枕(まくら)

【15商品比較】枕のおすすめランキングTOP10!【2020年】

枕のおすすめランキング

「最近枕で首が痛い、よく眠れない」

「自分にあった枕見つけたいけどどれがいいのかわからない!」

このようなこと思っている方は多いと思います。

今回はたくさんあって大変な枕選びをサポートすべく、おすすめの枕をランキング方式でご紹介していきます。

好みの枕が見つけられるよう、丁寧に解説していきますのでぜひ参考にしてみてください。

おすすめの枕(まくら)の選び方ポイント3つ!

今使っているまくら、自分にあっているのでしょうか?また、これから新しく買い換えようとしてもどのような枕がいいのでしょうか??

ここではまず枕の選び方について詳しく解説していきます!

1.高さや形状は自分の体格や寝る体勢に合っているか

【体格別】おすすめ枕の高さ

  • 子供→低めのまくら
  • 体格の大きい男性→高めのまくら

【寝る体勢別】おすすめ枕の高さ、型

  • 横向き→高めの枕、波(ウェーブ型)、安定感があり、通気性がある枕
  • 仰向け→普通の高さ、フィット感のある心地よい柔らかさ
  • うつ伏せ→低めの枕、圧迫感を感じない柔らかい素材
  • 枕から落ちやすい→くぼみ型

体格や寝る体勢によってフィット感があり眠りやすい枕は変わります。

ぜひ以上のようなおすすめの形や高さを参考にしながら枕えらびをしてみてください。

2.通気性が良くムレにくい設計、好みの素材か

ポリエステル

  • 柔らかい
  • フィット感 ◯、通気性 △、洗濯 △
  • アレルギーを起こす可能性あり

枕で使われている素材としてもっとも定番なのがポリエステルです。
柔らかく、ボリューム感がありますが、使っているうちにボリュームが少なくなることがあります。
また、物によっては水洗い不可な場合もあるので、購入前に確認する必要があります。

パイプ

  • 硬い
  • フィット感 △、通気性 ◎、洗濯 ◎
  • アレルギーなし

パイプは空洞があるため通気性がよく、水洗いも可能なので清潔に保ちやすいです。一方で硬い感触で、音もするので好き嫌いが別れやすい素材と言えます。

低反発ウレタン(テンピュールなど)

  • 柔らかい
  • フィット感 ◎、通気性 △、洗濯 ×
  • アレルギーを起こす可能性あり

素材が柔らかく変形しやすいため、体の形に合い、体圧を分散させやすいです。しかし、室温が低いと硬くなったり、高いと蒸れやすくなったりと、気温によって硬さや蒸れやすさが左右されやすいです。また、水洗い不可な場合が多いので、清潔さがきになるかもしれません。

羽毛

  • 柔らかい
  • フィット感 ◯、通気性 ◯、洗濯 △
  • アレルギー反応を起こす場合あり

柔らかくふんわりとした感触の羽毛枕は、夏は涼しく冬は暖かく、非常に快適に使えます。様々な機能があるため、比較的高価となっています。安価なものの中には匂いが気になってしまうものがあったり、ダウンとフェザーで機能が大きく異なる場合があるため、注意が必要です。

そばがら

  • 硬め
  • フィット感 △、通気性 ◎、洗濯 ×
  • そばアレルギーは使用厳禁

根強い人気のある側からは、熱帯夜の続く暑い夏などにおすすめです。しかし、天然素材であることから、虫やカビの発生も懸念されるため、こまめに天日干しをする必要があります。また、使っているうちに素材が潰れ粉々になっていくため、扱いにも注意が必要です。

素材は好みの枕かそうでないかを大きく左右します。ぜひ素材にも着目して好みの枕を探してみてください。

3.返金保証がついているか

枕返金保証あるか

枕選びで意外と重要となるのが「返金保証付きであるかどうか」です。

枕や肩こりや不眠、自律神経の乱れなど、様々な影響を及ぼします。しかし、実際使用してみないとわからないことが多いです。また、物によっては高価なものもあるため、いくつも買って比べるということは難しいです。

