昨年から続く外出自粛の影響で、体重が増えてしまったという方も多いのではないでしょうか？
かくいう自分も、すっかりお腹周りがぽっちゃりしてしまい「これはマズイ…」と焦っていました。
在宅ワーク中の「ながら運動」に最適なバランスボールを探していたのですが、なんとダイソーで550円で売っていたのです！
この記事では『ダイソー フィットネスボール』のレビューを紹介したいと思います。
ダイソー フィットネスボールのパッケージダイソーのフィットネス用品売り場に陳列してありました。
最近のダイソーはフィットネス用品に力を入れているようで、ヨガマットやエクササイズ棒など品揃えも豊富です。
空気入れも忘れずに購入自宅に空気入れがなかったので、合わせてダイソーで購入しました。
空気入れはフィットネス用品売り場ではなく、おもちゃ売り場に陳列してあったので探すときは注意が必要です！
パッケージ拡大写真ボールサイズは直径 約53cm～55cmです。
耐荷重量は200kgとなっています。
身長160cmの自分が座ると、足底がしっかり床に接地するサイズです。
身長が高めの女性や、男性にはちょっと小さいと感じるサイズだと思います。
パッケージ裏面パッケージ裏面には、トレーニングの一例が記載されています。
バランスボールと言えばボールの中心に座っている基本姿勢をイメージしがちですが、太ももや腕のトレーニングにも使うことが出来るんです！
どちらもかなりキツイ運動で、良いトレーニングになりますよ♪
開封後はこんな感じです開封直後はゴムの匂いが気になりましたが、徐々に薄れていきました。
気になる方は、風通しの良いところでしばらく放置すると良いかもしれません。
早速膨らませてみました！
空気入れを使って膨らませていきますダイソーの空気入れの針は細いタイプと太いタイプの2種類入っており、フィットネスボールには太いタイプの針を使用しました。
地道に手押しで膨らませていきますシュコシュコと手押しで膨らませていきますが、これが地味にしんどいです…。
腕が疲れるので休憩を挟みながら15分ほどかかりました！
やっとボールらしくなってきた！フィットネスボールに乗ると意外と沈み込むので、しっかり空気を入れるのがオススメです！
ただ、くれぐれも破裂しないように注意して下さいね！
蓋をして完成！空気が抜けてこないように、蓋をしっかり押し込んだら空気入れ終了です！
地味に労力を使うので、疲れている時に膨らませるのはオススメしません…。
ながら運動にオススメです！我が家のダイニングテーブルに丁度良い大きさでした！
在宅ワーク中、眠気に襲われた時なんかにフィットネスボールに座って作業すると体幹のトレーニングにもなり一石二鳥なんです！
在宅ワークしている方は、作業環境に変化があった方が集中しやすく眠気防止にもなるのでフィットネスボールの活用がお薦めですよ～♪
以上、この記事では『ダイソー フィットネスボール』を紹介しました。
価格は税込550円です。
ホームセンターやネット通販で安くても1000円～2000円はすること多いバランスボールが、ダイソーでこの値段で手にはいるのは驚きでした！
使い始めはゴムの匂いが気になりましたが、使い勝手や耐久性も今のところ問題ないです。
在宅ワーク中や自粛太りが気になる方の運動不足解消にオススメのアイテムです！
気になった方はダイソーでチェックしてみてくださいね♪
