コープ（生協）のミールキット5種類を徹底比較！どれがおすすめ？

コープ（生協）には、たくさんのミールキットがあるので「試してみたいけれど、どのミールキットが自分に合っているのかわからない！」という方も多いのではないでしょうか？ミールキットは、忙しい毎日の心強い味方となってくれますが、自分に合わないものを選んでしまうと意味がなくなってしまいます。

コープ（生協）で宅配できるミールキットは、地域によって利用できるサービスが異なりますが「コープデリ」「パルシステム」「生活クラブ」「おうちコープ」「コープ自然派」などさまざまです。

同じコープ（生協）のサービスですが、品数（メニュー）が違うのはもちろん、手数料や出資金・支払い方法なども変わってきます。2024年6月現在、上記5つのミールキット（宅配）にはお試しセットや無料プレゼントが用意されていますので、お得に試せるチャンスです！

そこで今回の記事では、コープ（生協）のミールキット5種類を徹底比較していきます。「コープ（生協）のミールキットを試してみたいけれど、どのサービスにしようか迷っている」という方の参考になると幸いです。

コープ（生協）とは？

コープ（生協）とは「生活協同組合」を略した言葉で「生協」として親しまれています。英語では「co-operative」となるので、その頭文字を取って「CO・OP（コープ）」と呼ばれるようになったのです。

コープ（生協）と一般的なスーパーは、どのような違いがあるのか？という疑問を持たれる方も多いと思いますが、コープ（生協）とスーパーに大きな違いはありません。唯一、大きな違いを挙げると、コープ（生協）は消費者自らが出資金を出し合って運営されている組合であると言うことです。

出資金を出した一人ひとりが「組合員」となって、自分たちの暮らしをより良いものに向上させることが目的とされています。また、一般的なスーパーとコープは、利用の仕方に違いはありませんが「宅配にも特化している」のがコープ（生協）の強み。

コープ（生協）は、ミールキットや日用品・食品の宅配システムの種類も豊富ですので、宅配の利用者数が多いのが特徴です。食品の安全性にも定評があり、価格もリーズナブルに設定されていますので安心して試してみることができるでしょう。

コープ（生協）のミールキットの違いを5つのポイントで解説！

ここからは、コープ（生協）の5つのミールキットの違いを「エリア」「手数料」「商品数」「出資金」「お試しセット」の5点から解説していきます。それぞれの観点から、自分に合ったサービスを見つけてくださいね。

コープ（生協）のミールキットの違い１：利用可能エリア

	利用可能地域
コープデリ	1都7県（東京都・千葉県・埼玉県・茨城県・群馬県・長野県・新潟県）
パルシステム	1都11県（東京都・神奈川県・千葉県・埼玉県・茨城県・栃木県・群馬県・福島県・山梨県・長野県・静岡県・新潟県）
生活クラブ	21都道府県（北海道・青森県・岩手県・山梨県・福島県・東京都・神奈川県・千葉県・埼玉県・茨城県・栃木県・群馬県・愛知県・山梨県・長野県・静岡県・大阪府・京都府・兵庫県・奈良県・滋賀県）
おうちコープ	3県（神奈川県・静岡県・山梨県）
コープ自然派	2府8県（大阪府・和歌山県・兵庫県・京都府・滋賀県・奈良県・徳島県・香川県・愛媛県・高知県）

コープ（生協）の5つのミールキットは、サービスによって配送可能エリアが異なります。上記の表を見てもらうとわかるように「生活クラブ」がどのサービスよりも、多くの都道府県に対応しており、利用できる人も多いでしょう。生活クラブの利用世帯数は42万人です。

コープデリは、1都7県に対応しており、子育て世帯への割引もあります。玄関先まで配達してくれるのも大きな魅力。335万世帯が利用しているサービスで、今回紹介する5つのサービスで1番利用者が多くなっています。

パルシステムは、1都11県の方が利用できるサービス。支払い方法はクレジットカードと代引きから選ぶことができます。パルシステムを利用しているのは、約160万世帯。コープデリと比較すると、価格が高めに設定されているのが特徴です。

