お風呂に入って、歯磨きを済ませて、もう寝る準備は万端。いざ！布団にもぐって目を瞑る…
眠れない！
なかなか眠れない日は本当に苦しいですよね…。寝たいのに、目が覚めたまま朝を待つ時間はさみしさはたまりません。
できれば、布団に入ってすぐに眠りに落ちたい。そんなあなたにおススメの商品が無印良品にありました！
一時期SNSでも話題になったこれ！
無印良品のエッセンシャルオイル「おやすみブレンド」です。お値段は10mlで1,490円（税込）、30mlで3,490円（税込）。「抜群に眠れる！」とTwitterで話題になったこの商品。一時は店頭から在庫がなくなりました。最近はようやくコンスタントに店頭に並ぶようになってきました。
シンプルなボトルも良いですね
ブレンド内容は、ベルガモット、スウィートオレンジ、サイプレス、ホーウッド。聞いたことのないものがたくさん。どんな香りがするのでしょうか。実際に使ってみます。
必要なものは2つ！
おやすみブレンドと、おなじく無印良品で売っているアロマストーンを用意。アロマディフューザーなどもありますが、普段馴染みのない人には簡単なアロマストーンがおすすめです。
そーっと…
使い方は簡単。アロマストーンの上におやすみブレンドを垂らすだけ！アロマストーンの真ん中がへこんでいるので、そこに溜まるように垂らします。
あっ…
失敗しました。しっかり狙いを定めてください。出てくるまでに数秒かかります。
本当はこうしたかった
こんなふうに真ん中に溜めます。あとは眠る前に枕元に置いておくだけ。
香りは、柑橘系の爽やかな印象。すーっと胸が心地よくなってきて、呼吸が深くなっていきます。
いつもよりすんなり眠りに入れた気がします。何度も繰り返し使っていると、この香りを嗅いだら「あ、ねむる時間だ」と自然と体がリラックスしてくるようになりました。特別な準備が必要なく、布団に入る直前に使えるのは嬉しいですね。
SLEEPINGの文字が目印！
私はこのアロマオイルを嗅ぎながら、ゆっくりストレッチをする時間を眠る前にとっていて、ずいぶん寝つきがよくなりました。眠る前に体と心をゆるめるリラックスタイムを取ることが大切なのかもしれません。眠りに困っている方はぜひ試してみてください。
アロマオイルでまったり！
無印良品には他にも、「くつろぎ」「ひといき」「すっきり」など、いろいろな気分に合わせたブレンドが用意されています。お気に入りの香りで、ぜひあなただけのリラックスタイムを楽しんでくださいね。
