メンズ向けリカバリーウェアおすすめ10選｜男性用の選び方・パジャマ向きも比較！

リカバリーウェアは休養時間に取り入れやすい機能的なウェアとして、ここ数年で男性の間でも人気に火が付いています。

しかし、リカバリーウェアは「家でのリラックスタイムを充実させたい」「性能の良いパジャマが欲しい」「スポーツ後の疲労感をケアしたい」など、人によって求める目的が異なります。

汗をかきやすい男性でも使いやすいか、夏用・冬用をどう選ぶか、就寝用パジャマとして使いやすいかなど、男性ならではの視点で自分に合ったウェアを見つけることが重要です。

本記事では、男性がリカバリーウェアを選ぶ際に気をつけるべきポイントや、おすすめのブランド10選について詳しく解説していきます。

リカバリーウェア全体をブランド横断で比較したい場合は、リカバリーウェアおすすめ比較も参考にしてください。本記事は、男性向けの就寝用パジャマとしての使いやすさ・汗対策・スポーツ後利用・日中利用・サイズ感・価格に絞って比較します。

まず結論｜メンズ向けリカバリーウェアは「着るシーン」で選ぶのがおすすめ

メンズ向けリカバリーウェアは、就寝用・部屋着・スポーツ後・日中の作業着・夏用・ギフト用など、着るシーンに合わせて選ぶことが重要です。

就寝用パジャマとして毎日使いたいならBAKUNE、低価格で気軽に試したいならワークマンやAOKI、日中の仕事着やインナーとして使いたいならReDやRELIVE、老舗ブランドの実績を重視するならVENEXが候補になります。

初めて選ぶ場合は、一般医療機器として届出されたシリーズがあり、夏用・冬用・パジャマ型を選びやすいBAKUNEから確認すると選びやすいです。

※一般医療機器として届出された製品です。効果の感じ方には個人差があります。

メンズ用リカバリーウェアとは？

リカバリーウェアとは、生地に織り込まれた特殊な鉱物（セラミックスなど）が身体から発せられる遠赤外線を輻射し、疲労回復のサポートや休養時のコンディショニングを目的とした機能性ウェアのことです。

多くのメーカーが一般医療機器「家庭用遠赤外線血行促進用衣」として届け出を行っており、着ることで血行促進による疲労軽減や筋肉のコリの緩和をサポートしてくれます。

カイロのように皮膚の表面から直接熱を与えるものではないため、低温やけどなどの心配はなく、就寝時やリラックスタイムに着用しやすいのが特徴です。

▶疲労回復パジャマの仕組みについて詳しくみる！

メンズ向けリカバリーウェアの選び方

リカバリーウェアはブランドごとに価格や特徴が異なるため、自分の生活スタイルや目的に適したウェアを選ぶことが大切です。男性が選ぶ際に重要視したいポイントを解説します。

メンズ向けリカバリーウェアの選び方１．就寝用・スポーツ後・日中など着用シーンで選ぶ

睡眠時のパジャマとして使うなら、寝返りが打ちやすく体を締め付けない「非着圧タイプ」で、ゆったりとしたシルエットのものがおすすめです。

一方、仕事中や日中の作業着として服の下に着たい場合は薄手のインナータイプが、筋トレやランニングなどスポーツ直後のケアに使いたい場合は、筋肉のブレを抑える「着圧タイプ」やスポーティなデザインのものが向いています。

