マッサージガン

【2022年最新版】マッサージガン人気おすすめランキング26選を徹底解説!

山城(やましろ)
山城(やましろ)
こんにちは、休養メディア「DO-GEN(どうげん)」編集部の山城(やましろ)です。

「おすすめのマッサージガンを教えてほしい!」
「マッサージガンの選び方を知りたい!」
このように悩んでいる方は多いと思います。

本記事ではあなたのマッサージガン選びをサポートすべく、おすすめのマッサージガンをランキング形式で紹介します

好みのマッサージガンが見つけられるよう、丁寧に解説していきますのでぜひ参考にしてみてください。

先にマッサージガンランキングTOP26を見る

おすすめのマッサージガンの選び方ポイント3つ!

  • パワーと重さのバランス
  • 最大振動回数
  • アタッチメントの種類

マッサージガン(筋膜リリースガン)は、上記3点を基準に選んでみてください。

1点ずつ詳しく解説します。

おすすめマッサージガンの選び方1.パワーと重さのバランス

マッサージガンを選ぶ際は、まず一番注目したいのがパワーと重さのバランスです。

重量があるマッサージガンだとパワーが強くしっかりほぐすことができますが特に女性は扱いづらく、持ち運びづらいです。

逆に軽いマッサージガンだと体の様々な部位に当てやすいですが、パワーが弱く止まってしまうこともよくあります。

軽いのにしっかりパワーが出るバランスがマッサージガンのパフォーマンスには大切です。

軽くて自由に使いやすいのに、体に強く押し当てても止まることなく動くマッサージガンを選ぶのが良いでしょう。

おすすめマッサージガンの選び方2.アタッチメントの種類

マッサージガンのアタッチメントの種類は、商品ごとに異なります。

  • クッション性で柔らかい球形
  • 全体的にほぐせる円型
  • ツボ押しができる円錐型  …など

「種類が多い=良い」というわけではありませんが、多いに越したことはないでしょう。種類が多いほど、痛みやコリの強い部位にフィットする可能性が上がります

上記の3つを特に重点的に評価しつつ、連続使用時間(一度の充電で使用できる時間。連続使用時間が長いほど充電の手間が省けます。

マッサージガンを仕事先や練習先・旅先などに持ち運ぶ予定の方は、連続使用時間のチェックが欠かせません)、価格壊れにくさなども考慮してランキングを作成しています。

おすすめマッサージガンの選び方3.最大振動回数

マッサージガンを選ぶ際は、1分間あたりの最大振動回数に着目してください。最大振動回数が多いほど、筋肉に与えられる刺激が強くなります

また、振動回数の調整段階もチェックしましょう。

心地よい刺激の強さは人によって異なります。細かく段階を調整できる方が、あなたにとってちょうど良い刺激の強さを見つけやすくなります。

おすすめのマッサージガン26選を3つのポイントで徹底比較!

パワーと重さのバランス アタッチメント 最大振動回数/分
uFit RELEASER mini 4種類  3,000回
ボディピクセル 4種類+別売り6種類 3,300回
FASCIALAX MINI 4種類 3,200回
マイトレックスリバイブミニ 5種類 3,000回
HYPERVOLT Go 付属2種類+別売り5種類 3,180回
リカバリーガン 4種類 3,500回
チャンピオンガン 6種類 3,200回
マッスルパーカッションガン 6種類 3,000回
THERAGUN mini 1種類 2,400回
M3 Pro 6種類 3,200回
パワープレートパルス 6種類 3,300回
UDN SPORTS 6種類 3,200回
NAIPO 5種類 3,300回
OTIUM 6種類 2,800回
ANFLAG 6種類 不明
AWELOR 6種類 3,300回
Bopika 4種類 3,200回
Duomai 5種類 3,200回
ECOGUN 6種類 3,300回
FYLINA 6種類 3,200回
Miti health 4種類 3,200回
YABER 4種類 3,800回
arboleaf 4種類 3,200回
Piroir 4種類 3,200回
SIXPAD 4種類 3,000回
ディノス 5種類 3,000回

本記事で紹介するマッサージガンは上記26個になります。

比較表を一気見したい際はこちらをご覧になってください。

【2022年最新】マッサージガンおすすめランキングTOP26を徹底解説!

ここからはマッサージガン全26ブランドをおすすめできる順に解説していきます。

ぜひマッサージガン選びの参考にして頂ければ幸いです。

おすすめマッサージガン1位:uFit RELEASER mini

価格 16,800円
最大振動回数/分 3,500回
アタッチメントの種類 4種類
備考 180日間返品・交換保証つき / PSE法合格 / PL保険加入 / 連続使用3時間

数あるマッサージガンの中で最もおすすめできるのが、こちらのuFit RELEASER Mini。

こちらのマッサージガンは元プロ卓球選手で多数金メダルを獲得した「水谷隼」さんがアンバサダーとして愛用しています。

このマッサージガンの最大の特徴は、コンパクトかつパワフルで使い勝手がとにかく良いことです。

iPhoneサイズの大きさで女性が持っていても他製品に比べて腕が疲れない重量です。

そんなコンパクトサイズでありながら、1分間あたり最大約3,500回の振動回数は、他のマッサージガンに比べても多いという優れた製品です。

治療家で国家資格を持ち本も出版されている柴雅仁氏が監修しており、JリーグやBリーグ選手の支援もしていたり、uFit RELEASER Miniは多方面から認められています。

