BMZのインソールの効果や口コミ評価を徹底解説！サッカー専用の商品もある？

「BMZのインソールが気になる！でもインソールは足にかかわるから買う前にしっかり調べたい。。」

BMZのインソールはスポーツ選手も推薦するほどのインソールで、かつ足の負担を軽くすることで有名な商品です。

しかし、足に使うものなので、自分に合わないインソールだったらどうしよう、と不安になる人もいますよね。特に扁平足用インソールを探している人は不安です。

そこで本記事では、実際にBMZのインソールを使用した人の口コミから、特徴や効果、どんな人におすすめかを解説していきます。

他の商品との比較もしているので、BMZのインソールが自分に合うか合わないかわかりやすくなっていますよ。

ぜひ参考にしてみてください。

BMZのインソールを使った口コミと評判を徹底解説！実際に使ってどうだった？

まずは、実際にBMZのインソールを使っている方の口コミや評判を紹介します。

まずはツイッターの口コミからみていきましょう。

BMZのインソールのツイッターの口コミ評判の一覧

ウイングスのビブススポンサーでもあるBMZ様のインソールを初めて使用しました！！
ターンや切り返し動作時も、スパイクの中でズレる感覚が全く無く、フィット感、グリップ力を感じました！！
継続して使うことでのプレイの変化が楽しみです🤩🤩#BMZ#南葛SCウイングス pic.twitter.com/kBNS60cPAE

— 中貝 尚菜 / Naona Nakagai (@wings__19) April 30, 2022

この前、立ち仕事のときめっちゃ助かってる言ってたBMZのインソールはこちらです。

スノーボードの時も入れてるし愛用。むしろこれないと長い時間滑るのも立ち仕事もしんどい(*´з`)軸整う、手放せない✨
値段4千円くらい(*´з`)まじで日常生活と1日が楽。気になる方ぜひ😇https://t.co/MXNwa1ubGm pic.twitter.com/YU8W9otR1s

— 内山ミエ (@uchiyamamie) November 13, 2021

足を守るために「良い靴」を買うことは大切です。しかしインソールにも課金をすると、足の疲労感は段違いになるのでインソールは変えることをオススメします。私は半長靴にBMZの自衛隊インソール入れていましたが、段違いに良かったです。ただちょっと高いですが…https://t.co/iPBIw4bjuS

— ぱやぱやくん (@paya_paya_kun) May 29, 2021

ツイッターの口コミまとめです。

「足にフィットする」「疲れにくい」「立ち仕事にぴったり」という良い口コミがほとんどでした。

反対に「少し高い」というネガティブな意見もありました。

BMZのインソールのインスタグラムの口コミ評判の一覧

 

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インスタグラムの口コミには「足裏の安定感が増した」という口コミがみつかりました。

BMZのインソールを使った人の口コミについてまとめ

口コミからは、BMZのインソールは「足の疲労感が軽くなる」「フィット感がある」「楽になる」インソールであることがわかりました。

一方で、「少し高い」「硬い」という悪い口コミも。

価格の高低は人それぞれですが、最高8,000円台のものもあるので、購入したことない人は値段に見合う質かどうかがわからないので高いと感じるのかもしれません。

BMZのインソールの特徴は？

次に、口コミや公式サイトからわかった、BMZのインソールの特徴を紹介します。

詳細をみていきましょう。

【BMZのインソールの特徴１】足の負担が軽くなる

まず、BMZのインソールの特徴の特徴として挙げられるのは、履くことで足の負担が軽くなると言うことです。

BMZのインソールを履くことで、足元を安定させて骨格バランスを整えるサポートをしてくれます。

そのため、正しい姿勢を保つことが可能です。

正しい姿勢を保つことで、歩いても走っても、インソールがない状態と比べると足の負担はかなり減らすことができます。

【BMZのインソールの特徴２】衝撃分散力が上がる

BMZのインソールは、衝撃分散力が上がるのも特徴的です。

BMZのインソールは、立法骨を支持し足のアーチを正常な状態に戻してくれます。

もし、足のアーチがない場合、衝撃を分散する力が弱くなり、腰や背中など体への衝撃も直に伝わりやすいです。（上記画像参照）

BMZのインソールを使い、正しい足のアーチに戻すことで、衝撃分散力が上がり、体全体の衝撃緩和へとつながります。

また、全面に厚みのあるEVA素材を使用して作られているので、衝撃を吸収しやすいのもポイント。

歩くと腰に負担がかかる人などは、足の形自体、衝撃分散力が低い可能性があるので、BMZのインソールを使ってみるのもおすすめです。

【BMZのインソールの特徴３】「BMZ cuboid balance」理論の特許がある

BMZのインソールは独自の理論に特許を取得しています。

「BMZ cuboid balance」といい、「cuboid（立方骨)を中心に『足の骨格バランス』をサポートする考え方」のことを指します。

より詳しいことについては、公式サイトに下記のように書かれていました。

BMZ cuboid balanceインソールは、
内側部(※1)は運動する部分であり、外側部(※2)は安定すべき部分であることを
最重要と考え、この相反する二つの要素を同時に満たすことを考えて作られています。