おうちコープは、神奈川県・静岡県・山梨県に特化したサービス。3県のみですが、利用世帯は180万世帯を越えています。簡単・時短料理の種類が豊富なので忙しいママに大人気。ただし、支払い方法は口座引き落としのみとなっていますので、不便に感じる方もいるかもしれません。

コープ自然派は、西日本地域に特化していますね。利用世帯数は約150万人となっています。しかし、今回紹介するどのサービスも「九州沖縄地方」には対応していません。九州地方の方には「グリーンコープ」や「FCO・OP」などのサービスが提供されていますので、ぜひそちらをご利用ください。

コープ（生協）のミールキットの違い２：手数料

	手数料
コープデリ	88円（基本手数料）＋110円（配送手数料）＝198円（220円の地域もあり） ※1回6,600円以上で無料
パルシステム	99円～270円（地域によって異なる） ※12,000円or15,000円で無料になる地域もあり
生活クラブ	110円～275円（都道府県によって異なる）
おうちコープ	110円～165円（税込）※1回14,000円以上で無料
コープ自然派	大阪府・京都府・奈良県・滋賀県・和歌山県：220円 兵庫県・徳島県・香川県・愛媛県・高知県：210円

コープ（生協）の5つのミールキット手数料をまとめると、上記の表のようになります。手数料の多くは、配送料として設定されているものが多かったです。ただし、コープデリにつきましては、基本料として88円かかるのが特徴。

上記には記載しておりませんが、それぞれのサービスやお住まいの地域によって手数料（配送料）が無料になる場合もあります。例を挙げると千葉県で「パルシステム」をご利用の場合、お子さまが小学生以下のご家庭は、1回のご利用金額が3,000円以上で手数料無料です。

このように都道府県やそれぞれのサービスによって手数料が無料になることもありますので、ご利用をお考えの方は、どの特典を受けられるのかも考慮しながらコープ（生協）のミールキットを選ぶようにしましょう。

コープ（生協）のミールキットの選び方３：商品数

	商品数
コープデリ	食材・日用品・子育てグッズを含め6,000品目以上
パルシステム	食品は週替わりで800品目以上／生活用品200品目
生活クラブ	700品目以上
おうちコープ	3,000品目以上
コープ自然派	2,000品目以上

コープ（生協）のミールキットの商品数について、それぞれのサービス別にまとめてみました。商品の数を見てみると、コープデリが6,000品目以上と、圧倒的に多いことがわかりますね。続いて、おうちコープの3,000品目、コープ自然派の2,000品目が続きます。

しかし、品数が多いことだけにメリットを感じない方も多いはずです。小さなお子さまがいる家庭や、家族の健康・食生活に気を遣われている方などは、安全安心な食材を購入したいでしょう。

生活クラブは、5つのサービスの中で1番商品数が少ないですが、カタログに掲載されている商品の9割がコープ（生協）独自の安全基準をクリアしたものばかり。使用している添加物も少なく、品質にこだわりたい方には非常におすすめしたいサービスとなっています。

また「少しでも低価格な食材を購入したい！」とお考えの方にはコープデリ！圧倒的な商品数も魅力ですが、コスパの良さも評判です。ミールキットの種類も多いので、忙しいママや時短料理を作りたい家庭にも喜ばれます。

コープ（生協）のミールキットの選び方４：出資金

コープデリ	500円～1,000円
パルシステム	1,000円～2,000円
生活クラブ	1,000円
おうちコープ	500円
コープ自然派	・大阪府・奈良県・和歌山県：5,000円 ・京都府・滋賀県：3,000円 ・兵庫県：2,000円 ・徳島県・香川県・愛媛県・高知県：1,000円

コープ（生協）には、出資金という制度があります。コープの宅配サービスを利用するにあたり、一人ひとりが「組合員」となる必要があるのです。コープ（生協）は、組合員がそれぞれ出資金を出し合って運営されるシステム。

入会時に「出資金」は必ず必要になりますので、金額も重要です。上記の表を見てみると、コープデリやおうちコープは、比較的出資金が安いことがわかります。反対に、コープ自然派を利用したい方で、大阪・奈良・和歌山にお住まいの方は5,000円と高額です。