お値段も16,800円と人気製品の中では安い方というところも嬉しいですね。

普段デスクワークなのと趣味で野球をやっているので肩周りの筋肉をほぐすために色々調べていてコレに辿り着きました。肩に使った直後から今までにないくらい肩が軽くなり今では全身に使用しています。アタッチメントも4つ強さは20段階選べるのでその日によって使いわけられるので最高です。友人が持つ安いものを試したのですが雲泥の差です。特にコリに悩む方にはこの商品を強くおすすめします。

最近ケアを怠っているせいか、関節の可動域が狭くなってきたり、痛みが出てくるようになってしまっていたので試してみることに。使用して1週間ほどになりますが、明らかにトレーニング中の関節の可動域が広くなっている事に驚きを隠せません!!

また、今まで痛くてこれ以上広げたりするのは無理!って思っていた動きも痛みを感じる事がなく動作を行えているとこにも感激しております!

交渉の結果、こちらのuFit RELEASER miniはDO-GEN限定で840円安くなる5%OFFクーポンをつけて頂けました!

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おすすめマッサージガン2位:ボディピクセル(BODYPIXEL)マッスルガン PRO

musclegunpro
価格 22,000円
最大振動回数/分 3,300回
アタッチメントの種類 10種類
備考 PSE認証済み / PLEASE保険加入済み / 連続使用4時間

マッサージガンの中で3番目におすすめなのがこちらの「ボディピクセル」です。

おすすめの理由は、アタッチメントの種類が最多の10種類であることに加えて、最大使用時間が4時間である点です。

他のマッサージガンはアタッチメントが少なかったり、連続使用時間が短いものが多いのですが、ボディピクセルはアタッチメントが多く、さらに4時間使用できるためしっかりとコリにアプローチできます。

また、ボディピクセルの『マッスルガン PRO』は、振動のレベルを20段階で調整できます。

アタッチメントは、もともと付属している4種類と別売りの6種類があり、体の部位に合わせて細かく刺激できる点が特徴です。

さまざまな部位にフィットするため、使用者からもこのような評判が集まっています。

頭痛腰痛持ちで整体にも月に最低2回は通っていました。この商品の感想としては値段に躊躇せず、もっと早く購入しておけば良かったと思うほどで、肩こり腰回りもも全て楽になりました

大きいわりにそれほど重くなく、良いグリップ感と重さで安定した使用感でGOOD。強弱も細かく設定できる為、使用箇所で適度な施術ができるのでとても気に入ってます!!!

マッサージガンのパワーやアタッチメントを細かく使い分けたい方におすすめです。

限定で15%OFFセールが行われているので、気になる方はぜひチェックしてみて下さい。

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おすすめマッサージガン3位:NIPLUX『FASCIALAX MINI』

NIPLUX リカバリーガン
価格 19,800円
最大振動回数/分 3,200回
アタッチメントの種類 4種類
備考 1年保証付き / 連続使用2時間

『FASCIALAX MINI』は、500gと軽量であるにもかかわらず、ストロークは大きめでそこそこパワーがあります。

振動が深く伝わるため、コリや痛みを解消しやすいでしょう。

実際に、使用者からは以下のような口コミが集まっています。

座り仕事で肩こりがひどく、目も疲れて首までしんどかったのですが、一度使用しただけで首回りから肩こりも軽減されてこれはすごいと思いました。気になる揉み返しも(私は)なく、重さも他の製品より軽く、女性でも使いやすいですし、マッサージに行く頻度を減らしてこちらを使用するだけでもコスパがいいと思います。

頭痛がするほどの肩&首凝りで、ゴリゴリしていたのがすぐに楽になりました。ガチガチで肩が盛り上がっていたのですが、スッキリして首が長く見えます。こんなに首肩が柔らかいのはいつぶりだろう?と触った時に感動しました

あとは腕の外側も自分では上手くマッサージできず押すとゴリゴリして痛い部分があったのですが、そちらもあっという間に解消。マッサージガンでほぐしてから簡単にリンパマッサージをしたら、感触もふわふわになり見た目もスッキリしました。

一見なかなかのお値段…と思うかもしれませんが、マッサージに行く事を考えたら安いしそれだけの効果があると思います。

肩コリや首コリに悩む方におすすめです。1年間の保証付きなので、万が一壊れても安心です。

NIPLUX『FASCIALAX MINI』はこちら!

