一日の疲れを癒す寝室は、一番安らげる空間です。睡眠以外にもリラックスしながら読書したり、心身共に休まるとても重要な場所になります。今回は、そんな寝室におすすめなカラーとインテリアをご紹介します。是非参考にしてみてくださいね。
目次
寝室におすすめなカラー
寝室は、睡眠やリラックスできる空間になります。目に優しく、安らげるカラーを選ぶようにしましょう。
ホワイト
ホワイトはお部屋を明るい印象にしてくれ、リフレッシュな気持ちになり、清潔感も演出してくれます。また、膨張色でもあり、お部屋を広く見せる効果もあります。
ブラック
ブラックは、落ち着いた印象になりますが、お部屋の印象を重くしてしまいます。木目調の優しいブラックや明るいカラーを組み合わせたり、インテリアに取り入れることでオシャレで癒される空間になります。
ベージュ
優しい温かみのあるべージュは、リラックス空間にぴったり。ベージュを取り入れることで落ち着いた印象になります。幅広いカラーのインテリアに取り入れやすいカラーになります。
ブルー
ブルーは、清潔感や爽やかなやすらぎ空間を演出してくれます。季節によってターコイズブルーやネイビー、ライトブルーに変えてみることで色々なイメージに作り出すことができる色でもあります
グリーン
グリーンは、森林をイメージさせるリラックス効果が期待でき、癒されます。また、ライトグリーンやパステルグリーンなどは、開放感のある優しい雰囲気の空間に作り出すことができます。
寝室におすすめなインテリア
寝室のにおすすめなインテリアをご紹介します。
『ローベッド』空間を広く魅せておしゃれな寝室
ローベットは、床に近くで寝ることで安心感があり、リラックスできます。天井から遠いために広々として空間に見えます。おしゃれで落ち着ける寝室におすすめです。
間接照明
寝室には、明るすぎない優しい間接照明で、心安らぐ空間を演出してくれます。電球色はあたたかみがあり、穏やかな気持ちになります。
シーリングライト アッパーライト おしゃれ 調光調色 リモコン付き LED シンプル
おしゃれで寝室が美しく居心地の良い雰囲気になり、リラックス空間にピッタリです。
3Dプリンター製 間接照明機器 ルナプライマル
蛍光灯とは違い、温かい優しい光に癒されます。寝室のリラックスタイムに最適です。
観葉植物
寝室に観葉植物を置くと、視覚的に癒されるのはもちろん、酸素を綺麗にしてくれ、空気がキレイになる効果も期待できます。お世話が大変だと思う方は、フェイクグリーンやドライフラワーなどでも活用してもOKです。
幸福の木
幸福の木は葉の色のタイプが豊富であり、見た目が可愛らしい観葉植物です。1日の半分くらい日が当たる「半日陰」を好む種類で、照明の光でも十分に成長します。見た目で癒し効果が得られることから、人気の観葉植物です。
サンスベリア
サンスベリアは、マイナスイオン効果と空気清浄効果が期待できる種類です。手入れが簡単で半日陰を好む種類のため寝室に向いています。ただし、1日中暗い寝室のときは、時々、日光浴をさせるなど長持ちするように工夫しましょう。
寝室によく使われている床の色
寝室に使われている床をご紹介します。寝室のイメージが床の色でかなり変わることがわかります。
ホワイト系（清潔感のあるカラー）
ライトベージュやグレージュ、アイボリー
ナチュラル系（温かみのあるカラー）
ベージュやライトブラウンといった自然な木の色に近い色合いです。
ダーク系（落ち着きがあるカラー）
ダークブラウンやダークグレー、ブラック
まとめ
仕事や家事などで疲れた身体を休めるためにも寝室はゆっくりとリラックスして過ごしたい。寝室で一日の疲れを癒し、明日への活力を蓄えるためのリラックス空間です。寝室に使う寝具の色を変えてみたり、観葉植物を置いてみるだけでも雰囲気を変えてくれます。癒し空間には、温かみを感じる照明をおすすめします。是非参考にして自分に合ったリラックス空間で良い睡眠をお過ごしください。