ただし、出資金はコープ（生協）のサービスを退会（脱退）する際に、支払ったすべての金額が返金されるようになっています。返金までの期間は2ヵ月～3ヵ月程度が一般的となるでしょう。

コープ（生協）のミールキットの選び方５：お試しセット

	お試しセットの内容
コープデリ	選べる4つのお試しセット ・人気バラエティーセット（全10品）：1,980円（56%OFF） ・すくすく子育てセット（全4品）：500円（65%OFF） ・おうちで本格中華セット（全4品）：980円（57％OFF） ・栄養バランスセット（全4品）：780円（65%OFF）
パルシステム	選べる5つのお試しセット ・定番満足お試しセット（全8品）：680円（66％OFF） ・かんたん献立お試しセット（全6品）：680円（66%OFF） ・有機野菜お試しセット（全8品）：680円 ・魚を愉しむお試しセット（全6品）：680円（77％OFF） ・yumyum離乳食お試しセット（全6品）：680円（66%OFF）
生活クラブ	資料請求で無料プレゼント ・材料まるごと冷凍ミールキット ・豚肉味わいセット ・冷凍食品お役立ちセット
おうちコープ	資料請求で無料プレゼント（自信の6品） ・味菜卵で作ったゴールデンマヨネーズ（400g） ・生乳100％のプレーンヨーグルト（400g） ・味菜卵で作ったこだわりプリン（85g×3個） ・北海道3.7根釧牛乳（1000ml） ・味菜卵（MS～LL：6個） ・熟成あらびきポークウインナー（180g）
コープ自然派	人気の品をお試し価格で！ オーガニックお試しセット（全12品）：1,980円（40％OFF） ・有機野菜4種類（玉ねぎ・人参・ミニトマト・ほうれん草） ・自然派ポークウインナー ・自然派ロースハムスライス ・自然派バラベーコンスライス ・自然派カスタードプリン ・よつ葉シュレッドチーズ ・よつ葉有塩バター ・よつ葉のヨーグルト

コープ（生協）のミールキットを選ぶ際に、1回限りのお試しセットを注文してみるのも、それぞれのサービスの特徴がわかるのでおすすめです。今回紹介するミールキット5つのサービスには、それぞれに1家族1回限定のお得なセットが用意されています。

資料請求すると「無料」でもらえるお試しセット、人気の食材がお得な割引価格で試せるセットの2つのタイプがあるから嬉しいですね。口コミや評判だけではわからない「味」や「品質」、サービスのシステムなども、お試しセットを試すことで解決できるはずです。

コープ（生協）のミールキットの人気おすすめランキングTOP５！

ここからは、コープ（生協）のミールキット5種類を、価格やエリア・特徴などの観点からランキング形式で紹介していきます。

自分の住んでいる地域が希望のサービスに対応しているエリアなのかを確認するのはもちろんですが、ミールキットの品揃えや配達方法・出資金や特典なども考慮して、自分に合ったサービスを選んでくださいね。

コープ（生協）のミールキットおすすめ１：コープデリ

価格	単品：753円～1,101円（2人前のメニュー） 2品（主菜＋副菜）：1,077円（2人前） 3品（主菜＋副菜2品）：1,317円（2人前） ※メニューによっては3人前のセットも有
エリア	東京都・千葉県・埼玉県・茨城県・群馬県・長野県・新潟県
備考	下ごしらえなし！手軽で簡単/調理時間約10分/2021年グッドデザイン賞受賞/単品メニューや2品・3品のセットメニューも有/毎週40品目以上の豊富なメニューから選べる/献立に悩まずに済む/栄養のバランス◎/「＋1day」シリーズ登場で消費期限が1日長いメニューも選べる/配達時に不在でもOK/2人前800円台が中心で経済的/支払い方法は口座引き落とし/手数料は198円～220円（6,600円以上で無料）/出資金は500円～1,000円（地域による）