以上の理由から、返金保証付きの枕を買うことが重要と言えます。

ぜひ枕選びの際には、枕が自分に合っているかや機能が優れているかだけではなく、返金保証か付いているかも注目してみてください。

人気15社の枕(まくら)を比較してみました

サイズ
(横 x 縦 x 高さ)
通気性 返金保証
トゥルースリーパー『セブンスピロー』 90cm × 68cm × 9cm
※サイズ3展開あり
テンピュール
『オリジナルネックピロー』
50cm × 31cm × 10cm
※サイズ5展開あり
エアウィーブ
『エアウィーヴ ピロー スタンダード』
56cm × 40cm × 7~11cm
マニフレックス
『ピローグランデ』
70cm × 45cm × 12cm
ニトリ
『ホテルスタイル枕(スタンダード)』
60cm × 40cm × 16cm
無印
『ウレタンフォーム低反発キルトまくら』
63cm × 43cm
通販生活
『メディカル枕』
75cm ×45cm ×14cm
モットン
『高反発まくら モットン (やわらかめ)』
55cm × 40cm × 6~11cm
ロフテー
『ホテルピロー(やわらかめ)』
39cm × 62cm
西川
『ファインクオリティ フラボノイドパイプ枕』
60cm × 40cm × 16cm
AYO
『AYO 安眠枕』
63cm x 43cm × 20cm
ブルーブラッド『BlueBlood 3D体感ピロー』 65cm x 40cm x 12cm
シモンズ
『ディープスリープピロー』
67cm x 47cm
フランスベッド『フランスベッド ホテルズセレクト レフレッシュピロー レギュラーサポート』 35cm × 58cm × 9~11cm
王様の枕『王様の夢枕』 52cm × 34cm × 12cm

以上が今回ご紹介する枕の一覧になります。それぞれ、一番おすすめの枕を比べてみました。ぜひ参考にしてみてください。

以下に詳しく解説していきます!

まくらおすすめ10種をランキング形式でご紹介!

おすすめの枕10選をご紹介していきたいと思います。

それぞれの枕についてより詳しく知りたい場合には、それぞれ別の記事でもご紹介しているのでぜひそちらも参考にしてみてください。

1位 モットン『高反発まくら モットン(やわらかめ)』

価格 17,800円
素材 次世代高反発ウレタンフォーム「ナノスリー」
サイズ 55cm x 40cm x 3~6cm
備考 90日間の返金保証あり / 理想的な硬さと反発力 / 敏感肌の肩にもおすすめ / 優れた耐久性 /日本人にあった設計 / 通気性抜群 / 六段階高さ調整

モットン枕は他社の製品より日本人にあった設計にこだわった枕で、10万本も売り上げた人気の高い枕です。

モットン枕に使用されている次世代高反発ウレタンフォーム「ナノスリー」は通常のウレタンフォーム に比べて、反発力が高く、体圧分散や寝返りをサポートしてくれます。

また、ナノスリーは通気性にも優れているため、ムレを防止し寝やすい環境を作ってくれます。

高さ調整が六段階もあり、好みの高さに調整することが可能なのもおすすめのポイントです。

さらに耐久テストやパッチテストから、耐久性や安全性・衛生性も認められていているため、安心して長く使用することができます。

もし、購入してみて気に入らなかった場合も、公式サイトからの購入であれば商品受け取り日から90日間は返金保証がつきます。

こんな方におすすめ!

  • 肩こり・首こり持ちの方
  • 枕選びで失敗したくない人
  • 自分好みの高さ調整をしたい方
  • 通気性の高い枕をお求めの方
  • 長く使用したい方

こんな方には不向きかも…

  • 枕にあまりお金をかけたくない方
  • 硬め枕がお好みの方(硬めモデルがおすすめ)

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2位 エアウィーヴ『エアウィーヴ ピロー スタンダード』

価格 15,180円
素材 高反発ファイバー枕
サイズ 56cm × 40cm × 7~11cm
備考 3年品質保証・30日間返品保証あり / 高さ調節可能 / 水洗い可能 / 快適な反発力 / 通気性抜群

枕の中のシートコアーの出し入れが可能なので、高さ調節が柔軟に行えます。そのため、自分に合った高さにでき、ストレートネックがきになる方でも安心して使える枕となっています。

また、エアウィーヴの枕は適度な反発力があるため寝返りがしやすく快適な睡眠を取ることができます。

さらに、エアウィーヴに使われている素材は90%が空気のため、通気性がよく、蒸し暑い夏でも快適な睡眠を取りことができます。

エアウィーヴの枕はスタンダードタイプの他にも柔らかめのソフト、さらに柔らかく女性向けのビューティーピロー、寝返りがよりしやすい設計のSーLINEがあります。

こんな方におすすめ!

