リカバリーウェア

リカバリーウェアは嘘?効果なし?!各社の使用者の口コミから効果を徹底検証しました。

リカバリーウェア 効果なし

「リカバリーウェアって本当に効果あるの?」
「疲労が回復するって本当?」

この記事を読まれているあなたは、上記のように思われているかもしれません。

「リカバリーウェアを使ったのに全く疲労が回復しない…。」となったら、何のために高いお金を出して購入したのかわかりませんよね。

そこで本記事では、リカバリーウェアに効果があるのかどうか徹底検証していきます

リカバリーウェアを購入するか迷っている方は、ぜひ参考にしてください。

リカバリーウェアに期待される効果4つ

  • 疲労回復
  • 睡眠促進
  • リラックス
  • 体が軽く感じる

現在様々なメーカーからリカバリーウェアが発売されていますが、その効果として有名なものは上記になります。

あくまで使用者の口コミを参考にしており、効果を保証するものではありませんのでご注意ください。

また、リカバリーウェアは医療品ではないため通常は効果を明記することができませんが、リカバリーウェアの中でも医療機器に認定されているものと認定されていないものがあります。

医療機器に認定されているリフランスやセリアントなどは疲労回復や血行促進などの効果が記載されていますが、VENEXなどは認定されていないので着用することでの効果は特に期待できないと言っていいでしょう。

また、各メーカーのサイトで論文などのエビデンスがちゃんと掲載されているかというのもそれぞれ確認しておくと良いと思います。

それでは1つずつ詳細を見ていきましょう。

リカバリーウェアに期待される効果①:疲労回復

「リカバリー(recovery)」の意味が「回復」である通り、リカバリーウェアを着ると疲労回復の効果を得れるという声は多いです。

リカバリーウェアの素材にはそれぞれ特殊な素材を使用していて体をリラックスさせ回復しやすい状態に導いています。

例えばアンダーアーマーなどの製品で使用している「セリアント」は数種類の鉱石を繊維の中に練り込んでいて、

「赤外線の作用により温熱効果をもたらし、着用部位の血行を促進する」

効果があります。

血流が良くなることで疲労物質の流れも良くなり、その結果日々の疲労から回復しやすくなるという仕組みになっているという原理で、。

リカバリーウェアに期待される効果②:睡眠促進

リカバリーウェアの着用によって、「すぐに寝落ちした!」「ぐっすりと眠れた!」と睡眠の効果を感じる方は多いです。

睡眠と血流には深い関係があるからです。

心地よく入眠するためには、体の深部体温を上げることが重要とされています。

そして、体の深部体温を上げるためには、皮膚の表面温度をしっかりと上げることが大切です。

皮膚の表面温度を上げるために大切なのは、血流の良さ。

リカバリーウェアを着ることで血流が良くなる可能性が高いことは先ほど説明させていただきましたよね。

ということで、リカバリーウェア着用の効果として考えられる血流改善の影響は、疲労回復だけでなく睡眠促進にまで及ぶということが分かりました。

リカバリーウェアの効果③:リラックス

リカバリーウェアを着ることで、リラックス効果を期待できます。

効果①で先述した通り、リカバリーウェアを着ると副交感神経が優位になりやすいからです。

副交感神経優位だと血の巡りが良くなり、その結果心身共にリラックスすることができるのです。

緊張からリラックスし、ストレスから解放されていることが分かりますよね。

このように、リカバリーウェアにはリラックス効果が期待されます。

リカバリーウェアの効果④:体が軽く感じる

リカバリーウェアを着て寝た翌朝は、「体が軽い!」と感じる方が多いようです。

効果②で説明させていただいた通り、入眠がスムーズになったり、睡眠の質が上がったりしやすいからです。

あなたも、「なんだか今日はよく寝れたな」という日は体が軽く感じるなんて経験をしたことがあるのではないでしょうか。

リカバリーウェアを着ると、そう感じることが増えやすくなるとイメージしていただくと分かりやすいかもしれません。

さて、ここまではリカバリーウェアの主な効果についてお伝えしてきました。

ここからは、リカバリーウェアは実際に効果があるのかどうか、使用者の口コミから検証していきたいと思います。

リカバリーウェアの効果に関する口コミ|アンダーアーマー、C3fit、VENEX(べネクス)

