リカバリーウェアは嘘？効果なし？！各社の口コミから効果を徹底検証しました。BAKUNE、UA、VENEX、C3fit

「リカバリーウェアって本当に効果あるの？」
「疲労が回復するって本当？」
「医療機器になっているものとなっていないものの違いは？」

この記事を読まれているあなたは、上記のように思われているかもしれません。

「リカバリーウェアを使ったのに全く疲労が回復しない…。」となったら、何のために高いお金を出して購入したのかわかりませんよね。

そこで本記事では、リカバリーウェアに効果があるのかどうか徹底検証していきます。

リカバリーウェアを購入するか迷っている方は、ぜひ参考にしてください。

1 リカバリーウェアに期待される効果4つ
2 リカバリーウェアの効果に関する口コミ｜BAKUNE、アンダーアーマー、C3fit、VENEX(べネクス)
3 結局リカバリーウェアは効果なし？あり？
4 リカバリーウェアの効果についてまとめ

リカバリーウェアに期待される効果4つ

疲労回復
血流改善→睡眠促進
筋肉のこりをほぐしてリラックス
体が軽く感じる

特に有名なものは上記の４つの効果になります。
現在様々なメーカーから「リカバリーウェア」という名前で商品が発売されていますが、BAKUNEやリフランスは医療機器に認定されていてその効果がサイトやパッケージ等に記載されています。

しかし医療機器でないリカバリーウェアは効果を明記することができません。

つまり医療機器に認定されていないVENEX ベネクスなどに効果は期待してはいけないのです。
もし認定されていないメーカーのサイトで効果を表示していたり、ショップで販売員が効果について言及していたりしたら法律違反にあたる可能性があります。

医療機器のリカバリーウェアに期待される効果①：疲労回復

「リカバリー（recovery）」の意味が「回復」である通り、リカバリーウェアを着ると疲労回復の効果を得れるという声は多いです。

リカバリーウェアの素材にはそれぞれ特殊な素材を使用していて体をリラックスさせ回復しやすい状態に導いています。

例えばBAKUNEなどの製品で使用している繊維には数種類の鉱石を繊維の中に練り込んでいて、

「赤外線の作用により温熱効果をもたらし、着用部位の血行を促進する」

効果があります。

血流が良くなることで疲労物質の流れも良くなり、その結果日々の疲労から回復しやすくなるという仕組みになっているという原理で、。

リカバリーウェアに期待される効果②：睡眠促進

リカバリーウェアの着用によって、「すぐに寝落ちした！」「ぐっすりと眠れた！」と睡眠の効果を感じる方は多いです。

睡眠と血流には深い関係があるからです。

心地よく入眠するためには、体の深部体温を上げることが重要とされています。

そして、体の深部体温を上げるためには、皮膚の表面温度をしっかりと上げることが大切です。

皮膚の表面温度を上げるために大切なのは、血流の良さ。

リカバリーウェアを着ることで血流が良くなる可能性が高いことは先ほど説明させていただきましたよね。

ということで、リカバリーウェア着用の効果として考えられる血流改善の影響は、疲労回復だけでなく睡眠促進にまで及ぶということが分かりました。

リカバリーウェアの効果③：リラックス

リカバリーウェアを着ることで、リラックス効果を期待できます。

効果①で先述した通り、リカバリーウェアを着ると副交感神経が優位になりやすいからです。

副交感神経優位だと血の巡りが良くなり、その結果心身共にリラックスすることができるのです。

緊張からリラックスし、ストレスから解放されていることが分かりますよね。

このように、リカバリーウェアにはリラックス効果が期待されます。

リカバリーウェアの効果④：体が軽く感じる

リカバリーウェアを着て寝た翌朝は、「体が軽い！」と感じる方が多いようです。

効果②で説明させていただいた通り、入眠がスムーズになったり、睡眠の質が上がったりしやすいからです。

あなたも、「なんだか今日はよく寝れたな」という日は体が軽く感じるなんて経験をしたことがあるのではないでしょうか。

リカバリーウェアを着ると、そう感じることが増えやすくなるとイメージしていただくと分かりやすいかもしれません。

さて、ここまではリカバリーウェアの主な効果についてお伝えしてきました。

ここからは、医療機器に認定されていないリカバリーウェアは実際に効果があるのかどうか、使用者の口コミから検証していきたいと思います。

リカバリーウェアの効果に関する口コミ｜BAKUNE、アンダーアーマー、C3fit、VENEX(べネクス)

アンダーアーマー、C3fit、VENEX(べネクス) の医療機器でないリカバリーウェアには効果があるのかどうか、使用者の口コミを見ていきましょう。
これらはあくまで使用者の口コミを参考にしており、効果を保証するものではありませんのでご注意ください。