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おすすめマッサージガン4位:創通メディカル『MYTREX REBIVE MINI(マイ トレックス リバイブ ミニ)』

価格 13,200円
最大振動回数/分 3,000回
アタッチメントの種類 5種類
備考 6ヶ月保証付き / 連続使用4時間

『MINIMYTREX REBIVE MINI』マッサージガンは、モデルのローラさんがアンバサダーを務めています

約370gと片手で使えるほど軽いながらも、そのサイズからは想像できないパワーで全身を刺激し、気持ちよくケアすることができます。

「Face Mode」を使って顔の筋肉をほぐすことができるのは、他のマッサージガンにはない珍しい特徴です。

使用者からは次のような口コミが集まっています。

実家が大きいタイプを持っており、いつも行く度に貸して貰っていたのですが、我が家にも欲しいと思った時、miniが発売されている事を知り、大きいのと迷いましたが色々比較しましたが、使用時間の長さや値段の安さでこちらを購入しました。
力加減も小さい割に強いし、何より軽い上に顔にも出来るので、テレビを見ながら手軽に使用出来ます

疲れて帰宅した後でも気軽に使えるものが欲しかったので重くなくミニでも強さが充分というクチコミを見てこちらを購入しました。実物は思っていたよりコンパクトでしたがちゃんとパワーもあり主人も身体が楽になったと喜んでます。強さが細かく調整できる点も気に入ったようです。私も試しに使ってみましたがレベル1でも充分な位で身体が凄く楽になりました。

今ならなんと、ローラさん就任記念キャンペーンが開催されており、LINEお友だち追加で1,500円分も安く購入することができます!

軽くてパワフルなマッサージガンが気になる方は、ぜひ下記のボタンからチェックしてみて下さい。

MYTREX REBIVE MINIの限定キャンペーンはこちら!

おすすめマッサージガン5位:Hyperice『HYPERVOLT Go(ハイパーボルトgo)』

Hypervolt リカバリーガン
価格 32,780円
最大振動回数/分 3,180回
アタッチメントの種類 2種類
備考 変換プラグつき / レンタルサービスあり / 連続使用2.5時間

『HYPERVOLT Go』は、フィットネス大国アメリカで人気を集めているマッサージガンです。プロテニスプレーヤーの大坂なおみ選手も使用しています。

変換プラグが3点付属しているため、海外でも使用できるのは嬉しいポイントです。

使用者からは以下のような口コミが集まっていました。

母は肩こりがひどくて、毎日のように肩がつまっていたのですが、これを毎日使うようになってとても楽になったと言っています。使うと血行が良くなって気持ちいいとの事です。父も腰が痛い時はこれを使ってほぐしているようで、2人にとても感謝されました。

マッサージチェアや色んなマッサージ器具を試したけど、これが1番良かったと2人とも言っているので、思い切ってプレゼントして良かったです!!

いつも2週間に1回ほど整骨院で筋膜リリースをしてもらっていたのですが1回行くたびに4000円位かかっていたのですが、hypervolt go を使用しても同様の効果が感じられました。

効果というのは、筋肉か筋膜かよくわかりませんがつっぱりが取れて、関節(自分の場合は右肘)の動きがスムーズで軽くなるという感じです。繰り返していたら、右肘の痛みが完全に治るとまではいきませんが、テニスができるくらいまで改善しました。

アスリートから年配の方まで、幅広くさまざまな方に愛されていることが分かります。

ハイパーボルトのアイキャッチ
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おすすめマッサージガン6位:ドクターエア『リカバリーガン』

ドクターエア リカバリーガン
価格 9,900円
最大振動回数/分 3,500回
アタッチメントの種類 4種類
備考 白・黒・赤・金の4色展開 / 連続使用4時間

ドクターエアの『リカバリーガン』は、1分間あたり約3,500回振動します。軽いのに振動回数が多く、全身のコリの解消に期待できます。

ただ、パワーが弱めなので強めに押し当てると停止してしまうので、しっかりほぐしたい肩はもう少しパワーがある機種を選ぶことをおすすめします。

価格は安いので、とにかくコスパ良く効果を実感したい方におすすめです。

実際の使用者からは以下のような声が見つけられました。

整体に行く頻度を減らして、自宅でケア出来たらと思い購入しました。初めは振動に驚き!!でも慣れてくると気持ちよく感じ、特にお尻はほぐれた感覚を得られました!まだ使い始めたばかりですが立ち仕事が多いので、足の裏やふくらはぎも試していこうと思います。

ヘッドの先が色々な形のものがあって、それを付け替えると刺激が変わるので、用途に合わせて使えます。強さ(振動の速さ)も三段階あり、使い勝手が良いです。マッサージに使うもよし、ツボを刺激するのに使うもよしで、朝晩くらいに少し使うと一日調子がいい気がして、使うようになってからはほぼ毎日使っています

ドクターエア リカバリーガン
ドクターエアのリカバリーガンを使ってみた感想!口コミ評判や使い方もまとめましたフィットネス・ボディメンテナンスブランドの「ドクターエア」が、2020年11月にマッサージガンの販売を開始しました。実際に私が使って感じ...

