睡眠

ゲーム感覚で睡眠知識を楽しく学べる「SleepHack」の謎解きコンテンツとは?

謎解きゲームをしているうちに睡眠の知識が身につき、さらに話題のマットレスが抽選で手に入る。そんな睡眠に関する面白い試みを行うプロジェクトがある。

球団運営(横浜DeNAベイスターズ)やエンターテインメント・ゲーム事業などを手掛けるDeNAによる、睡眠改善啓発プロジェクト「SleepHack」だ。

「SleepHack」は、2021年5月31日(月)に最新企画として、無料で楽しめる謎解きコンテンツ「SleepHackからの挑戦状~不眠の原因をハックせよ~」を公開した。

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謎解きコンテンツ「SleepHackからの挑戦状」とは

SleepHackからの挑戦状~不眠の原因をハックせよ~」は、「SleepHack」が5月31日(月)に公式サイトに最新企画として公開した謎解きコンテンツである。

「SleepHack」としては第二弾のクイズコンテンツとなるが、より謎解き要素が加わりゲーム性が増した今回の謎解きコンテンツについて紹介したい。

無料で楽しめて睡眠知識が深まる謎解きコンテンツ

謎解きコンテンツ「SleepHackからの挑戦状」

SleepHackからの挑戦状」は「SleepHack」の公式サイトに設置されているコンテンツで、アクセスすれば誰でも無料で楽しむことができる。

謎解きのテーマは「不眠の原因をハックせよ」。画面内の部屋の中にある睡眠情報のヒントを探し集め、問題に挑戦することがミッションだ。チャレンジするうちに、不眠の原因について学んでいくことができる。

謎解きコンテンツのミッション

挑戦する問題の中には、知っていそうで知らない睡眠知識を問うものもある。

例えば「不眠症とは、入眠障害・中途覚醒などの睡眠問題が3ヶ月以上続く病気のことをいう YES/NO」といったものだ。こうしたよく誤解されがちな内容も、部屋の中のヒントを頭に入れておけば解くことができる。

「SleepHackからの挑戦状」では、こうして謎解きのワクワク感を楽しみながら、問題に挑戦するうちに睡眠に関する知識を身につけることができる。

Twitter上でも「ためになる」「ヒントで学べて楽しい」と謎解きの感想がシェアされ、次々に挑戦者が現れている。

話題のマットレスや枕が抽選でプレゼントされる

さらに、注目すべきはプレゼントキャンペーンだ。

謎解きにチャレンジして結果画面ページのTwitterシェアボタンから投稿することで、話題の睡眠グッズのプレゼントキャンペーンに応募することができる。抽選で1名にコアラ・マットレス、3名にコアラ・ピロ―がプレゼントされる。

キャンペーン期間は2021年6月14日(月)11:59まで。詳細は「SleepHack」公式サイトに掲載されている。

謎解きで楽しく睡眠について学べるうえに、睡眠グッズも当たるかもしれない「SleepHackからの挑戦状」キャンペーン。つい睡眠時間を削ってしまう人、日頃眠れていない人は必見である。

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「SleepHack」プロジェクトのこれまでの取り組み

「SleepHack」公式サイト

ここで謎解きコンテンツを公開した「SleepHack」プロジェクトについて紹介したい。

「SleepHack」は、「眠れない人に本気で眠ってもらう」ことを目的として、2021年3月にDeNAが立ち上げたプロジェクトである。プロジェクト開始以降、これまでTwitterやYouTubeなどのSNSを中心とした情報発信やキャンペーンを実施してきた。

Twitterで睡眠グッズプレゼントキャンペーンを実施

「SleepHack」では2021年3月のプロジェクトのリリースを記念して、Twitterでのプレゼントキャンペーンを実施。これまで実施した4回のTwitterキャンペーンでは、5,000人以上が参加し、ツイートは180万インプレッションを獲得した。

キャンペーンでは抽選でコアラ・マットレスやPOLAR UNITEなどの睡眠グッズのプレゼントを行い、また睡眠のコツや睡眠への意識などをテーマにTwitter投稿を集めてきた。

「#今日から使える不眠解消法」や「#わたしの睡眠あるある」、「#忘れられない寝坊の失敗談」、「#本当にあった怖い夢」といったテーマで投稿が寄せられ、盛り上がりを見せた。

エンジニア系のインフルエンサーのインタビューを公開

また、多忙で不規則な生活を送りがちなエンジニアを中心に睡眠のコツを探ろうと、ちょまどさんや池澤あやかさん、らんらんこと高桑蘭佳さんにインタビューを実施しYouTubeやnoteで公開。動画はこれまでに7本公開され、Twitter上での総プレビュー数は約30万回以上にのぼった

ちょまどさんのインタビュー(公式サイトへ)
池澤あやかさんのインタビュー(公式サイトへ)
高桑蘭佳さんのインタビュー(公式サイトへ)

インタビューでは、エンジニア独自の表現で「睡眠は脳のガベコレ(ガベージコレクション)」などと表し、睡眠によって脳のリソースを確保するといった体験談や、不規則な生活を送りがちなエンジニアだからこその睡眠ハックの数多くが語られている。

※ガベコレとは不要になったメモリ領域を自動的に解放し、使用可能なメモリーの領域を確保するというIT用語。

眠れない人を本気で眠らせる「SleepHack」

「SleepHack」公式サイト

眠れない人に本気で眠ってもらうべく、睡眠の基礎知識をはじめ睡眠改善の知恵やコツを教えてくれる「SleepHack」プロジェクト。キャンペーンやインタビュー、謎解きコンテンツなど、楽しみながら睡眠について見直すことができそうだ。今後も様々なコンテンツを企画しており、今後の展開にも注目していきたい。

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