コープ（生協）のミールキット、人気おすすめランキング1位は「コープデリ」です。利用世帯数は335万人で、今回紹介する5つのサービスの中で1番多くなっています。日用品や食材・雑貨など6,000品目以上が購入できるのはもちろん、毎週40種類もの豊富なミールキットを選べるのが大きな魅力。

ミールキットの多くは、消費期限が「到着日の翌日まで」というのが一般的でしたが「＋1dayシリーズ」の登場で利便性がアップしたこともポイントです。消費期限が、お届け日の翌々日までになったので、使いやすさが格段に上がりました。

自分でお好みのミールキットを選ぶ単品メニューが充実しているほか、主菜と副菜がセットになっているお得なメニューも盛りだくさん。買い物に行く手間も省けて献立に悩むこともありません。調理時間も約10分！栄養のバランスも抜群です。

出資金については東京・千葉・埼玉・茨城・栃木が500円、群馬・長野・新潟が1,000円となっています。基本手数料と配達手数料は、お買い物金額が6,600円以上の場合は無料、子育て世帯は割引されるので安心して利用できるでしょう。

コープデリの公式サイトはこちら！

コープ（生協）のミールキットおすすめ２：パルシステム

価格	単品：646円～1,294円（2～3人前） 主菜＆副菜セット：1,598円（2～3人前） ※メニューによって2人前や3～4人前も有
エリア	東京都・神奈川県・千葉県・埼玉県・茨城県・栃木県・群馬県・福島県・山梨県・長野県・静岡県・新潟県
備考	国産食材が中心/レシピが付いているので悩むことなく調理できる/カット済み野菜で時短/「お試しセット」だけでなく3週間の「お試し宅配」ができる/忙しい方での安心！置き配に対応している/出資金は1,000円～2,000円/小さなお子さまがいるご家庭や高齢者への特典も有/調理時間は平均5～15分/支払い方法はクレジットカードと口座振替/ミールキットは毎週40種類以上

コープ（生協）のミールキット、人気おすすめランキング第2位は「パルシステム」です。利用世帯は160万人を越えており、多くの方からの支持を集めているサービスになっています。商品数は800品目以上。ミールキットだけでなく、食品や生活用品・化粧品なども揃っているので便利です。

ミールキットは2～3人前で646円～商品を選べるので、お財布に優しいことも魅力。種類が豊富なので、飽きがこないのも嬉しいですね。また「3日分の時短ごはんセット」も人気商品！3日分の食材がセットになっており、2人分が3,000円～3,800円、3人分で4,000円～4,800円と大変お得になっています。

調理時間も5分～15分のものが主流ですので、忙しい毎日でも負担になることなく続けられるでしょう。パルシステムの出資金は、1,000円～2,000円。コープ（生協）退会時には全額戻ってきます。

置き配に対応してくれていますので、留守がちな方でも安心して利用することができます。お子さまがいるご家庭や高齢者の方には、嬉しい割引サービスも！お得なお試しセットの他に、3週間限定の「お試し宅配」も実施されていますので、ぜひチェックしてみてくださいね。

パルシステムの公式サイトはこちら！

コープ（生協）のミールキットおすすめ３：生活クラブ

価格	単品：490円～1,482円（2～3人前が主流） ※メニューによって2人前や3～4人前も有
エリア	北海道・青森県・岩手県・山梨県・福島県・東京都・神奈川県・千葉県・埼玉県・茨城県・栃木県・群馬県・愛知県・山梨県・長野県・静岡県・大阪府・京都府・兵庫県・奈良県・滋賀県
備考	食材へのこだわりNo.1！安全性はピカイチ/3,000円以上の注文で送料無料/生活クラブのミールキットは「ビオサポ食材セット」/毎日20種類以上の週替わりメニュー/ビオサポ食材セットには冷凍タイプもあるから消費期限も安心（3ヵ月）/支払い方法は口座振替のみ/ルート配送の為、時間指定不可/出資金は1,000円

コープ（生協）のミールキット、人気おすすめランキング第3位は「生活クラブ」です。生活クラブのミールキットは、食品の安全性が大きな魅力となっています。添加物なども使用しておらず、安全基準をクリアした商品ばかり。