おすすめマッサージガン7位:ChampionGun『チャンピオンガン』

championgun
価格 15,800円
最大振動回数/分 3,200回
アタッチメントの種類 6種類
備考 1年保証付き / 連続使用7時間

『チャンピオンガン』は、宅トレYouTuberの竹脇まりなさんが紹介していたことで知られています。

重量が766gと他商品よりも重く、サイズも大きい本商品ですが、グリップ部分が長いため背中を自分でマッサージできるのがメリットです。

愛用者からも以下のような声が集まっています。

数ある製品の中で本製品を選択したのは、手で持つグリップ部分が長いということが第一の理由です。背中のさまざまな部分にカラダの固い人間が自分でガンを当てるためにはこの部分が短くては困難と思えます。実際に使うと、このぐらいの長さであれば届きます。

マッサージのために使っております。気持ち良すぎて手放せません。持つと少し重いかな?と思いましたが、使用中はさほど気になりません。長さがあるので、肩甲骨あたりまで自分で届きます。買ってよかったです。

アタッチメントも6種類と多く、届く範囲も広いため、他とは違った使い心地を実感できるでしょう。ただし、重さの割にはパワーが若干物足りずサイズが大きいためマッサージガンを持ち運ぶ方には向いていないかもしれません。

おすすめマッサージガン8位:SYNCA『マッスルパーカッションガン』

synca-musclegun
価格 18,480円
最大振動回数/分 3,000回
アタッチメントの種類 6種類
備考 操作がタッチパネル式 / 連続使用10時間

白とピンクゴールドで高級感のある見た目をした『マッスルパーカッションガン』。

一度の充電で10時間使用できるため、外出先での使用に向いています。重さも685gと軽量です。ただ、パワーは弱めです。

購入者からの口コミを見てみても、以下の通り好評な口コミもあります。

多少高価だが買って後悔するような事は無いと思う。操作がタッチパネルで簡単。電池持ちが充分。特にアタッチメントの[ソフトラバー]が秀逸。定番の[ボール]は背中を1人でやろうとすると直角に当てられないので跳ねて思うように出来ないが[ソフトラバー]はスイスイと出来てしまう。性能とは関係ないが、パール仕上げの本体の手触りが好きだ。

デザイン、機能性、使い勝手、スイッチ類の扱いやすさ、大きさ等々満足度の高い製品です。手軽に利用でき、家族で利用しています。

このデザインが好みの方にはおすすめです。

おすすめマッサージガン9位:Therabody『Theragun mini(セラガン ミニ)』

Theragun mini
価格 25,300円
最大振動回数/分 2,400回
アタッチメントの種類 1種類
備考 100%返金保証サービスつき / 1年保証 / 連続使用150分

『Theragun mini』は、14.7cm x 11cm x 4cmの超小型マッサージガンです。画像を見ても、他のマッサージガンとは形状が違うことが分かるかと思います。

アタッチメントは1種類のみですが、強度は3段階で調整でき、用途によって切り替えられます。

使用者からは以下のような口コミが集まっていました。

別のメーカーの物で大きなヤツを持っていますが、毎日持ち運ぶには重たすぎる。

でもこれはカバンにもスッと入るし、軽いと言ったら嘘になるけど使いたい時にすぐ使えてしっかり役割を果たしてくれます。体を使う人には持っていても良い商品だと思います。

マッサージガンセットも持っているのですが、持って出たいことが多いのでこの製品は理想的です。もっと簡便なものも多数ありますが、軽すぎて力まなければならなかったりします。この大きなおにぎりはわたくしにはちょうど良い重さですし、形状が持ちやすくて、当てやすい絶妙なまさにお握りです。

持ち運びやすいマッサージガンをお探しの方は、ぜひ購入してみてください。発送後30日間は100%返金保証の「返品フリーサービス」付きなので、失敗するリスクもありません。

おすすめマッサージガン10位:Opove M3 Pro

価格 19,900円
最大振動回数/分 3,200回
アタッチメントの種類 6種類
備考 1年保証 / 連続使用3時間

『Opove M3 Pro』は12mmの振幅となっていて、より深層にピンポイントにしっかりと効かせられるマッサージガンです。

6種類のアタッチメントを付け替えることで、全身のトータルケアができたり、パワフルなのに低騒音なところもポイントです。

使用者のレビューは以下の通りです。

今まで10種類以上のマッサージガンを使用したことがありますが、その中でも『opove M3 Pro』はトップレベルのハイパワーと、使用感、静音性だと感じました。メーカーの一年保証もついており安心・信頼度も高いです。

もう少し軽いほうがいい。患部にガンを上からあてて使う場合はいいのですが、ガンを持って、横から患部に当ててマッサージするときは、ガンをずっと持っていないといけないので大変です。

長時間使用していると、重いと感じることもあるようです。

おすすめマッサージガン11位:パワープレートパルス『Power Plate PULSE』

パワープレートパルス
価格 66,00円
最大振動回数/分 3,300回
アタッチメントの種類 6種類
備考 1年保証 / 連続使用2時間

元ラグビー日本代表の五郎丸歩選手がアンバサダーを務める「パワープレート」から販売されている『パワープレートパルス』。

振動レベルが1,300回〜3,300回の間で4段階に分かれており、自由度の高いマッサージガンと言えるでしょう。

使用者のレビューは以下の通りです。

自分の気になるところを集中的にマッサージできるのが良い。振動も細やか.心配していたモータ音も問題なかったです。

重量が1.12 kg と、今まで試した走り中でダントツで重いです。
ずっと右手をあげているともはや筋トレです。
長時間腕を上げて使うのは腕が疲れちゃうかもしれません。

