普段から横向きで寝る方や、仰向けで寝れない妊婦さんは、横向き寝の姿勢を安定させてぐっすり眠りたいですよね。
そこで重宝するのが抱き枕です。
「抱き枕を買いたいけれどおすすめを知りたい」
「抱き枕の選び方がわからない」
このような疑問を持つ方に向けて、今回は抱き枕の失敗しない選び方と、おすすめの抱き枕をランキング形式で紹介します。記事を読みながら、あなたの目的に合うものを選んでみてください。
この記事で解説していること
結論：どの抱き枕（だきまくら）を買うか迷ったらまず「形状」と「洗いやすさ」で選ぶ
| 目的 | まず見るべき軸 |
|---|---|
| 横向き寝 | I字型 / C字型 |
| 妊婦さん | C字型 / U字型 |
| 肌触り重視 | ビーズ / 綿系 |
| 清潔に使いたい | 本体まで洗えるか |
結論から言うと、抱き枕選びで迷ったら、まず「どの寝姿勢を安定させたいか」と「洗いやすさ」で分けるのが失敗しにくいです。
横向き寝を安定させたいならI字型やC字型、妊婦さんなら体に沿いやすいC字型やU字型、日常的に長く使うならカバーだけでなく本体まで洗えるものを優先するのがわかりやすいです。
失敗しない抱き枕（だきまくら）の選び方
抱き枕を選ぶ際は、以下の3点に絞って確認すると失敗を防げます。
抱き枕の選び方１．形状で選ぶ
- I字型：しっかりとした抱き心地。寝返りが打ちやすい。
- C字型：体にフィットしやすい。妊婦さんや横向き寝の方におすすめ。
- U字型：横向きだけでなく、仰向けでも使える。
- L字型：頭を乗せて普通の枕と兼用しやすい。
抱き枕の選び方２．素材（中材）で選ぶ
- ファイバー：高反発。体圧分散性に優れ、しっかり支えたい方向け。
- ビーズ：低反発。モチモチと柔らかい寝心地でフィット感重視の方向け。
- ポリエステル綿：フワフワと柔らかい寝心地で一般的なクッション感が好きな方向け。
- ウレタン：低反発はフィット感、高反発は体圧分散が特徴。
抱き枕の選び方３．洗いやすさで選ぶ
抱き枕を普段使いすると、どうしても汗や皮脂で汚れていきます。清潔に使いたい場合は、カバーだけでなく中材（本体）まで洗えるものを選ぶとベストです。
一般的に、ファイバー系や一部のポリエステル綿以外は本体の洗濯ができないことが多いので注意しましょう。
おすすめの抱き枕はどんなもの？
さまざまな抱き枕を比較したとき、最も勧めやすい抱き枕は「全員に同じ1本」ではありません。
しっかり抱きつきたいならロングサイズ、柔らかさ重視ならビーズ系、妊婦さんなら体に沿う形状、清潔に使いたいなら洗えるモデルが有力です。
まずは「寝姿勢」「抱き心地」「洗いやすさ」のどれを優先するかを決めてからランキングを見る方が失敗しにくいです。
おすすめ抱き枕（だきまくら）10社比較
この比較表は用途別に見比べるためのものです。
まずは「長さ」「素材」「洗濯可否」で絞り、そのあとに妊婦さん向け・横向き寝向けなど目的別の章で候補を絞り込んでください。
| 商品名 | 値段 | サイズ | 素材 | 洗濯 |
|---|---|---|---|---|
| 抱き枕本体(A&Jオリジナル)DHR6000 ハイクラス | 9,460円 | 50×160cm | ポリエステルシリコン綿 | 不可 |
| MIDDLE ONEの抱き枕本体 | 4,199円 | 150×50cm | ポリエステル綿、高弾力pp綿 | 手洗い可 |
| MOGU(モグ) 気持ちいい抱きまくら | 7,480円 | 115×50×20cm | パウダービーズ | 手洗い可 |
| ボディピロー（抱き枕）綿側地 | 9,350円 | 35×140cm | ポリエステル綿 | 水洗い不可 |
| [エアー]ボディピローL&H | 27,500円 | 20×88cm | ウレタンフォーム | 水洗い不可 |
| マシュマロ改二 | 9,900円 | 50×160cm | シリコン綿、中空綿 | 水洗い不可 |
| 王様の抱き枕 | 8,800円 | 30×110×17〜20cm | ポリエステル・ビーズ | 手揉み洗い可 |
| AngQi 抱き枕 7型 | 3,980円 | 150×68cm | ポリエステル綿 | カバー洗濯可 |
| arttranson 抱き枕 | 3,999円 | 160×50cm | ポリエステル綿 | 水洗い不可 |
| サンデシカ「妊婦さんのための洗える抱き枕」 | 4,790円 | 120×20×19cm | ポリエステル | 洗濯機可 |
おすすめ抱き枕（だきまくら）ランキングTOP10
それでは、上記の選び方3つに基づいたおすすめの抱き枕を11個紹介していきます。
おすすめ抱き枕1位：抱き枕本体(A&Jオリジナル)DHR6000 ハイクラス
【ふかふか感・大きめサイズを求める人向け】
東レの高級ポリエステルシリコン綿を使用しており、フワフワな感触に定評のある抱き枕です。表面に滑り止め加工が施されているため、お気に入りの抱き枕カバーをかけて使用したい方に人気があります。
おすすめ抱き枕2位：MIDDLE ONEの抱き枕本体150×50cm
【弾力と洗えることを重視する人向け】
弾力性と復元力のあるpp綿を使用しており、沈みすぎないもちもちとした抱き心地が特徴です。防ダニ機能のある綿を使用し、手洗いも可能なため常に清潔に保ちたい方にぴったりです。