ミールキットは、消費期限が短いことで「使いづらい」と言われることもありますが、ビオサポ食材セットには冷凍タイプがあるから安心です。冷凍タイプの消費期限は91日間もありますので「使い切れない！」という不安をなくしてくれるでしょう。

利用できる地域が多いのもポイントです。21都道府県に対応していますので、多くの方にご利用いただけます。出資金は1,000円となっており、ルート配送となっているため、時間指定はできません。しかし、置き配にも対応しているので使いやすさも抜群です。

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コープ（生協）のミールキットおすすめ４：おうちコープ

価格	単品：409円～1,274円（2人前）
エリア	神奈川県・静岡県・山梨県
備考	カット済み・下処理済みだから簡単/冷蔵タイプ・冷凍タイプがあるので便利/20種類以上のミールキットが週替わりで選べるので飽きずに楽しめる/ミールキットだけでなく生活用品や飲料・お酒など3,000種類のラインナップ/1週間に1度の配達/支払い方法は口座振替のみ/子育て割有/出資金は500円

コープ（生協）のミールキット、人気おすすめランキング第4位は「おうちコープ」です。週替わりでお買い得商品がピックアップされるのもポイント。ミールキットは、毎週20種類以上のレパートリーから選べるので飽きずに楽しむことができます。

おうちコープのミールキットには、冷蔵タイプと冷凍タイプがあるので、ご自身の生活スタイルに合わせて購入できるのも嬉しいですね。ミールキットだけでなく、生活用品や飲料なども注文できますので、忙しい毎日を送っている方におすすめ。

出資金は500円となっているので、今回紹介したサービスの中で1番リーズナブルです。子育て割も実施されており、3歳までのお子さまがいる家庭では、宅配料が無料となっているのも魅力となっています。

おうちコープの公式サイトはこちら！

コープ（生協）のミールキットおすすめ５：コープ自然派

価格	単品：518円～1,307円（2～3人前が主流）
エリア	大阪府・和歌山県・兵庫県・京都府・滋賀県・奈良県・徳島県・香川県・愛媛県・高知県
備考	コープ自然派のミールキットは「ポスティ」/食材はオーガニックでお手頃価格/高い安全基準をクリア/週替わりで2,000品目のアイテム/ミールキットの種類は年間400種類と豊富/調理時間約10分/週1回・週2回のお届けから選べる/子育て応援！1歳未満のお子さまがいる家庭は配送無料/出資金は1,000円～5,000円

コープ（生協）のミールキット、人気おすすめランキング第5位は「コープ自然派」です。コープ自然派のミールキット「ポスティ」は、野菜がたっぷり摂れるメニューが豊富で、とってもヘルシー＆健康的。

ポスティは、すべて冷蔵タイプとなっていますので、お届け日より2～3日が消費期限となっています。（商品によって異なる）コープ自然派の商品はオーガニックで安心安全ですが、お手頃価格で利用できるのもポイントです。

子育て応援サービスもあり、ご家庭に1歳未満のお子さまが居る場合は、1年間配送料が無料となります。出資金は地域によって異なりますが1,000円～5,000円です。関西・四国にお住まいの方は、ぜひチェックしてみてくださいね。

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コープ（生協）のミールキットを買うならコープデリが最もおすすめ！

コープ（生協）のミールキットを買うなら、1番のおすすめは「コープデリ」です。利用世帯は335万人となっており、コープの宅配サービスで最大となっています。単品メニューが充実しているだけでなく、栄養バランスがしっかり管理され、主菜と副菜が一緒になったセットメニューも豊富。

ミールキットの種類は、毎週40種類以上のラインナップがずらりと並ぶので、選ぶのも楽しくなりますね。人気の「＋1dayシリーズ」は、消費期限が通常よりも1日長くなっているので、使いやすさも抜群です。

忙しくて留守がちな方でも安心してご利用できるよう、置き配のサービスにも対応しています。不在時でも問題なくサービスを利用できるので安心ですね。2人前で800円台のメニューが多いので、お財布にも優しくなっています。