重量が1.12kgと重く、マッサージするはずだったのが筋トレになってしまうかもしれませんね。

おすすめマッサージガン12位:UDN SPORTS『SHIFTH BODY-RAISE PRO(シフス ボディレイズ プロ)』

SHIFTH BODY-RAISE PRO
価格 27,500円
最大振動回数/分 3,200回
アタッチメントの種類 6種類
備考 タッチパネル式 / 連続使用5時間

バドミントンの桃田賢斗選手がプロデュースする『SHIFTH BODY-RAISE PRO』。プロサッカーの香川真司選手や、冨安健洋選手も愛用しています。

10分間の使用で自動的に電源がオフとなるため、過度に使いすぎることなく安心して使用できるのは嬉しいポイントです。強さも20段階から調整でき、部位によって使い分けられます。

使用者のレビューは以下の通りです。

振動パターンが豊富でさまざまな箇所に利用できます

多くのプロアスリートが推奨しているマッサージガンなので、よくスポーツに取り組む方におすすめです。

おすすめマッサージガン13位:NAIPO『マッサージガンMGPC-007』

価格 42,880円
最大振動回数/分 2000~3200回
アタッチメントの種類 5種類
備考 超軽量 / 連続使用5時間

ブラックを基調とした見た目の『マッサージガンMGPC-007』。5種類のアタッチメントが体のあらゆる部位に適した振動を与えてくれます。

一度の充電で5時間使用できますが、重さも約900gと重めの割にはパワーは物足りません。

購入者からの口コミを見てみても、以下の通り好評です。

振動数が5段階と選べるので、使う箇所や表層筋や深層筋などによって選んだりすると効率よくケアが出来るかと思います。
音も他メーカーのものよりも静かなようなので、夜の時間帯に使用しても近所迷惑の心配がない点が助かります。

おすすめマッサージガン14位:OTIUM『マッサージガン』

価格 9,980円
最大振動回数/分 1,300-2,800回
アタッチメントの種類 6種類
備考 20段階振動レベル / LCDディスプレイ付き

20段階の振動レベルが強みのOTIUMの『マッサージガン』。動作音も50DBと静かなので、夜に使用することもできます。

片手で使える便利な軽量コードレス式で、どんな場所にでも持ち運び可能なサイズで軽量化されています。LCDディスプレイを搭載しているため、LCD表示で強度のレベル、電池残量が一目で分かります。

使用者のレビューは以下の通りです。

最近肩こりがひどいので家でできるマッサージ機をと思って購入しました。
それほど重くないため長く使っても疲れません。
グリップ感も良く、しっかり持てます。
何種類かアタッチメントが付いていて、先端を取り外せば色んな形に変えられます。

おすすめマッサージガン15位.ANFLAG『YA-1』

マッサージガンのランキング
価格  10,999円
アタッチメントの種類 6種類
備考 30段階の強力振動/2,500mahの大容量バッテリー内臓/滑り止めハンドル

ANFLAGのYA-1は、30段階の強力振動が可能なマッサージガンです。

大容量バッテリーを採用しており、1回のフル充電で1日30分使用した場合2週間使うことが可能です。

頻繁に充電する必要がなく、使いたいときに限って充電が切れてしまうことはありません。

また、YA-1には交換用バッテリーが用意されているため、バッテリー劣化を防いで長期間愛用できる商品です。

おすすめマッサージガン16位.AWELOR『マッサージガン』

マッサージガンのランキング

価格 9,370円
最大振動回数/分 3,300回/分
アタッチメントの種類 6種類
備考 静音設計/490gの軽量設計/30段階の強力振動

AWELORのマッサージガンは、490gのミニサイズで、女性や子どもでも使いやすいのが特徴です。

静音設計なので、家族がテレビを観ているときや、仕事や部活帰りの夜間でも安心して使用できます。

最大振動回数は3,300回で、パワフルな振動で筋膜をリリースしてくれます。

バッテリーの持ちもよく、一度の充電で約1週間使うことが可能です。

公式サイトはこちら

おすすめマッサージガン17位.Bopika『マッサージガン』

マッサージガンのランキング

価格 約10,000円
最大振動回数/分 3,200回/分
アタッチメントの種類 4種類
備考  350gの軽量設計/運びやすいミニサイズ/35~55dbの静音

Bopikaのマッサージガンは、フィットネスやオフィス、旅行先にも持ち運びやすいミニサイズが特徴です。

最大55dbの静音設計で、人がいるスペースで使っても迷惑になりづらいのもメリットです。

ただし、現在はAmazonやYahoo!ショッピングなどの使いやすいECサイトで購入できない点がデメリットです。

購入する場合は、Bopikaの公式サイトから購入する必要があります。

公式サイトはこちら

おすすめマッサージガン18位.Duomai『マッサージガン』

マッサージガンのランキング

価格 8,999円
最大振動回数/分 3,200回/分
アタッチメントの種類 5種類
備考  トータルボディケアに有効/2.5時間でフル充電/初期不良の返品保証あり

Duomaiのマッサージガンは、5種類のアタッチメントが付いている点が特徴です。

本体重量は1.1kgで、BopikaやAWELORと比較すると重たい点がデメリットですが、2.5時間のフル充電で約6時間使える点が優れています。

マッサージガンのなかでも本体サイズが大きめですが、静音設計がなされており、ノイズの大きさは45dbに留まります。

Amazonで購入すると、初期不良の返品保証が付いているため、安心して試すことが可能です。

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おすすめマッサージガン19位.ECOGUN『マッサージガン』