  • 頭をしっかり支えたい方
  • ストレートネックな方
  • 水洗いで清潔に保ちたい方
  • 硬めで寝返りがしやすい枕がお好みの方
  • 軽い枕がお好きな方

こんな方には不向きかも…

  • 女性や高齢者、柔らかめが好きな方(別タイプがおすすめ)
  • 低反発枕がお好みの方

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3位 西川『ファインクオリティ フラボノイドパイプ枕』

西川枕
価格 15,400円
素材 ポリエチレンパイプ
サイズ 70cm x 43cm
備考 8日間の返金保証あり / フラボノイド加工で通気性と程よい硬さを実現 / ワイドサイズ / 4か所調節+首側・後頭部側2分割高さ調節可能 / 洗濯可能

種類豊富な寝具で有名な西川からは、たくさんの枕が販売されています。その中でもここではファインスムーズシリーズの枕を紹介していきたいと思います。

横幅が長めなので快適に寝返りを打つことができ、両サイドも安定していて横向き何も対応しています。また、首元はアーチ型で仰向き寝の時にフィットしやすい設計になっています。

さらに細かく高さ調整ができるよう、4か所の詰めもの調節口と首側・後頭部側のウレタンシートがあることもこのファインスムーズシリーズの枕の特徴です。

わたやパイプ、そば殻など様々な種類があるファインスムーズシリーズですが、その中でもおすすめなのがフラボノイドパイプ枕です。

フラボノイド加工を施したパイプは通気性がよく、程よく硬く、柔らかく、頭にフィットします。また、埃が立ちにくいのもこのパイプの特徴です。

硬さやフィット感、リバーシブルに使えるといった機能付きなど、たくさんの種類があるので、お好みの枕を探してみてください。

こんな方におすすめ!

  • 柔らかすぎず、硬すぎない枕が好みの方
  • 通気性が良い枕がお好みの方
  • 寝返りしやすい枕、横向き寝も可能な枕がお好みの方
  • 自分にあった好みの高さを細かく調節したい方
  • 枕にこだわりたい方

こんな方には不向きかも…

  • 枕にあまりお金をかけたくない方
  • もちふわな柔らかい枕がお好みの方(おすすめ)
  • 硬めの枕がお好みの方(おすすめ)

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4位 トゥルースリーパー『セブンスピロー』

価格 14,800円
素材 スムース ヴィスコエラスティック(低反発素材)ウレタンフォーム(ムレ防止)
サイズ 68cm × 90cm × 9cm (シングルサイズ)
備考 60日間の返金保証あり /1年間交換保証あり / セット特典あり / 首から背中までしっかりサポート設計

セブンスピローの最大の特徴は大きめ設計で頭、首、肩、腕、背中にフィットし、どんな寝相でも体への負担を軽減できることです。

サイズ展開は三段階で、シングル、セミダブル、ダブルがあります。また、高さ調節シートも備わっているため、高さ調節も可能です。

カバーや掛け布団とセットでお得になったり保障が延長されたりと、嬉しい特典も豊富にあります。

別で売られている専用カバーには消臭・抗菌加工がされているので、衛生面がきになる方には専用カバーも購入することをおすすめします。

こんな方におすすめ!

  • 柔らかい寝具が好きな人
  • 寝返りが少ない人
  • 標準程度もしくは軽めの体重の人

こんな方には不向きかも…

  • 体重が重めな人(圧力を受けたぶんだけ深く沈み込む素材のため)
  • 腰痛や肩こり持ちの人
  • 暑がりな人

相性を確かめるためにも、店頭で専門家のサポートやアドバイスを受けることをおすすめします!

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5位 マニフレックス『ピローグランデ』

価格 18,783円
素材 独自素材エリオセル・マインドフォーム
サイズ 70cm × 45cm × 12cm
備考 3年品質保証 / コンパクト収納で持ち運びに便利 / 水洗い可能 /  優れた通気性 / 高い耐久性

独自素材エリオセル・マインドフォームを使用しているため、柔らかく低反発な枕で、かつ体圧分散性能が備わっています。

低反発枕は一般的に通気性が悪く、蒸れやすい傾向にありますが、マニフレックスの枕はその弱点を解決した枕になっています。

この理由に、空気が行き来できるエアホール(空気の穴)がたくさんあるため、通気性が高いです。

また、一般的な低反発枕と異なり、気温などで硬さが変わらないため、年中使いやすいこともおすすめなポイントです。

さらに耐久性の高さでも知られているため枕では珍しい3年間の品質保証が付いています。しかし返金保証は付いていないため、購入の際にはしっかり選んでから購入することをおすすめします。

こんな方におすすめ!