おすすめ抱き枕3位：MOGU(モグ) 気持ちいい抱きまくら
【ビーズ素材・肌触りを求める人向け】
パウダービーズを使用しており、独特のモチモチ感と体にフィットするフォルムが人気です。中のビーズを移動させて高さを調整でき、吸水速乾性にも優れているため肌触りを重視する方におすすめです。
おすすめ抱き枕4位：ボディピロー（抱き枕）綿側地 / ロフテー
【横向き寝・硬めの抱き心地が好きな人向け】
体の曲線に沿った形状で、横向き寝に適した設計です。かたくてへたりにくい構造なので、しっかりとしたホールド感を求める方に向いています。
おすすめ抱き枕5位：[エアー]ボディピローL&H
![[エアー]ボディピローL&H](https://do-gen.jp/wp-content/uploads/2021/03/air-dakimakura.jpg)
【ストレッチ兼用・スポーツをする人向け】
かなり硬めに作られており、抱き枕としてだけでなくストレッチポールとしても活用できます。適度な弾力があり、体のメンテナンスを意識する方におすすめです。
おすすめ抱き枕6位：マシュマロ改二
【もふもふ感重視・キャラクターカバー用向け】
抜群の弾力と反発力があり、うつ伏せに乗っても底付き感がありません。アニメキャラクターのカバーをかけて使いたい方から高い人気を集めています。
おすすめ抱き枕7位：王様の抱き枕
【むにゅフワ感触・いびき対策向け】
超極小ビーズとポリエステルわたの組み合わせで、独特の感触を実現しています。横向き寝をしっかりサポートするため、いびきや無呼吸対策として活用する方にも選ばれています。
おすすめ抱き枕8位：AngQi 抱き枕 7型（L字型）
【妊婦さん・安さと大きさを重視する人向け】
頭を乗せられるL字（7型）のフォルムになっており、肩から足元まで全身をしっかりサポートしてくれる抱き枕です。カバーは取り外して洗濯機で丸洗いできるため、衛生面でも安心して長く使えます。
おすすめ抱き枕9位：arttranson 抱き枕
【中綿を調整したい・コスパ重視の人向け】
ジッパーを開けて中わたの出し入れができるため、好みの硬さに調整したり、へたってきたら綿を追加したりできます。メンテナンス性が高いのが特徴です。
おすすめ抱き枕10位：サンデシカの妊婦さんのための洗える抱き枕
【妊婦さん・長く使いたい人向け】
お腹を圧迫しないカーブ形状で体圧を分散してくれます。カバーを取り外して本体ごと洗えるほか、両端を繋げると産後の授乳クッションにもなるため、長く使えるアイテムです。
妊婦さん・横向き寝用抱き枕（だきまくら）ならどれを選ぶ？
妊婦さんや横向き寝の人は、ランキングよりも「体に沿いやすい形状かどうか」を優先して見るのがおすすめです。
C字型の抱き枕は体にフィットしやすくお腹の邪魔にならないため、妊婦さんに特におすすめです。また、U字型は横向きでも仰向けでも使いやすいメリットがあります。
洗える抱き枕（だきまくら）を選ぶならどれ？
毎日使うなら、洗いやすさはかなり重要です。汗や皮脂がつきやすい抱き枕は、カバーだけでなく本体の洗濯可否も確認して選びましょう。
洗濯重視なら、比較表の「洗濯可」の欄を優先して見てください。たとえば、MIDDLE ONEは手洗いが可能、サンデシカはネット使用で洗濯機による丸洗いが可能です。
清潔に保ちたい方は、洗えるポリエステル綿などを採用しているモデルを選びましょう。
抱き枕（だきまくら）は100均や安価モデルで十分？
たまにお昼寝用として使う程度であれば安価なモデルでも役割を果たせますが、毎日の就寝時に使うなら形状・素材・洗いやすさの差がはっきり出ます。
価格が安すぎるものは中綿がへたりやすかったり、本体が洗えなかったりすることが多いため、睡眠の質向上や姿勢のサポートを期待する場合は、ある程度しっかりした作りのメーカー品を選ぶことをおすすめします。
抱き枕（だきまくら）に関するよくある質問
抱き枕は何を基準に選べばいいですか？
主に「形状」「素材の感触」「洗いやすさ」の3つを基準にして、自分の目的に合うものを選んでください。
妊婦さんにはどの形が向いていますか？
お腹に負担がかかりにくい「C字型」や、体を包み込んでくれる「U字型」が向いています。
横向き寝にはどのタイプがいいですか？
オーソドックスな「I字型」や、体にフィットする「C字型」が寝姿勢を安定させやすいです。
洗える抱き枕は選んだ方がいいですか？
毎日使う場合は、汗や皮脂対策としてカバーだけでなく本体（中材）も洗えるタイプを選ぶのが清潔でおすすめです。
幅広く選ぶならどれがいいですか？
抱き心地の良さや素材の好みによります。ふかふか感ならA&J、ビーズのフィット感ならMOGUなど、ランキングの「向いている人」を参考に絞り込んでください。
抱き枕（だきまくら）についてのまとめ
抱き枕は、形状、素材、洗いやすさで選ぶと失敗しにくくなります。さまざまな商品を比較するなら、まずは「横向き寝か」「妊婦さん向けか」「洗いやすさを重視するか」で条件を絞るのが基本です。
ランキングの順位だけで決めるのではなく、自分の用途やライフスタイルに合う形と素材を優先して選んで、快適な睡眠環境を手に入れてください。
あなたに合った抱き枕を選んで、毎日の睡眠を心地よくしてみてください。
この記事が、おすすめの抱き枕について知りたい方の参考になれば幸いです。
