朝起きて、パンもない、卵もない、シリアルもない…
子どものお弁当を作らないといけないけれど、中にいれる具が何もない…
ちょっとした夜食が食べたいけれど、ヘルシーにさっと食べられるものがない…
そんな「冷蔵庫に何もない〜！！」という時に、これがあればとにかく安心の１品をご紹介します！
それがこちら！
セブンイレブンの、あらほぐし焼さけです！
北海道産あらほぐし 焼さけ ２個入北海道産の秋鮭を熟成させ、一つ一つ手でほぐしたというこだわりの商品。
国産の鮭で安心・美味しい！お値段、２つ入で３４８円（税込）と、１つ１８０円以下という安さ！
内容量も５２ｇとたっぷり入っているので、とってもコスパが良いのです！
外のフィルムを外すと、中の瓶はシンプルな透明で、冷蔵庫でも中身が何かすぐに分かるのでとても助かります。
美味しそうな焼さけがミッチリ！１瓶あたり、たったの９５カロリーと、カルシウムもしっかり摂れて低カロリー。
子どもに食べさせるのにも安心ですよね♪
低カロリー高カルシウム！使い方は、朝ごはん〜晩ごはんにまで使える様々なレシピがあります。
「鮭フレーク レシピ」で調べれば、シンプルなおにぎりからグラタンまで、色々ありますよ！
我が家では、毎朝のご飯のお供として、大活躍しています。
ご飯にかけたら止まらない！少しご飯に乗せるだけで、子どももものすごいご飯の量を消費してくれます（笑）
塩加減がちょうど良く、臭みも一切なく、鮭そのものの旨味を感じられます。
また、おにぎりの具としても最適です。
皆大好き鮭おにぎり！混ぜご飯にしておにぎりにしてもいいし、塩昆布と一緒に入れてもいいし…と楽しめます♪
お茶漬けにも相性最高なので、夜にちょっと小腹が空いた時にこれがあれば、サッとヘルシーな夜食が食べられますよ！
でも、一人暮らしの場合など、なかなか１瓶をすぐには食べ切れない…という人もいますよね。
そんな時は、冷凍保存がオススメです！
使いきれない時は冷凍保存！このように、１食で使う分をサランラップに包んで…
便利な小分け冷凍小分け冷凍して冷凍庫に入れておけば、いつでも食べたい時に取り出して、軽くチンするだけで、すぐに食べられます！
また、おにぎりにする場合は、冷凍のまま熱いご飯に包んでしまうのもアリですよ♪
味よし、値段よし、健康にもよし！！
なかなか魚を食べてくれない…というお子さんでも、これなら食べてくれた！という口コミも。
是非、「常備食」として備えておけば、困った時に大助かり間違いなしなので、是非セブンイレブンでチェックしてみてくださいね★