  • 柔らかめの感触が好きな人
  • 仰向け寝が多い人
  • 持ち運びたい方、ギフトにしたいかた

こんな方には不向きかも…

  • 枕にあまりお金をかけたくない方
  • 体重が軽い方(少し硬めのため他のモデルがおすすめ)

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6位 フランスベッド 『フランスベッド ホテルズセレクト レフレッシュピロー レギュラーサポート』

価格 6,578円
素材 低反発ウレタンシート、高反発ウレタン
サイズ 35cm × 58cm × 9~11cm
備考 8日間の返金保証あり / 特殊カッティングで通気性抜群 /両面仕様で硬さ調節可能/ 高さ調節可能 / 消臭効果あり

名前の通り、ホテルの枕のような心地よさを手軽に体験できる枕です

低反発と高反発の両面仕様となっているため、季節や硬さの好みに左右されず枕を仕様することができます。

また、特殊なカッティングが施されているため、通気性がよく、また体圧の分散を助けてくれます。

高さも上下で11ccm/9cmと異なるため、自分にあった高さで使用することができます。

さらに消臭効果がついていて、カバーは洗えるようにできているため、清潔に保つことも可能です。

こんな方におすすめ!

  • 高さも硬さも自分にあったものが良い方
  • まだ自分にあった枕に出会ったことがない方
  • ホテルのような枕を家でも体験したい方
  • コストパフォーマンスの良い枕をお求めの方
  • 蒸れない枕をお求めの方

こんな方には不向きかも…

  • 好みの枕がはっきりとしている方
  • より細かい高さ調節をしたい方
  • よりこだわった枕をお求めの方

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7位 ロフテー『ホテルピロー(やわらかめ)』

価格 11,000円
素材 ポリエステルわた、ポリエチレンパイプ
サイズ 39cm ×62cm
備考 30日間の返金保証あり / 独自の五分割設計 / 洗濯可能 / 選べる素材と硬さ、高さ /首や頭にフィットする設計

ANAクラウンプラザホテルや三井ガーデンホテルズなどの一流ホテルでも使用されているLOFTYのホテルまくら。

写真のように枕が高さの異なる5つの部分に分割されているため、寝返りがスムーズにできて頭と首が心地よくフィットします。

また、寝ている時も起きている時と同じような姿勢がキープできるように設計されているため、快適な睡眠をとることができます。

高さはSとM、素材は通気性に優れたザクザク硬め素材とふかふかもっちりのやわらかめ素材の二種類から選ぶことができます。季節や好みでお好きな方を選んでみるのも良いかもしれません。

こんな方におすすめ!

  • 柔らかめの感触が好きな人
  • 仰向けや横向きになった時に今の枕が寝づらいと感じる方
  • 洗って清潔な枕を保ちたい方
  • ホテル枕をお家で体験したい方
  • 購入に失敗したくない方

こんな方には不向きかも…

  • 枕にあまりお金をかけたくない方
  • 通気性がきになる方
  • 硬めの枕がお好みの方(硬めタイプがおすすめ)

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8位 通販生活『メディカル枕』

価格 10,780円
素材 表地:綿、中材:ポリエステル、芯材:ウレタンフォーム
サイズ 45 x 39 x 7 cm
備考 14日間の返金保証あり / 首筋と肩を緊張させない硬凸軟凹構造 / 高いフィット感 / 大きめサイズ

メディカル枕がぐっすり眠れるとされている理由には、メディカル枕の三つの大きな工夫が関係しています。

まず、この枕は首すじや肩を硬めのウレタンフォーム芯がしっかり支えてくれるので、
首、肩、あごの筋肉の緊張からなる寝つきにくさが激減します。

そして、頭部は弾力のあるウレタンが頭部の重さと大きさによってそれぞれにあった深さに変化するので、高いフィット感が得られます。

最後に75×45cmの大きめサイズなので、寝返りなどさまざまな頭の置き方に柔軟に対応柔軟に対応することができるため、一番快適な眠りをサポートしてくれます。

こんな方におすすめ!