メンズ向けリカバリーウェアの選び方２．汗をかきやすい人は吸汗速乾・通気性で選ぶ

男性は女性に比べて汗をかきやすいため、水分を素早く吸収して乾かす「吸汗速乾性」の高いポリエステルやメッシュ素材を使用したものが快適です。

また、消臭・抗菌防臭加工が施されたものを選ぶと、ニオイを気にせず着用できます。

メンズ向けリカバリーウェアの選び方３．夏用・冬用など季節に合う素材で選ぶ

リカバリーウェアは継続して着ることが大切です。

夏場は涼しい半袖・ハーフパンツやドライ素材、冬は保温性の高いスウェットやフリース素材、春秋は通年使える長袖など、季節に応じて衣替えをすることで快適に過ごせます。

メンズ向けリカバリーウェアの選び方４．一般医療機器として届出された商品か確認する

品質や機能性の目安として、「一般医療機器（家庭用遠赤外線血行促進用衣など）」の届出が行われているか確認しましょう。

届出がされている商品は、血行促進による疲労軽減や筋肉のコリの緩和といった効果を目的とした商品です。ただし、ブランド全体ではなく製品・モデル単位で確認が必要です。
▶ リカバリーウェアの一般医療機器について詳しく見る

メンズ向けリカバリーウェアの選び方５．着圧タイプか非着圧タイプか確認する

リラックスタイムや睡眠時に着るなら、体を締め付けない「非着圧タイプ」を選びましょう。

トレーニング中や直後のコンディショニング目的であれば、適度な圧をかける「着圧タイプ」が選択肢に入ります。

メンズ向けリカバリーウェアの選び方６．サイズ感・シルエット・デザインで選ぶ

テレワーク中の部屋着として、あるいはちょっとした外出（ワンマイルウェア）としても着たい場合は、シンプルなデザインやスウェットタイプのシルエットが自然です。また、体の大きな男性は、自分の体格に合う「3L・4L」などの大きいサイズの展開があるかも確認しましょう。

サイズ感はブランドによって異なるため、公式サイトのレビューやサイズガイドを参考に選びましょう。

メンズ向けリカバリーウェアおすすめ比較表

※一般医療機器の届出状況や価格・サイズは各ブランド・各モデルにより異なります。最新情報は公式サイトをご確認ください（確認日：2026年7月15日）。

男性向けのリカバリーウェア10商品を、目的別に比較しました。

▶ リカバリーウェアおすすめ総合比較を見る！

メンズ向けリカバリーウェアおすすめ10選

メンズ向けリカバリーウェアおすすめ１．TENTIAL「BAKUNE」

メンズ用リカバリーウェアとして総合的に選びやすいのがTENTIALの「BAKUNE」です。

一部の対象商品は一般医療機器の届出を行っており、特殊セラミックスを練り込んだ「SELFLAME®」が血行を促進し疲労軽減をサポートします。

夏用の「BAKUNE Dry」、秋冬用の「BAKUNE スウェット」「BAKUNE ウォーム」、就寝に特化した「BAKUNE パジャマ」など、季節や好みに合わせたシリーズ展開が豊富。寝返りがうちやすい設計になっており、男性向けのサイズ展開（XS〜2XL等）も広いため、毎日のパジャマやギフトにぴったりです。

BAKUNEのメンズ向けモデルを公式で確認する

メンズ向けリカバリーウェアおすすめ２．AOKI リカバリーケアプラス

ビジネスウェア大手のAOKIが手掛けるリカバリーウェアで、上下セットで1万円以下から揃えられるなど、比較的試しやすい価格帯です。

一般医療機器として血行促進と疲労軽減をサポート。インナータイプから、秋冬向けのフリース素材などのルームウェアまで幅広く展開しています。

▶ AOKIのリカバリーウェアの詳細を見る

メンズ向けリカバリーウェアおすすめ３．VENEX（ベネクス）

リカバリーウェアの老舗ブランドで、特殊繊維「PHT」を使用し、体を締め付けない非着圧設計でリラックスタイムをサポートします（※一部モデルは一般医療機器届出あり）。

Tシャツ、ジャージ、スポーツモデルなど、シーンに合わせたラインナップが豊富です。

▶ VENEXのリカバリーウェアの詳細を見る

メンズ向けリカバリーウェアおすすめ４．SIXPAD リカバリーウェア

EMS機器で有名なMTGが展開するリカバリーウェアです。独自の特殊繊維「Mediculation™」により血行促進や疲労軽減をサポートします（一般医療機器）。

特にトレーニング後の休養時間に取り入れやすいアイテムです。滑らかな肌触りや接触冷感機能を備えたモデルもあり、スポーティでシンプルなデザインは部屋着としても優秀です。