マッサージガンのランキング

価格 現在売り切れのため不明
最大振動回数/分 3,300回/分
アタッチメントの種類 6種類
備考  LCDタッチスクリーン/20段階振動スピード調整機能/持ちやすいシリコンハンドル

ECOGUNはタッチスクリーンを採用し、直感的に操作できる点が優れているマッサージガンです。

20段階の振動スピードを自由自在に変えながら、全身の筋肉をほぐしていくことができるでしょう。

ECOGUNのマッサージガンは、日本企業が企画開発している点もメリットのひとつ。

製造国は中国ですが、Amazonの販売ページの日本語には誤字脱字もありません。

信頼して購入できる点が魅力的ですが、品切れ状態が長く続く点はデメリットです。

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おすすめマッサージガン20位.FYLINA『マッサージガン』

マッサージガンのランキング

価格 13,167円
最大振動回数/分  3,200回/分
アタッチメントの種類 6種類
備考 30dB~60dBの静音設計/筋肉の疲労緩和に効果的/操作が簡単/摩擦が少ない

FYLINAのマッサージガンは、摩擦の少ないブラシレスモーターを採用している点が特徴です。

1分間に最大3,200回の強力振動と60dBの低騒音を両立しています。

付属しているアタッチメントの数は6種類。

肩こりや腰痛だけでなく、筋肉の疲労緩和にも効果を期待できるマッサージガンです。

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おすすめマッサージガン21位.Miti health『SW-M01』

マッサージガンのランキング

価格 19,750円
最大振動回数/分 3,200回/分
アタッチメントの種類 4種類
備考 世界最軽量380g/3つのモード/スマホサイズ

Miti healthは、マッサージガンのなかでも最軽量・最長の持続時間を誇る商品です。

重さはたったの380gで、容易に持ち運ぶことができます。

大人はもちろんのこと、部活動やクラブに励む子どもでも安心して使えます。

マッサージガン自体の色も、黒以外に赤色やグレーなどがラインナップされています。

公式サイトはこちら

おすすめマッサージガン22位.YABER『M3 マッサージガン』

マッサージガンのランキング

価格 6,080円
最大振動回数/分 3,800回/分
アタッチメントの種類 4種類
備考 価格が安い/ハイパワー/USB-Cから給電可能

YABERのマッサージガンは、6,000円台で購入できるコスパの良さが魅力的な商品です。

リーズナブルでありながら、4つのアタッチメントがついているほか、最大振動回数が3,800回とハイパワーです。

持ち手の幅はiPhone8ほどの大きさで、持ちやすいのも特徴です。

「最初は安めのマッサージガンを試してみたい」と考えている人は、YABERがおすすめです。

公式サイトはこちら

おすすめマッサージガン23位.arboleaf『筋膜リリースガン MINI』

マッサージガンのランキング

価格 8,999円
最大振動回数/分 3,200回/分
アタッチメントの種類 4種類
備考  5段階調節可能/15分で自動停止機能つき/家事疲れにも最適

Arboleafの筋膜リリースガンMINIは、10,000円以下で購入できるマッサージガンです。

アタッチメントの数は4種類で、振動は5つのモードを切り替えながら使うことができます。

15分で自動停止するため、使用にあたりタイマーをセットしたり、時計を確認したりする必要はありません。

運動後のケアだけでなく、家事疲れや仕事疲れのリフレッシュにも最適なマッサージガンです。

公式サイトはこちら

おすすめマッサージガン24位.Piroir『マッサージガン』

マッサージガンのランキング

価格 9,580円
最大振動回数/分 3,200回/分
アタッチメントの種類 4種類
備考 アームの角度調節可能/4,800mAhの大容量バッテリー/本体重量618g

Piroirのマッサージガンは、アームの角度を自由に変えられるU字型のマッサージガンです。

ボタン一つでモードを変えることができ、パソコンからの給電にも対応しています。

大容量のバッテリーを本体に2つ備えているため、一度の満充電で約10時間使えるのも便利ですね。

自分用としてだけではなく、家族や友人へのプレゼントにも最適なアイテムです。

公式サイトはこちら

おすすめマッサージガン25位.SIXPAD『Power Gun』

マッサージガンのランキング

価格 18,800円
最大振動回数/分 3,000回/分
アタッチメントの種類 4種類
備考  10分で自動電源OFF/425gの軽量設計/5段階の振動レベル

SIXPAD(シックスパッド)のパワーガンは、10分で自動OFFになる安心設計が特徴のマッサージガンです。

5段階の振動レベルを自由に切り替えることができ、425gで持ち運びも容易です。

SIXPADのマッサージガンは、他社商品よりも振動回数がやや少なかったり、バッテリー性能が劣ったりします。

しかし、トレーニングギアで有名なSIXPADが開発するマッサージガンということで、商品のブランドやクオリティに高い信頼性がある点がメリットだと言えるでしょう。

公式サイトはこちら

おすすめマッサージガン26位.ディノス『プラチナボディトリガー』

マッサージガンのランキング

価格 17,800円
最大振動回数/分 3,000回/分
アタッチメントの種類 5種類
備考 3色のカラー展開/振動レベル4段階/使い方エクササイズガイド付き

ディノスのプラチナボディトリガー AR1988は、5種のアタッチメントが付属したマッサージガンです。

ボディ本体の色はメタリックなコーラルレッド、シャンパン、ライトネイビーから選べます。

おしゃれな色合いが特徴的で、部屋に置いておいても雰囲気を壊しません。

性能としても、最大3,000回の振動と4段階の振動レベルを選べるため、他社製品に劣らず高機能です。

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どのマッサージガンにするか迷っているならuFit RELEASER Miniがおすすめ!