  • 肩こり・首こり持ちの方
  • 寝返りのため、大きめの枕を求めている方

こんな方には不向きかも…

  • 枕にあまりお金をかけたくない方
  • 体重が軽い方(枕の高さが高い可能性あり)

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9位 ブルーブラッド『BlueBlood 3D体感ピロー』

ブルーブラッド枕
価格 7,200円
素材 BlueBlood(ウレタンフォーム)
サイズ 65cm x 40cm x 12cm
備考 100日間の返金保証あり / ジェルとウレタンを組み合わせたハイブリッド素材 / フィット感と柔軟性、復元力 / 高さ調整必要なし / 体圧分散効果 / モチモチ質感で柔らかすぎない

ジェルとスーパーソフトウレタンを融合したハイブリッド素材で、もっちりと頭を包みこみ、理想的な睡眠姿勢を保ちます。

ブルーブラッド3D体感ピローならではの柔軟性と復元力で体格やね姿勢に合わせ、枕がゆっくりとフィットしていき、体圧分散、首肩のお悩みを和らげます。

また、大きめサイズで寝返りをうっても頭が落ちる心配がありません。

また、カバーに使用されている天然素材テンセルは、柔らかさに加えて、優れた吸湿性をもつ滑らかでやわらかく肌への刺激も少ない天然素材です。化学添加剤を使わずに細菌の増殖を抑制し、清潔で安全にお使いいただけます。

また、高さは8cm・10cm・12cm・14cmから選べます。8cm・10cmは低めのため、底付き感が出ないように、12cm・14cmより少し硬めになります。

返品はできないため、購入する際は、自分が好みの枕の高さを知った上での購入をおすすめします。

こんな方におすすめ!

  • 首こり・肩こりに悩んでいる方
  • 独特のフィット感を体感したい方
  • 肌への刺激がきになる方
  • ストレートネックの方

こんな方には不向きかも…

  • 枕ごと清潔に保ちたい方
  • 柔らかい枕がお好みの方(使っていくうちに柔らかくなる)
  • 匂いに敏感な方(ラベンダーや芳香剤の香りがする)
  • 返品可能な枕をお求めの方

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10位 王様の枕『王様の夢枕』

価格 6,600円
素材 ポリスチレンビーズ95%、ポリエステル綿5%
サイズ 52cm × 34cm × 12cm
備考 20日間の返金保証あり / 超極小ビーズと綿の混合素材でムニュふわ /頭や肩にフィット / カバーでカラー・硬さ調節可能 / 本体で高さ調節可能 / 洗濯可能

楽天の枕部門とビーズ枕部門で一位を獲得し続けているのがこの王様の夢枕です。

その人気の秘密にはフィットする独特なムニュふわの感触にあります。

超極小ビーズと綿の混合素材でできたこの枕は、弾力性・復元力で柔らかいけどしっかり頭を支えます。

また、枕本体の中央にあるくぼみ形状がどの様に寝がえりをうっても頭を支え、抜群の安定感を体験できる体圧分散枕です。

枕カバーだけではなく枕本体も水洗いが可能なので清潔に保ちやすいです。

カバーはカラーや硬さ、本体は高さを自分好みに調節することができ、全部で14通りの組み合わせがあります。

こんな方におすすめ!

  • 柔らかい中でも安定感のある枕をお求めの方
  • 高さや色、硬さを自分好みにしたい方
  • 安心して枕を購入したい方
  • 枕本体もカバーも清潔に保ちたい方

こんな方には不向きかも…

  • 低めの枕がお好みの方(少し高めの枕なため)
  • より細かいカスタマイズをしたい方

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最もおすすめの枕(まくら)はモットン『高反発まくら モットン(やわらかめ)』!

  • 日本人にあった設計 +高さ調節シートで首肩が楽に!
  • 適度な反発力&柔らかさで寝返りしやすい!
  • アフターサービス充実!

今回ご紹介した枕の中でもっともおすすめの枕はモットン『高反発まくら モットン(やわらかめ)』になります。

枕本体はもちろん、耐久性やアフターサービスも優れているため長く安心して仕様することができます!

ぜひ試してみてください!

【番外編】コスパ重視の枕3選

様々な枕を紹介してきましたが、枕は価格帯も様々。

そして、安くても良い枕はたくさんあります!