▶ SIXPADのリカバリーウェアの詳細を見る

メンズ向けリカバリーウェアおすすめ５．BRAIN SLEEP（ブレインスリープ）

睡眠に特化したブランドが開発した一般医療機器のウェアです。

睡眠時間の効率的なコンディション調整を目的としたスリープウェアで、吸汗性や着心地にもこだわられており、リラックス度アップも期待できます。

▶ BRAIN SLEEPのリカバリーウェアの詳細を見る

メンズ向けリカバリーウェアおすすめ６．ワークマン「MEDIHEAL」

低価格で気軽にリカバリーウェアを試してみたい男性におすすめなのが、ワークマンの「MEDIHEAL（メディヒール）」シリーズです。

ルームウェア（長袖シャツやパンツ）は上下セットで揃えても数千円台という圧倒的なコストパフォーマンスが魅力です。

一般医療機器として届出されているモデルとそうでないモデルがあるため、購入時にパッケージを確認してください。インナーや部屋着として日中の着用にも使いやすい商品です。

▶ ワークマンのリカバリーウェアの詳細を見る

メンズ向けリカバリーウェアおすすめ７．ReD

日中の仕事中や移動時など、活動時間帯の着用を重視する男性におすすめなのが「ReD」です。

一般医療機器として届出されたインナーウェアなどを展開しており、服の下に着ることで日常的に疲労軽減のサポートを取り入れることができます。パジャマではなく、普段の生活の中でさりげなくコンディショニングを行いたい方に向いています。

▶ ReDのリカバリーウェアの詳細を見る

メンズ向けリカバリーウェアおすすめ８．ReFa（リファ） コンフォートジャージー

美容ブランドのReFaが展開するリカバリーウェアで、一般医療機器として届出されています。軽量でしなやかなジャージー素材などを採用し、肌当たりが優しく長時間の着用でもストレスを感じにくいのが魅力です。

上質なリラックスタイムを過ごしたい方に向いています。

▶ Refaのリカバリーウェアの詳細を見る

メンズ向けリカバリーウェアおすすめ９．C3fit（シースリーフィット） Re-Optimum

アウトドアブランドのゴールドウインが手掛けるウェアで、和紙由来の糸を使用したドライな生地感が特徴で、汗をかいても肌離れが良くサラッとした着心地を保ちます。

一般医療機器ではありませんが、独自の機能性で体温維持などをサポートします。

メンズ向けリカバリーウェアおすすめ10．RELIVE（リライブ）

独自の鉱石プリントを配置した機能性シャツです。一部モデル（リライブシャツ コア等）は一般医療機器の届出を完了しています。日中の作業時やアクティブに動く際のパフォーマンスサポートとして知名度が高いです。Tシャツタイプは価格も手頃で試しやすいです。

▶ リライブシャツの口コミ・詳細を見る

その他の候補

惜しくも10選には入りませんでしたが、スポーツ後のケアに特化した「SKINS」などのコンプレッションウェアや、スポーツブランドの「ONYONE」なども、用途によっては優れた選択肢となります。

夏・日中に使いやすいメンズリカバリーウェア

ここでは、男性が特に気になりやすい「夏場」や「日中・仕事中」の着用に適したモデルの選び方を解説します。

肌着として使えるインナータイプ

スーツの下や普段着の下に着用し、日中の仕事中や移動中もコンディショニングを行いたい場合は、ワークマンやReD、AOKIなどのインナータイプが便利です。

薄手で吸汗速乾性に優れているため、汗をかきやすい男性でも快適に過ごせます。一般医療機器の届出があるインナーを選べば、日常的に疲労軽減のサポートを取り入れられます。