つまり、「立方骨を下方から適度に支え、土踏まずを支えすぎない」こと。この考えは、身体を極限状態で酷使しなければならない、BMZのサポートする国内外のトップアスリートやコーチ、医療関係者と共に試行錯誤した結果であり、多くのトップアスリートに本当に満足していただくための手段として生み出された、独自の「BMZキュボイドバランス理論(特許取得)に基づきます。

立方骨を支えることで、外側部の土台が安定し、その上に乗っている内側部の運動部分がさらに動きやすく、足のねもとも使いやすくなると言う考え方です。

他のインストールだと、土踏まずのアーチ部分を十分に支えることで足をサポートすることを謳っているものも多く、BMZのインソールとは対照的。

今までどのインソールも合わなかった、と感じる人は、BMZ独自の理論が使われているインソールを使ってみても良いでしょう。

【BMZのインソールの特徴４】運動のサポート性が向上する

BMZのインソールは、運動のサポート性が向上する特徴も持ち合わせています。

BMZのインソールにはヒールカップが搭載されています。

このヒールカップがあることで、かかとが安定することで足先まで力を入れやすくなり、運動のサポート性が向上するのです。

例えばサッカーだと、足指が働きやすくなり、グランドへのグリップ力があがります。

スポーツをしていて、いくら靴を変えてもしっくりこない人は、インソールが合っていない可能性も。

インソールの有無で、上記画像のように重心も変わってきます。

スポーツをしている人は特に、BMZのインソールを試す価値はあるでしょう。

BMZのインソールの口コミから分かった効果は？

BMZのインソールのを実際に使った方の口コミによると、足が楽になる、正しい姿勢を保てる、スポーツのサポート力が高い効果があるようです。

また、BMZのインソールを使って姿勢が正されることや、歩いた時などの衝撃が減るために腰痛や肩こりが軽減したという人もいました。

立ち仕事をしていても、BMZのインソールの有無で疲れ方が段違い、という人もいたので、疲れにくくなる効果もあるようです。

普段履いている靴に疲れやすさを感じたり、長時間の使用で疲れを感じる人には、BMZのインソールで良い効果が出る、ということがわかりました。

BMZのインソールの口コミを調査してわかった良い点・悪い点

ここからは、BMZのインソールの口コミを調査してわかった良い点と悪い点とまとめました。

特に、BMZのインソールの悪い口コミを知ったうえで購入を検討したほうがいいので、しっかり確認して下さい。

BMZのインソールの口コミを調査してわかった悪い点

BMZの悪い口コミには「少し高い」「硬い」という意見が見られました。

ただ、最初に硬いと感じていた人の中でも、数日履いて試してみたらちょうど良くなったという人もいます。

人によって足裏の硬さも違うので、硬さが合うわない人もいるようですね。

また、BMZのインソールには8,000円台の商品もあるため、少し高いと感じた人もいるようです。

他のメーカーのインソールなら性能は異なるにしろ、1,000円台のインソールもあります。それと比べると、確かに高いと感じる人もいるかもしれません。

BMZのインソールの口コミを調査してわかった良い点

「インソールで足から健康な体を作る」と謳っているだけあって、BMZのインソールは足の負担を軽くしてくれるインソールです。

サッカーやゴルフ、山登りやランニングなど様々なスポーツシーンに合うインソールが作られているので、自分に合ったインソールを見つけやすいのもポイント。

またスポーツだけでなく、立ち仕事や動き回る仕事の人も足がずっと楽になるインソールもあり、日常でも足を助けてくれます。

特にスポーツ選手も推薦しているので、どれだけ靴を変えても足が疲れる、という人はインソールを変えてみても良いでしょう。

BMZのインソールの料金を商品別に比較しました

	画像	料金	備考
BMZ Ashi-Tore Beauty+（アシトレビューティー＋）　履いて歩くだけで脚痩せ＆トレーニング		¥3,850円	履いて歩くだけで脚痩せを目指せるインソール。どんなスニーカーにも合う設計で、特に女性におすすめ。
アシトレマジック		¥8,800円	足のトラブルがある方に特におすすめの商品。普段使いでもスポート時でもどのシーンでも使えるインソールです。
アシトレキッズ		¥2,200円	子供用インソール。インソールを着用することで正しい姿勢を保つことができ、筋肉を効率的に使うことが可能。スポーツをする子供にもおすすめです。