  • 180日間の全額返金保証がついている
  • 多くのスポーツ選手も愛用し、鍼灸師も推奨している
  • 軽くて持つのがラク

マッサージガンでどれを買うか迷ったらこちらの「uFit RELEASER Mini」が最もおすすめです。

180日の返品・交換保証がついていますし、軽いため持つ手も疲れずに使用できます。

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マッサージガンに筋膜リリース効果ない?実際はどう?

  • マッサージガンで筋膜リリースはできる!
  • 細かい振動で筋肉をほぐしてくれる
  • 癒着しがちな筋膜をはがせる
  • 筋膜をはがして血行のよい体に

マッサージガンは、筋膜リリースにも効果があります。

筋膜リリースとは筋肉を覆っている薄い膜をほぐすことで、全身の血行を促し、不快感をなくす効果を期待できます。

マッサージガンが筋膜リリースに使える理由は、1分1,000~3,000回の振動で、全身の筋肉にピンポイントで振動を与えるため。

パワフルな振動は癒着しがちな筋膜を、誰でも簡単に効率よく剥がすことができるのです。

マッサージガンで筋膜や筋肉をほぐした後は、張るような不快感や動かしづらさか解消され、体が軽くなることでしょう。

筋膜は、ボディスーツのように全身に張り巡らされていて、全身が繋がっています。

そのため、同じ体勢で過ごすことで肩や腰の筋膜が癒着すると、全身の筋膜が引っ張られ、至るところに不調が現れます。

マッサージガンのよいところは、アタッチメントを付け替えて全身に使えるところです。

起床後、退勤後、運動後、入浴後、とその日酷使した体の部位を、マッサージガンでほぐしてみてください。

血行が良くなると、体が動かしやすくなるだけでなく、睡眠、お通じ、肌、体調などあらゆる面で快調が感じられます。

プロのアスリートや整体師にも愛用者の多いマッサージガンは、筋膜リリースに一定の効果があると言えるでしょう。

マッサージガンで肩甲骨剥がしはできる?

  • マッサージガンで肩甲骨剥がしはできる
  • 脇の下の深い場所は避ける
  • 一番弱い振動数で使う
  • やりすぎに注意(1分~1分半程度)
  • 1、2日おきにやる

マッサージガンでは、肩甲骨剥がしをすることも可能です。

肩甲骨をはがすことで、デスクワークやスマホ生活で固まった肩回りをほぐし、肩関節の可動域を広げることができますよ。

使うアタッチメントは、ピンポイントで刺激できる細いものがおすすめです。

また、肩や首には重要な神経や筋肉が通っている場所なので、一番弱い振動を選びましょう。

脇の下の一番深く柔らかいところは危険なので、避けてくださいね。

マッサージガンで肩甲骨剥がしをする際は、やりすぎに注意してください。

一番弱い振動で1日1分~1分半程度の強度を、1~2日おきに行います。

たった1分程度の仕様でも、マッサージガンを当てた後は、肩が動かしやすくなるはずですよ。

痛みやしびれが出た場合はマッサージガンを当てるのをやめましょう。

「上手に当てられない」「肩甲骨剥がしの効果を感じられない」と思う方は、当て方が違うかもしれません。

プロのトレーナーやアスリートがマッサージガンの使い方をまとめた動画がYouTubeにあるので、参考にすることをおすすめします。

マッサージガンは顔にも使える?

  • 顔専用のアタッチメントならOK
  • 体用のアタッチメントは痛みを感じる場合も
  • 一番弱い振動で3分以内
  • 肌に触れる程度の優しさでマッサージ
  • 目や頬骨、鼻は避ける!

マッサージガンは、体だけでなく顔にも使うことができます。

しかし、大きいサイズのマッサージガンはアタッチメントが大きかったり、振動が強すぎたりします。

そのため、体ではなく顔専用にマッサージガンを購入する場合は、スマホサイズの小さめの商品をおすすめします。

マッサージガンを顔に使う場合は、体用のアタッチメントは使用しないでくださいね。

サイズが大きいため当てたいところに当てられなかったり、骨や神経に振動が伝わって痛みやしびれを感じたりする可能性があります。

使用する際は、一番弱い振動で3分以内の利用がおすすめ。

肌に触れる程度の優しさでマッサージするのを意識しましょう。

マッサージガンを正しく使うことで、顔のたるみを引き締め、小顔効果を期待できます。

顔の血行がよくなるため、肌悩みや顔色の改善を狙うこともできますよ。

スマホを長い時間使っていると、下を向いてばかりで頬がたるみがちです。

そこでマッサージガンを使うことで、衰えた頬を刺激して、明るい表情を取り戻すことができるでしょう。

マッサージガンを使うことで痩せる?ダイエット効果やセルライトはどう?

