「蹠」って何て読むか分かりますか?
(せき)や(しょ)とも読みますが……。
もっと具体的でイメージしやすい読み方があります。
足へんなので、足のどこかを表す漢字です。
さあ、一体何と読むのでしょうか?
「蹠」の読み方のヒントは?
「蹠む」と書いて(【ふ】む)と読みます。
「人間の体の縮図」と言われる場所です。
「第二の心臓」とも呼ばれ、体全体に繋がっているツボが集まっています。
何と読むか分かりましたか?
「蹠」の読み方、正解は……
正解は……
「あしうら」
です!
「あしのうら」「あなうら」「あうら」も正解です!
「蹠」を鍛えると3つのメリットがあります。
- 偏平足の予防
- ケガの防止
- 運動パフォーマンスの向上
また「蹠」のツボをマッサージすると以下の3つの効果が得られます。
- リラックス効果
- 冷えやむくみの改善
- 疲れにくくなる
「蹠」は全ての体重を支えてくれていますので、知らないうちに固くなっていることがあり、身体全体のバランスをとることが難しくなります。
「今日は疲れているな」「不調だな」と感じたときは、「蹠」が原因かもしれません。
時には、自分の身体を支えている「蹠」をマッサージしてみましょう!
最後までお読みいただきありがとうございました。
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