アンダーアーマーC3fitVENEX(べネクス) のそれぞれのリカバリーウェアには効果があるのかどうか、使用者の口コミを見ていきましょう。

アンダーアーマーの効果あり?なし?に関する口コミ

UNDER ARMOUR (アンダーアーマー)リカバリーウェアに効果を感じるという口コミはかなり多いようです。

C3fitの効果あり?なし?に関する口コミ

C3fitはリカバリーウェアの中でもそこまで口コミは多くなかったですが、効果を感じるという声は多かったです。
大手のゴールドウィンが地道にやってるブランドなので効果はかなり期待できると思います。

C3fitのリカバリーウェアについてより詳しく知りたい方は下記の記事をお読みください。

C3fit リポーズ リカバリーウェア 口コミ 効果
C3fit(シースリーフィット)のリカバリーウェア「Re-Pose(リポーズ)」。口コミや評判、その効果などを検証しました。「GOLDWIN」「エレッセ」、「The NORTH FACE ザ・ノース・フェイス」、「カンタベリー・オブ・ニュージーランド」「ヘリー...

VENEX(べネクス)の効果あり?なし?に関する口コミ

 

VENEX(べネクス)のリカバリーウェアは効果を感じない人が多く見られたのですが、そもそも特に効果が得られることを目的とした商品ではないため、仕方がないのかしれません。

VENEX(べネクス)のリカバリーウェアについてより詳しく知りたい方は下記の記事をお読みください。

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結局リカバリーウェアは効果なし?あり?

今回リカバリーウェアの口コミについて調べた結果、各社それぞれ効果を感じる方と効果を感じないという方がいらっしゃいました。

リカバリーウェアはUNDER ARMOUR (アンダーアーマー)が口コミベースでは一番効果が感じられそう言えるでしょう。

今回検証をするにあたってたくさんの口コミを探しましたが、「何も効果がなかった」という声はほどんどありませんでした。

リカバリーウェア 効果なし

UNDER ARMOUR (アンダーアーマー)のリカバリーウェアは効果を感じやすいと言えるでしょう。

特に筋トレやスポーツ後の疲労回復に関して効果を感じている方が多かったですね。

よく運動される方やスポーツがお好きな方は、UNDER ARMOUR (アンダーアーマー)のリカバリーウェアを使用すると良いかもしれません。

アンダーアーマーのリカバリーウェアについてより詳しく知りたい方は、下記の記事をお読みください。

【解説&口コミ比較】アンダーアーマーのリカバリーウェアの効果は? UNDER ARMOUR(アンダーアーマー)リカバリーウェアを使った口コミと評判まとめ 最近流行りのリカバリーウェアはご存知ですか...

リカバリーウェアの効果についてまとめ

リカバリーウェアの効果についてまとめ
  • リカバリーウェアに期待される効果は「疲労回復」「睡眠促進」「リラックス」「体が軽く感じる」の4つ
  • VENEX(べネクス)のリカバリーウェアは効果を目的とした商品ではない
  • UNDER ARMOUR (アンダーアーマー) のリカバリーウェア使用者からは、疲労回復の効果を感じたという声が多い

リカバリーウェアの効果についてまとめると上記のようになりました。

効果について明記することはできませんが、着用することでメリットを感じている方は多くいらっしゃいます

購入を迷っているのであれば、ぜひ一歩踏み出してみてはいかがでしょうか。

嬉しい恩恵を受けられるかもしれませんよ。

この記事が、リカバリーウェアに効果があるのかどうかについて知りたい方の参考になれば幸いです。

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