1枚で着られる半袖・Tシャツタイプ

夏場の部屋着やちょっとした外出（ワンマイルウェア）として、1枚で着られるTシャツタイプを探している場合は、BAKUNE DryやRELIVE、AOKIのTシャツモデルなどが候補になります。

これらはインナー（肌着）とは異なり、透けにくくゆったりとしたシルエットで作られているため、暑い季節のリラックスウェアとして最適です。

メンズ用リカバリーウェアで迷ったらBAKUNEがおすすめ！

数あるメンズ用リカバリーウェアの中で、もし選び方に迷ったら「BAKUNE」がおすすめです。対象モデルは一般医療機器の届出を行っており、血行促進による疲労軽減のサポートを目的とした安全性・機能性がベースにあります。

さらに、男性向けのシリーズ展開が非常に豊富で、「夏用ならBAKUNE Dry」「冬用ならBAKUNE ウォーム」「部屋着兼用ならBAKUNE スウェット」と季節や着用シーンに合わせて選びやすいのが最大の魅力です。

サイズ選びが不安な場合でも、公式サイトで詳細な着用感を確認でき、父の日や誕生日などのギフトとしても失敗しにくいブランドです。

※一般医療機器として届出された製品です。効果の感じ方には個人差があります。

男性が就寝用パジャマとしてリカバリーウェアを選ぶなら、サイズ展開・季節別モデル・着心地・洗濯しやすさまで確認しておくと失敗しにくいです。BAKUNEはメンズ向けモデルも選びやすいため、公式サイトで最新ラインナップを確認しておきましょう。

BAKUNEの最新ラインナップを公式で見る

メンズ向けリカバリーウェアに関するよくある質問

メンズ向けリカバリーウェアは何を基準に選べばいいですか？

就寝用、日中のインナー用、スポーツ後、夏用、冬用、価格、一般医療機器の有無などで選ぶと失敗しにくいです。

初めて選ぶ場合は、就寝時に使いやすい非着圧タイプ（BAKUNEなど）から確認するとよいです。

ワークマンにメンズのリカバリーウェアはある？

はい、ワークマンには「MEDIHEAL」シリーズなど、メンズ向けのリカバリーウェア（ルームウェアやインナー）が低価格で展開されています。

試しに買ってみたい方に非常に人気があります。詳細はワークマンのリカバリーウェアの記事をご確認ください。

ユニクロ・ニトリでメンズのリカバリーウェアは買える？

ニトリでは「Nミラク」などの一般医療機器リカバリーウェアがメンズ向けにも販売されています。

一方、ユニクロからは記事公開時点で「一般医療機器として届出されたリカバリーウェア」は販売されていません（エアリズム等の機能性インナーはあります）。

メンズ向けリカバリーウェアでパジャマに使いやすいのはどれですか？

ゆったり着られる非着圧タイプが向いています。BAKUNE、VENEX、ReFa、AOKIなどはパジャマ・ルームウェア用途で選びやすい候補です。

メンズ向けリカバリーウェアは夏でも使えますか？

夏に使うなら、薄手・通気性・吸汗速乾性を重視してください。BAKUNE Dry系やメッシュ素材のように、夏用として選びやすいシリーズもあります。

メンズ向けリカバリーウェアはプレゼントにも向いていますか？

はい、父の日や誕生日などのギフトとして非常に人気があります。男性へプレゼントする際の選び方やおすすめ商品は、彼氏・男性におすすめのリカバリーウェアプレゼントの記事も参考にしてください。

まとめ｜男性用リカバリーウェアは着用シーンで選ぼう

メンズ用リカバリーウェアを選ぶ際は、自分が「いつ、どのような目的で着たいか」を明確にすることが大切です。

就寝時のパジャマやリラックスウェアとして使いたいなら「BAKUNE」や「VENEX」、日中のインナーや低価格を重視するなら「ReD」「ワークマン」、価格を抑えつつルームウェアを揃えたいなら「AOKI」など、それぞれの強みに合わせて選びましょう。

また、価格重視で探したい場合は安いリカバリーウェアの比較記事も参考にしてください。