2番出口 徒歩5分 河原町駅 4番出口 徒歩5分 |
7:00~23:00 |
各地域のおすすめパーソナルジムをまとめました。やはりRIZAPはトレーナーの質が高く、食事管理も徹底して行なっているため人気があります。筋肉をつけたい人や痩せたい人にとってベストな環境を提供していると言えるでしょう。
またほかのパーソナルジムでも、夜遅い時間帯も営業していたり、メンタルサポートを行なっているジムもあるので気になる方は是非チェックしてみてください！
安い名古屋のパーソナルジムは？
＜安い名古屋のパーソナルジム＞
- エクササイズコーチ
- グランフィット
- メルメイク
今回紹介したパーソナルジムの中で価格がリーズナブルなのは上記の3社です。
基準としては16回の2か月コースで10万円前後のパーソナルジムを選びました。
エクササイズコーチはダントツで安く、16回分で約70,000円とパーソナルジムでは破格の安さとなっていますが、1回当たりのトレーニング時間は20分なので注意が必要です。
グランフィットとメルメイクは16回コースが10万円前後なので今回のランキングではリーズナブルだといえます。
入会金についてはグランフィットが5,500円で、メルメイクは無料か一部金額を支援となっており、入会金が2~3万のジムに比べるとどちらも安いといえるでしょう。
女性におすすめな名古屋のパーソナルジムはある？
＜女性におすすめの名古屋のパーソナルジム＞
- ビーコンセプト
- アンドゥ
- リボーンマイセルフ
女性におすすめの名古屋のパーソナルジムは女性専用パーソナルジムの上記3社となっています。
とくにおすすめなのは、脚痩せや下半身のシェイプアップに特化したビーコンセプトです。
もしリバウンドしやすい方でも6か月のスタイル保証期間があるため、月に1回アフターフォローを受けることができるので、リバウンドを防ぐことができます。
アンドゥは20食の糖質オフ宅配食を食べられるので、食事管理に困っている方におすすめなパーソナルジムです。
リボーンマイセルフも食事管理に特化していて、日々の食事に対してさまざまなアドバイスをしてもらえるのが特徴です。
3社ともアメニティや無料のレンタルウェアを貸し出しているので手ぶらでトレーニングができるのが嬉しいポイントとなっています。
名古屋の個人指導を受けられるパーソナルジムは？
＜個人指導が受けられるおすすめのパーソナルジム＞
- RIZAP
- 24/7ワークアウト
個人指導が受けられるパーソナルジムでおすすめなのはRIZAPと24/7ワークアウトです。
RIZAPと24/7ワークアウトで共通していることは、トレーナーの採用基準が厳しい上に採用後も独自の研修を受けることからトレーナー一人ひとりの質が高いことにあります。
トレーナーの知識が豊富で技術に優れたパーソナルトレーナーがいればトレーニングの効率はより高くなり、自分が知らないことを学ぶ機会も多くなるでしょう。
またRIZAPも24/7ワークアウトもトレーニング時間が比較的長いので、じっくりとトレーニングができる点においてもおすすめのパーソナルジムです。
都度払いできる名古屋のパーソナルジムはある？
＜都度払いできる名古屋のパーソナルジム＞
- BEYOND
- グランフィット
- イニング
都度払いができる名古屋のパーソナルジムは上記の3社です。
それぞれの価格がBEYONDが1回55分で11,000円とグランフィットが1回60分で8,250円、イニングが60分9,000円となっています。
都度払いはコースに比べると1回当たりの価格が高くなってしまうため、基本的にはコースで契約する方がお得です。
続けられるかが心配な方は回数券を発行しているBEYONDやグランフィットがおすすめです。
男性におすすめな名古屋のパーソナルジムは？
＜男性におすすめな名古屋のパーソナルジム＞
- RIZAP
- BEYOND
男性におすすめな名古屋のパーソナルジムはRIZAPとBEYONDです。
男性がパーソナルジムに通う際に注目したいのは最先端のジムが導入されていることや筋肉を効率良く鍛えられる環境であるかどうかという点です。
そのため、トレーニングだけでなく食事指導が充実しているパーソナルジムを選びたいところです。
RIZAPは料金が比較的高いだけあって業界最高水準のトレーニング環境でトレーニングすることが可能なほか、知識を豊富に携えたトレーナーが医学的根拠のある食事指導を行ってくれるところが魅力です。
BEYONDは所属しているトレーナーの実績が優れていて、実際に大会に出場した方や入賞、優勝した方が指導をしてくれるのがメリットとなります。
名古屋のパーソナルジムのおすすめについてまとめ
- 優れたトレーナーが在籍しているジムを選ぶ
- 料金や料金システムが自分に合っているか確認する
- ジムの設備やサービスに注目する
- 名古屋のパーソナルジムで最もおすすめなのは「RIZAP」
- RIZAPのトレーナーは高く、業界最高水準の設備とサービス
パーソナルジムを選ぶときに重要なのは「優れたトレーナーがいること」と「料金や料金システム」「ジムの設備やサービス」の３つがあります。
優れたトレーナーがいるパーソナルジムの特徴として、採用倍率が高く採用基準が厳しいことと独自の研修を行っていることが挙げられます。
料金については高いジムにも安いジムにも利点があるので、自分に無理のない範囲で通うジムを決めたり分割払いなどの料金システムがあるジムを選ぶ必要があります。
ジムの設備については、とくに筋肉を効率的に大きくしたい方はプロ仕様のマシンが置いてあるジムを選ぶことが大切です。
また、手ぶらでいけるかどうかは快適で気軽にジムに通えるかどうかが決まるのでなるべくウェアレンタルが無料でアメニティが豊富なジムを選ぶのがおすすめです。
これらのことを総合的にみた場合名古屋の人気おすすめパーソナルジムは「RIZAP」となりました。
RIZAPは厳しい採用基準をクリアしたトレーナーがさらにRIZAP独自の研修を192時間もこなすことでより優れたトレーナーが在籍しています。
そのため、豊富な知識と技術のもと科学的なトレーニングと食事指導を受けることができるため、望んだ結果につながりやすくなるでしょう。