その中でも特に手軽で優れているおすすめの枕を3つご紹介します。

ニトリ『ホテルスタイル枕(スタンダード)』

価格 1,989円
素材 ポリエステル(マイクロファイバーわた)
サイズ 45cm x 30cm x 8cm
備考 14日間の返品保証あり / 通気性に優れた○○設計 /  /  /

ニトリはバラエティー豊富な枕が展開されていますが、その中でも人気が高いのがこのタイプの枕になります。

また枕は仰向けに寝るかたにおすすめの16cmの高さで、硬さも柔らかめに作られています。

1,989円という安さのため、柔らかめといっても羽毛ではなく硬いと思われがちですが、決してそのようなことはなく、超極細繊維のマイクロファイバーでホテル枕のようなさわり心地を味わえます。

ニトリの枕はホテルスタイル枕だけでも6種類、他にも高さ調節ができる枕、横向き寝用枕、ストレートネックのかたにおすすめの枕、低反発/高反発枕、消臭効果付き枕、それぞれのシリーズで多くの種類があります。

ネット通販のみの枕が多い中、店舗で試せるのもニトリの枕の魅力の一つです。

たくさんの枕の中から自分に最もあった枕を見つけてみるのも良いかもしれません。

こんな方におすすめ!

  • ホテルの枕のようなフカフカな枕が好みの方
  • 安くて良い枕を手に入れたい方
  • 店舗で選んでから枕を購入したい方

こんな方には不向きかも…

  • 値段が高めの枕を求めている方
  • 枕に使われている素材がきになる方(比較的安い素材が使われているため)
  • 数日寝てから返品を検討したい方(使用後の返品は不可)

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無印良品『ウレタンフォーム低反発キルトまくら』

価格 3,990円
素材 低反発素材+ポリエステルわた
サイズ 43cm x 63cm 
備考 30日間返品可能 / 体にフィットする枕 / 体への負担軽減 / 安くて良い枕 / 柔らかめ

ニトリほどではないですが、無印良品でも様々な種類の枕が販売されています。

どれも比較的安価(税込1,190〜9,990円)で手に入ります。その中でも人気の高い枕の一つがこのウレタンフォーム低反発キルト枕になります。

中材にはゆっくりと沈み込む低反発素材を、外側にはポリエステルわたを使用したこの枕は、ふっくりとした感触に加えてそれぞれの体系や寝相にフィットすることができます。

また、低反発素材のため、体圧も分散され、体への負担を軽減してくれます。

こんな方におすすめ!

  • 柔らかすぎない感触が好きな人
  • 低反発枕がお好みの方
  • 比較的安価な枕をお求めな方

こんな方には不向きかも…

  • 値段が高めの枕がお好みな方
  • 柔らかい枕、低めの枕が好みの方

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AYO『AYO 安眠枕』

価格 2,980円
素材 ポリエステルわた
サイズ 63cm x 43cm × 20cm
備考 1年間の保証あり / 集めの立体構造 / 洗濯可能 / 高さ調節可能 / 通気性抜群 / 抗菌防臭

AYOの枕はAmazonでベストセラー1位に輝いた人気の枕で、レビュー評価も非常に高いです。

AYOの枕の一番の特徴はやはり枕の中でも非常に価格が安く、コスパが良いことです。

また、洗濯ができたり、高さ調節機能、防臭抗菌機能がついていることも大きな魅力です。

感触としてはホテル枕に近いふわふわの触り心地で、少し大きめサイズに作られているため、寝返りで枕から落ちる心配もありません。

とは言ってもAYO SHOPは公式ページがなく、会社の情報などを見つけることはできません。製造元(中華人民共和国 黒竜江省 ハルビン市)から中国にある会社だとも推測されています。

最近では中国の会社でも品質が高いものも増えてきていますし、安くても一年間の保証つきのものもあるので、一度試してみるのも良いかもしれません。

こんな方におすすめ!

  • 安くて良い枕が欲しい方
  • 洗濯して清潔を保ちたいかた
  • 高めの枕がお好みの方
  • ふわふわ枕をお求めの方

こんな方には不向きかも…

  • こだわりのある枕をお求めの方
  • 店舗でしっかりみてから購入したいかた
  • 硬め枕ががお好みの方

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枕(まくら)で肩こりが悪化?!対処法は?