コープデリの公式サイトはこちら！

コープ（生協）のミールキットに冷凍できるものはある？

コープ（生協）のミールキットで冷凍保存できるものはあるのでしょうか？冷凍タイプがあれば利用できるシーンも広がり、使い勝手も良くなります。コープ（生協）のミールキットで冷凍タイプが購入できるのは「生活クラブ」と「おうちコープ」の2つのサービスです。

冷蔵タイプの消費期限がお届け日の翌日、または翌々日までなのに対し、冷凍タイプの消費期限は3ヵ月程度（商品によって異なる）となっているので助かります。いざという時のためにストックしておけるのは、忙しい毎日の強い味方となりますね。

コープ（生協）にお得に加入する方法を解説！

コープ（生協）を利用するとき、少しでもお得に加入したいものですよね。コープのサービスを利用する前であれば、1家族1回限定で利用できる「お試しセット」は欠かせません。通常価格の40％～77％で（期間によって変動有）人気商品を試すことができて、非常にお得になっています。

また、利用前に「資料請求」することで、プレゼントがもらえるサービスもありますので要チェックです。今回紹介したサービスでは「生活クラブ」と「おうちコープ」への資料請求で無料プレゼントがもらえましたね。また、サービスによっては「WEBからの申し込みでポイントUP」「WEB申し込みで割引対象」も！

しかしこれは、2024年6月現在のキャンペーンとなっています。時期によっては「お試しセット」と「プレゼント」だダブルで試せることがあったり、他のキャンペーンに変わる可能性もありますので要チェックです。

DO-GENおすすめのミールキットはらでぃっしゅぼーや！

価格	1,026円（2人前）～1,814円（4人前）
エリア	全国に配送可能 ※自社便（配送料がお得）配送地域：東京23区、神奈川県、愛知県、大阪府、和歌山市、札幌市および近郊地域。東京多摩地区、埼玉県、千葉県、茨城県、栃木県、群馬県、静岡県、三重県、岐阜県、兵庫県、京都府、奈良県、滋賀県の市部、及び仙台市
備考	無添加素材へのこだわり/有機野菜で安心安全/全国に配送対応で便利/自社便対応地域は配送料がお得/お試しセットは5,100円相当の商品が1,980円で利用できる/ミールキットはすべて冷蔵タイプ/10分で調理完了/ミールキット注文は「定期お届け便」限定

DO-GENがおすすめしたいミールキットは「らでぃっしゅぼーや」です。らでぃっしゅぼーやの強みは、低農薬野菜を使用しており、無添加食品にこだわっていること。小さなお子さまがいるご家庭でも、安心してご利用いただけます。

忙しい方やご不在がちな方にも無理なくサービスが利用できるよう、指定場所への置き配や、宅配ロッカーへの配達にも対応していて便利！食品だけでなく日用品や生活雑貨も注文できるから利便性も抜群です。

ミールキットは、フライパン1つであっという間に完成！ほぼ全ての商品が、10分で簡単に調理できますので、忙しい毎日の強い味方となってくれるでしょう。気になった方は、お得な「お試しセット」を試してみてくださいね。

らでぃっしゅぼーやの公式サイトはこちら！

コープ（生協）のミールキットについてまとめ

今回の記事では、コープ（生協）のミールキット5種類を徹底比較し、どのサービスがおすすめなのかについて詳しく調査してきました。コープのミールキット（宅配サービス）には、さまざまな種類があり、お住まいの地域によって利用できるサービスが異なることがわかりましたね。

ミールキットは、忙しくてなかなか買い物の時間が確保できなかったり、毎日の献立に頭を悩ませている方にも大人気！栄養バランスが良く、食材も安心安全で、さらに時短になるので自分の時間を有効活用できるようになります。

どのサービスにも、資料請求でのおすすめ商品プレゼントや、お得にサービスを体験できるお試しセットが用意されていますので、自分に合ったサービスを見つけやすいですね。出資金や手数料だけでなく、メニューやサービスの内容も考慮し、自分にピッタリのものを選ぶようにしましょう。

最後までお読みいただきありがとうございました。以上、参考になると嬉しいです。

コープ(生協)のミールキットのランキングをもう一度見る！