  • マッサージガンに減量効果はない
  • むくみが解消されることにより痩せて見えることはある!
  • 血行促進効果で代謝が上がることはある
  • お尻やお腹のセルライト撃退に一定の効果あり

マッサージガンそのものには、ダイエット効果はありません。

そのため、運動や筋トレの代わりにすることは難しいでしょう。

しかし、マッサージガンの筋膜リリースにより、血行が促進され、むくみの解消を期待できます。

むくみが解消されることで、体重は変わらなくても見た目が細くなることはあります。

実際に一か月マッサージガンを使った人は、二の腕の部分痩せに成功しています。

また、直接的に減量にはなりませんが、血行促進効果により、代謝を上げることができます。

代謝が上がると、消費カロリーが多くなるため、ダイエットのサポートにはなるかもしれませんね。

また、マッサージガンは筋トレや有酸素運動後の筋肉痛にも効果があります。

このことから、マッサージガンでダイエットするというよりも、ダイエットの効率や取り組みやすさを高めるために効果的なアイテムなのだと言えるでしょう。

また、マッサージガンはお尻やお腹のセルライト撃退の効果も期待できます。

セルライトとは、リンパの流れが悪く排出できない老廃物や水分が脂肪細胞に付着し、肥大化したものです。

マッサージガンの振動でリンパの流れをよくすることで、セルライトを溜まりにくくすることができるでしょう。

マッサージガンの効果的な使い方について解説!

  • トレーナーや整体師の解説を参考にする
  • 部位に合うアタッチメントを使う
  • 最弱レベルの振動から試す
  • 入浴後の温まった状態で使う
  • ストレッチや筋トレと組み合わせる

マッサージガンを使うときは、ほぐしたい部位に合うアタッチメントを選びましょう。

たとえば、顔に使う場合は一番柔らかいアタッチメントを、肩甲骨剥がしに使う場合はピンポイントで刺激できるアタッチメントがおすすめです。

太ももやふくらはぎに使うときは、マイク型の大きなアタッチメントが使いやすいでしょう。

使うときは、いきなり最大レベルにするのではなく、最弱レベルから試すことが大切です。

なぜなら体の疲れ具合やリンパの滞り具合で、日によって心地よいと感じる強度が異なるためです。

マッサージガンを使うタイミングも、高い効果を得るために気にしたいポイントです。

おすすめなのは、運動後と入浴後です。

とくに入浴後は体が温まっているため、筋膜リリースの高い効果を期待できます。

ストレッチと筋トレを組み合わせると、筋膜剝がしとリンパの滞りだけでなく、筋肉を伸ばしたり自律神経を整えたりすることにも役立ちますよ。

また、マッサージガンを効果的に使うために大切なことは、自己流でやらないことも大切です。

YouTubeやSNSでトレーナーや整体師が解説している方法を試すと、自己流よりも高い効果を発揮できるでしょう。

マッサージガンを使うときに注意点はある?

  • 首や脇下、鼠径部を避ける
  • 骨張っている部位を避ける
  • 長時間同じ部位に使用しない
  • 無理して最大振動数で使わない

マッサージガンを使うときの注意点は4つあります。

1つ目の注意点は、首や脇の下、鼠径部を避けることです。

首や脇下、鼠径部には大きな血管や重要な神経が通っているため、強い振動を与えると痛みやしびれの原因となります。

また、皮膚が薄く骨張っている部位に使用するのもおすすめしません。

顔に使うときは頬骨や額、体に使うときはお腹に直接当てないよう気をつけることが、2つ目の注意点です。

3つ目の注意点は、長時間同じ部位に使用しないことです。

同じ部位に使い過ぎると、痛みやしびれが発生する可能性があります。

マッサージガンのほとんどが10~15分で自動的に電源が切れるようになっているので、使い過ぎ防止に繋がります。

4つ目の注意点は、最大振動数にこだわらないことです。

自分が心地よいと感じる強さで、無理せず使うことで、高い効果を発揮できるでしょう。

おすすめのマッサージガン比較ランキングについてまとめ

おすすめのマッサージガンランキングについてまとめ
  • マッサージガン(筋膜リリースガン)を選ぶ際は「重量とパワーのバランス」「最大振動回数」「アタッチメントの種類」に注目すると良い
  • 重すぎるものは持っている手が疲れたり扱いづらく、パワーが弱いのものは止まってしまうので要注意
  • 価格が安いだけのものは品質が悪く壊れやすい場合があるため気をつける
  • 専門家が推奨しているマッサージガンがおすすめ

おすすめのマッサージガンランキングについてまとめると、上記のようになりました。

紹介した26商品の中から、購入したいマッサージガンは見つかりましたでしょうか。

ランキング内の商品から気に入ったものを選んで、体をゆっくりと休ませましょう

本記事で紹介したマッサージガンランキングが、おすすめのマッサージガンを知りたい方の参考になれば幸いです。

マッサージガンランキングTOP26をもう一度見る