睡眠姿勢が正されていないと、血流が滞りやすくなり、肩こり悪化の原因ともなり得ます。

自分にあった枕を選び、背骨や肩甲骨を正しい位置に戻すことで血流も良くなり、肩こりを軽減することが可能です。

肩こりを軽減させる枕選びのポイント3つをご紹介!

  1. 首のカーブを保てる高さ
  2. 頭を支えられる硬さ
  3. 寝返りしやすい形状

これらについては別記事に詳細があるのでそちらもチェックしてみてください。

肩こりを軽減させる枕(まくら)イチオシはこれ!

肩楽寝
西川
商品詳細 肩楽寝
価格 ¥5,500
素材 パイプ
公式HP 西川公式サイト
Amazonリンク Amazonで購入
楽天市場 楽天市場で購入

 

後頭部、首、肩の3点を理想の高さで支えてくれます。高めと低めの2タイプがあり、パイプの量でも高さ調整ができます。素材が劣化しても、パイプを追加すれば大丈夫。1年以上理想の高さをキープできるので、かなりおすすめです。

全国各地に店舗があるので、気軽にフィッティングができます。ぜひお試しください!

別記事ではこの枕以外にも肩こり持ちの方におすすめを4つご紹介しています!

きになる枕を見つけてみてください!

肩こり解消するならこの枕(まくら)|肩こり対策のための枕(まくら)選びとおすすめの枕(まくら)5選を大公開! 枕(まくら)と肩こりの関係 日本人の2人に1人が悩んでいる肩こり。 平成28年の調査では、自覚症状のある疾患として男性の2位...

きになる枕(まくら)の黄ばみはどう直す?

枕の黄ばみを落とす方法

枕の黄ばみは主に汗、皮脂、よだれによって発生します。

基本的にパイプとポリエステルでできている洗える枕本体は、洗濯機や手洗いで綺麗にすることができます。

洗えない枕本体については日光消毒や布団クリーナーを使うことで黄ばみを落とすことができます。

また、枕カバーに黄ばみがある場合には、酸素系漂白剤で黄ばみを落とすことが可能です。

それぞれの詳しい方法は別記事にて解説しているのでそちらを参考にしてみてください。

枕(まくら)の黄ばみはどう落とす?黄ばみの洗い方や予防法を紹介! 枕の黄ばみが発生する原因3つ 汗 皮脂 よだれ 枕の黄ばみの原因は上記3つになります。 そ...

枕(まくら)が合わない場合の対処法は??

自分にあった枕の選び方枕があっていないことで頭痛や肩こり・首こり、腰痛といった不調を感じることがあります。

こういった症状を防ぐためには枕の高さ・硬さ・サイズ・形状・素材を見直す必要があります

もっとも多い原因のである高さは、高さ調整シートやタオルを利用して調節することができます。

また、硬さや素材があっていない場合には、枕の中材を入れ替えることで枕のフィット感を得ることもできます。

サイズや形状があっていなかったり、中材を入れ替えることが難しったり、高さがうまく調節できないといったどうしても枕が合わない場合、買い替えるのも1つの手です。

まくらが合わない原因やその解決方法について別記事ではより詳しく解説しているためそちらもぜひ参考にしてみてください。

枕 合わない
頭痛や肩こりがする!枕(まくら)が合わず不調を感じるときの対処法 合わない枕を使っていると発生する症状 頭痛 肩こり・首こり 腰痛 合わない枕を使い続けると、この...

枕(まくら)の方角や向きはやはり関係ある?北枕は不吉?!

枕の向きと方角

「北枕はよくない」などと耳にしたことがあるのではないでしょうか。

結論から言うと、北枕は決して縁起の悪い方角ではありません。

実際北枕がよくないとされているのは日本だけであり、方角的には良い方角だとされています。

以下が方角ごとで言われている意味・効果になります。

  • 北枕:金運アップ、健康運アップ、リラックス効果
  • 南枕:才能運アップ、人気運アップ、直感力向上
  • 東枕:仕事運アップ、勉強運アップ、モチベーション向上
  • 西枕:商売運アップ、金運アップ、安眠効果

このようにそれぞれの方向で様々な意味・効果があるとされているのです。

その日の気分や目的に沿って、方角を少し気にかけてみるのも面白いかもしれません。

別記事ではさらに詳しく解説しているので、チェックしてみてください。

枕(まくら)の方角や向きにおすすめはある?東西南北別に紹介 枕の方角や向きごとの効果・意味一覧 北枕:金運アップ、健康運アップ、リラックス効果 南枕:才能運アップ、人気運ア...

