アロマオイルとは?
アロマオイルとは、お部屋で香りを楽しんだり、寝る前に気もちを落ち着かせたりなど、リラックス空間を作り出すオイルです。
特に最近では、ステイホームということもあり、家の中の生活を充実させたいと思う人が増えましたよね。
そこで、自分だけの香りを調合して、オリジナルアロマオイルが作れるという、「@aroma」に行ってきました!
現在、生活の中にアロマオイルを取り入れた筆者が、@aromaで体験したことや、安眠効果などをご紹介します。
@aromaでのオリジナルアロマオイルの作り方
まず、@aromaでアロマオイルを作るときに知っておいていただきたいことは、事前に予約してお店に行くことです。
人気があって混んでいることが多いですし、オリジナルの香りを作るためには、カウンセリング含め約30分時間がかかります。
それだけ丁寧に、一人ひとりに向き合ってくれるということですね♪
カウンセリングでは、現在抱えている悩みや、どのような用途でアロマ空間を作り出したいかなど、日常生活に沿った質問をしてくれます。
そのカルテを元に、カウンセラーが香りの種類を選別してくれるので、その後はいよいよ香り体験!
私は、カウンセリングを受ける過程で、「夜、心をからっぽにしてぐっすり眠りにつきたい」という希望にいきつきました。
どんな香りが選択されているのかとわくわくしていると、「アロマオイルブレンダー」と呼ばれる機械に案内されました。
ここでは、いくつかの香りの中から2~5種類選択して、その香りを混ぜたサンプルを嗅ぐことができます。
機械を通して空気中に私のオリジナルな香りが噴出されている…!
とっても感動的な瞬間でした♪
アロマオイルの楽しみ方
カウンセリング、アロマオイルブレンダーを通して作り出されたオリジナルアロマオイルが完成しました!
私は、リラックス効果の高いユーカリを元とした木の香りと、オレンジやレモンなどの柑橘系の香りがミックスされたオイルになりました。
アロマオイル完成後は、どのように使用するかを説明してくれます。
主に、写真のようにアロマストーンに垂らして使うものや、アロマディフューザーを通して空気中に香りを噴出するタイプがあります。
私は、無印で売っているシンプルな白いアロマストーンを購入しました!
お値段もディフューザーに比べるとお手頃ですし、何より見た目がころんとしていて可愛いです♪
持ち運べる点も便利ですね!
香りの種類によっては、頭をスッキリさせる効果があるオイルもあるので、職場のデスクに置いておくのも良さそうです。
アロマオイルの安眠効果
さぁ、アロマオイルとの初夜がやってきました!
果たして安眠効果はあったのでしょうか?
答えはズバリ!ぐっすり眠りにつくことができました!!
オリジナルの香りを嗅いでいると、日々の悩みや疲れから解放され、何ともリラックスした気分になったのです。
起床時にはほんのり香りが残っているので、気持ち良く目覚められるようにもなり、大満足です♪
@aromaのアロマオイルまとめ
今日は、リラックス空間を味わえるアロマオイルを紹介しました。
@aromaのお店には、アロマオイル生活をより楽しめるグッズも置いてありますので、気になる方は是非足を運んでみてくださいね♪