BAKUNE（バクネ）の効果あり？なし？に関する口コミ

BAKUNE、長袖半袖どっちも持ってますがおすすめです！
(長袖の方が効果実感

— 春山椋介 / Biz&CS Ops (@r_haruyama) October 29, 2021

肌感はサラサラしすぎず、かといってまとわりつく感じもありません！

ストレッチも効いているので、ストレスなく使えています！

— 本名拓🥏アルティメット (@tk4_ultimate) March 3, 2021

バクネの夏バージョンが届いた。これでまた今日から爆睡。アスリートの時も、今も。変わらず睡眠を大事にしている。究極を言えば、回復するのは睡眠の時だけ。睡眠さえとっていればコンディションはいい。時間も大事やけど、快適に深く眠れるか。これを追い求めていきたい。@TENTIAL_Inc #バクネ pic.twitter.com/UoDT5Uc2Vs

— 播戸竜二 (@ban11_mr12) July 3, 2021

アンダーアーマーの効果あり？なし？に関する口コミ

UnderArmourのリカバリーウェア、マジで油断するとソッコー寝落ちする。昨日録りためたドラマ見ようと思ったら、再生する前にリビングで寝落ちしてた。

— swaggyd29 @db_ykcrew June 8 2020

今日はスポクラ行ってきたので、この間のセールで買ったアンダーアーマーのリカバリーウェアを試してみる。
ってか、既に血行良くなってるんだけど？

— れいどっく (@Raydoc) December 5, 2019

#UnderArmour の #リカバリーウェア届いた。
プラシーボ効果かもしれないが回復が早い気はする。#アンダーアーマー #筋トレ男子 pic.twitter.com/68M7WLSzCF

— 井川裕輝@リテール合同会社代表 (@groli_nelnel) December 30, 2019

前から気になっていたアンダーアーマーのリカバリーウェア買いました！普通のジャージを着て寝ていたあの頃にはもう戻れないくらいとても着心地が良いです！これからどんどん活用していきます。#アンダーアーマー pic.twitter.com/isMmgCMxY8

— 田中 (@najajimay1) February 26, 2019

UAのリカバリーウェアをあえて着用して睡眠とってみたらちゃんと疲労回復してたようで朝から身体が軽い。 pic.twitter.com/5lOO7zA1RK

— Tetsuya_Obana (@Tetsu_mma_power) January 18, 2019

UNDER ARMOUR (アンダーアーマー)リカバリーウェアに効果を感じるという口コミはかなり多いようです。

C3fitの効果あり？なし？に関する口コミ

今日足しんどくてゲイター履きながらバイトしたらいつもより脚重くないからやっぱc3fitが凄いのかプラシーボ効果が凄いのか部活の時にめっちゃ揃えたケア用品が今になってめちゃくちゃ役に立つ

—もつ @rahmen_umaiyone 8/ 11, 2020

最近、ふくらはぎのダルさを感じる時は付けてるc3fit。翌朝スッキリするから効果抜群。
#c3fit#ふくらはぎ#だるい#老化#回復 https://instagram.com/p/-JRJvFMVHZ/

—なお @naowatt 11/ 16, 2015

C3fitはリカバリーウェアの中でもそこまで口コミは多くなかったですが、効果を感じるという声は多かったです。
大手のゴールドウィンが地道にやってるブランドなので効果はかなり期待できると思います。

C3fitのリカバリーウェアについてより詳しく知りたい方は下記の記事をお読みください。

【評判は?】C3fitリカバリーウェアの口コミと効果を徹底解説！【ゴールドウィン】スポーツ用品の株式会社ゴールドウインが展開するブランド「C3fit（シースリーフィット）」のリカバリーウェアシリーズ「Re-Pose リポーズ」についての口コミや評判、価格、品質、よくある質問などについて詳しく紹介しています。C3fitのリカバリーウェアの特徴やコンセプト、品質についても解説しています。また、C3fitのリカバリーウェアを使った方の実際の口コミもまとめています。...

VENEX(べネクス)の効果あり？なし？に関する口コミ

Venexは2年前から着用してるけど全く効果を体感しないんだよね、、、

—ariyasu (@ariyasu) 1/ 18, 2020

VENEX買って使ってみてるけど別に効果ない
あったとしても気づかないレベル

— KuLaN @tokki009 10/4 2019

VENEX(べネクス)のリカバリーウェアは効果を感じない人が多く見られたのですが、そもそも医療機器でないリカバリーウェアは何か効果が得られる商品ではないため、効果に期待してはいけません。
VENEX(べネクス)のリカバリーウェアは「休養をコンセプトに作られた一般アパレル」というのが正しいと思います。

VENEX(べネクス)のリカバリーウェアについてより詳しく知りたい方は下記の記事をお読みください。