休養

シックスパッドのパワーローラーSを使ってみたら体の調子が良くなった!

筆者はデスクワーク疲れに長年悩んでいたのですが、ある商品をデスクの側に置いて仕事をするようになってから一気に体が楽になりました!

その商品とはシックスパッドから発売されているストレッチグッズ、振動機能つきのフォームローラー・パワーローラーS

テレビショッピングでも大人気だったので、気になっている方も多いのではないでしょうか。ストレッチだけでなく、筋トレやダイエットなど使用範囲が広い商品です。

本記事ではシックスパッドのパワーローラーSの特徴や使い方、実際に使ってみた感想をお伝えします!

シックスパッドのパワーローラーSの特徴

シックスパッドのパワーローラーSは通常のフォームローラーとしても使えますが、なんといっても最大の特徴は電動での刺激です。

振動は弱・中・強1・強2の全4モード、強1は3000回/分の振動とかなりパワフルな強さです。

表面の凸凹で圧迫された部位に振動が与えられ、筋肉のコリを効果的にゆるめてくれます。

シックスパッドのパワーローラーSの使い方

中央にあるボタンひとつで電源のONOFFも強さの調整もでき、とても簡単です。

使い方は全身の気になる部位に当て、電源を入れて転がすように使うだけ。

通常のフォームローラーと違い本体が振動しているので、転がさずにただ体をのせているだけでも気持ちよく「効いているな」と感じます。

マンションの場合は振動に注意!

強モードはかなり振動が強いため、マンションなど共同住宅にお住まいの方はクッションやヨガマットなどの上で使用する方がよいでしょう

シックスパッドのパワーローラーSを使った感想は?

コンパクトなので家の中どこでも持ち運んで使用できます。

仕事しながら足のむくみとお別れ

筆者が一番気に入っている使い方は仕事中のデスク下です。

足裏をのせて仕事するだけで効果は抜群!
弱モードなら仕事中でも気になりませんし、時々コロコロと足裏を動かすとさらに効果ありです。
今はもうパワーローラーSなしにデスクワークはできません。

筋トレしながら肩こり解消

肩が硬くなってきたなと感じたらパワーローラーSを肩に担いで電源を入れます。
足裏のゆったりとしたマッサージ感と違い、こちらは肩と二の腕の筋トレも兼ねている印象で結構キツいです。

終わった後はスッキリとして肩が軽くなったのがわかります!

リラックスしながら全身リリース

腰とソファーの間にパワーローラーSを挟んで動作させます。テレビを見ながらでもできるのがいいですね。凝り固まった筋肉がほぐれて腰回りが楽になりました!

就寝前にはベッドの上で横になりパワーローラーSの上にふくらはぎをのせてウトウト。これが足の疲れにめちゃめちゃ効きます!
気持ちよくて寝てしまっても一定時間で電源が切れるので安心です。

どこでもどこにでも気持ち良い!

筋トレやダイエットにも使えるパワーローラーSですが、わが家ではもっぱらマッサージ機として使用しています。

ながらマッサージ、ながらストレッチと活躍するシックスパッドのパワーローラーSは、忙しい現代人の強い味方でした。おすすめです!

ABOUT ME
村田幸音
犬と旅と美味しいものをこよなく愛するWEBライターです

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