枕(まくら)をオーダーメイドにするときのコツは?おすすめはどれ?

「自分にきちんとあった枕でぐっすり眠りたい!」このように考えている肩には、オーダーメイド枕がおすすめです

しかし、たくさんあるオーダーメイド枕の中でどれがいいのか選ぶのは大変です。そのため、ここでは選ぶコツとおすすめをご紹介します。

オーダーメイド枕(まくら)を選ぶポイント3つご紹介!

①実店舗で正しくフィッティングする
②中材の種類が豊富か
③購入後もメンテナンス対応しているか

実店舗では自分では明ることが難しい首回りや肩などの体の測定を行うことができます。

また、枕選びの専門家によるカウンセリングも行われるため、サイズや形状などだけではなく、中材も自分にしっかりあった物を選ぶことができます。

こういった購入時のポイントだけではなく、購入後のアフターサービスが充実しているかも、オーダーメイド枕選びのコツになります。

入念にチェックしてからの購入で失敗せずにオーダーメイド枕を作ることができるのです。

オーダーメイド枕(まくら)のイチオシはこれ!

じぶんまくら
店舗でのフィッティング 〇 全国約100店舗
中材の種類 8種類
つぶ綿、エラストマー、柿渋シンセビーズ、そば殻、パフタッチ、銅パイプ、備長炭エアセル、コルマビーズ
メンテナンス対応 製品の寿命を迎えるまで高さ調整、中材補充等のメンテナンス代が無料
料金 25,000円(税抜)

【じぶんまくら】レギュラーの詳細はこちら

以上の点を押さえた上で、おすすめしたいのが、『じぶんまくら』です。

全国に100店舗以上あり、メンテナンスがしやすく、無料で行えます。

店舗ではコンピューター診断システムを使って、体の計測を行い、選べる中材も豊富にあります。

ご紹介しているタイプは定番のレギュラータイプになりますが他にも、じぶんまくらライト(15,000円、税抜)、じぶんまくらプレミアム(35,000円、税抜)、じぶんまくら頂(50,000円、税抜)と豊富なラインナップがあります。

安心して自分の好みや予算に合わせての購入が可能です。

別記事ではランキング形式でもおすすめのオーダーメイド枕をご紹介しています。比較できるように表なども使って丁寧に解説しているので、ぜひ参考にしてみてください。

オーダーメイド枕(まくら)の選び方、おすすめ8商品を徹底比較! オーダーメイド枕(まくら)の選び方3つ まずは、オーダーメイド枕を選ぶときにおさえておくべき3つのポイントを紹介します。 ①...

おすすめの枕(まくら)についてまとめ

おすすめの枕(まくら)についてまとめ
  • 枕選びは「高さがあっているか」「通気性はあるか」「返金保証は付いているか」が選ぶポイント!
  • おすすめは『高反発まくら モットン(やわらかめ)』。
  • 価格が安くても自分にあった枕が見つかることもある!
  • 枕で肩こりが悪化することも!高さや硬さ、形状があっているかを確認すべき。
  • 肩こりもちの方におすすめの枕は、西川『もっと肩楽寝』
  • 洗える枕の黄ばみは洗濯機や手洗いで、洗えない枕の黄ばみは日光消毒や布団クリーナーで落とすことができる!枕カバーの黄ばみへは酸素系漂白剤!
  • 枕があっていない時は高さ・硬さ・サイズ・形状・素材を見直し、調節したり買い換えたりすると良い。
  • 枕の方角・向きはそれぞれの方向で様々な意味・効果があるとされている。
  • オーダーメイド枕は、「実店舗でのフィッティング」「中材の種類が豊富か」「購入後もメンテナンス対応しているか」がチェックポイント
  • オーダーメイド枕のおすすめは『じぶんまくら』

以上が今回ご紹介した内容のまとめになります。

今回は15社の人気の枕を比較してランキング形式でご紹介しましたが、各社からはご紹介した枕以外にもたくさん種類が発売されています。

比較や説明を参考にしながらも、ぜひご自身がぐっすり眠れる枕を探してみてください。

少しでも枕選びのお力になれれば光栄です。

最後までお読みいただきありがとうございました!