8,000円台のインソールもあり、少し高いと感じる人もいるかもしれません。

ただ、足からくる体のトラブルは多いため、正しい姿勢を保ってくれるBMZのインソールは試すだけの価値はあります。

BMZのインソールは、使用目的によって3,000円台で買えるものもあります。

まずはお試しに、という人はその価格帯のインソールから試してみるといいでしょう。

子供用は特に安価で購入できるので、今子供の姿勢が悪いと感じている人は、すぐに試してみても良いですね。

BMZのインソールと他の人気インソールを徹底比較

	機能	タイプ / カラー	サイズ調整・厚み
TENTIAL（テンシャル） 『INSOLE Lite』	アーチサポート・通気性	フルインソール 【カラー】 ブラック （裏面ブルー）	サイズ調整可 【厚み】 つま先部分・3mm かかと部分・4mm
Dr.Scholl（ドクターショール）『ジェルアクティブ インソール エブリデイ』	衝撃吸収・消臭	フルインソール スリムタイプ 【カラー】 ブルー＋イエロー	サイズ調整可 【厚み】 つま先部分・約2.5mm かかと部分・約5.5mm
BMZ 『キュボイドバランスアスリート』	衝撃吸収・通気性	フルインソール 【カラー】 ブラック	サイズ調整可 【厚み】 つま先部分・3.5mm
New Balance（ニューバランス）『クッショニングレザーインソール』	クッション性・吸湿性	フルインソール 【カラー】 ホワイト （裏面ブルー）	サイズ調整可 【厚み】 つま先部分・4mm かかと部分・5mm
Mueller Japan（ミューラージャパン）『FIT2 ニュートラルアーチ』	アーチサポート	フルインソール 【カラー】 グレー＋グリーン	サイズ調整可 【厚み】 アーチの高さ3.0cm
Shoesfit.com（シューズフィットドットコム） 『極厚インソール』	細かなサイズ調整・衝撃吸収・抗菌防臭加工	フルインソール 極厚タイプ 【カラー】 ブラック	サイズ調整可 【厚み】 1cm（調整可能）
コパ・コーポレーション 『Gゼロインソール』	衝撃吸収・抗菌防臭加工・通気性	フルインソール ジェルタイプ 【カラー】 ブラック＋オレンジ（裏面オレンジ）	サイズ調整可 【厚み】 つま先部分・4mm かかと部分・5mm
ADELPHOS（アデルフォルス） 『ARCH-03』	衝撃吸収・アーチサポート	フルインソール 【カラー】 ブラック（裏面イ）	サイズ調整可 【厚み】 つま先部分・4mm かかと部分・6mm
ワークマン 『高反発爽快インソール』	高反発・通気性	フルインソール 【カラー】 ブラック（裏面イエロー）	サイズ調整可 【厚み】 かかと部分・カップ形状
Kozzim『シークレット インソール』	衝撃吸収	シークレットインソール 【カラー】 ブラックー（裏面ホワイト）	サイズ調整可 【厚み】 かかと部分・1.5cm/2.5cm/3.5cm

BMZのインソールと、他の人気のインソールを比較してみました。

まず、「TENTIALのインソール」です。

このインソールは衝撃吸収性と反発性の二面を兼ね備えた高価格クッション素材”PORON”を使用していて、着地時の衝撃をかなり抑えてくれます。

これにより足の疲れを抑えてくれ、長時間の立ち仕事や徒歩でも負担を軽くしてくれるのです。

機能的にはBMZのインソールと似ており、価格は税込 8,778円と同価格帯。

ただ、スポーツよりも日常使いにおすすめのインソールなため、スポーツで使用したい人はBMZのインソールがおすすめです。

次は価格がかなり安価なインソール、「サポーティブリバウンドインソール」と比較します。

こちらのインソールはニューバランスから出ており、価格帯は1,000円台で販売されていることが多いです。

EVA素材でできていて、クッション性が高く、頻繁に買い替えたい人にはおすすめの商品。

ただ、口コミ的に、アーチ性能は他のインソールと比べると低いと感じている人もいました。

BMZはアーチ性能が高いので、サポーティブリバウンドインソールとはアーチ性能で見極めるのもポイントです。

100万人の足のデータからインソールが開発された、Superfeetのインソールも人気があります。

こちらのインストールは、歩き方の癖を矯正し、体を左右均等にしてくれる効果があります。

税込4,599円 と中間価格帯で手に入れやすく、整体師におすすめされて購入したという口コミも多かったです。

普段使いにもスポーツにも使えるインソールなので、それなりの価格でまずインソールを試したい！という人にもおすすめのインソールになっています。

BMZのインソールを使う際に気になるQ＆A一覧

番号	質問
１	BMZのインソールはサッカー専用の商品もある？
２	BMZのインソール「アシトレ」はどんな商品？効果は？
３	BMZのインソールは種類が豊富？スノーボード用や登山用もある？
４	BMZのインソールは定期購入が可能？お得に買える？
５	BMZのインソールがおすすめな人とは？
６	BMZのインソールは立ち仕事にも使えますか？
7	BMZのインソールはどこで買うことができますか？
8	BMZのインソールの使い方を教えてください。
9	BMZのインソールの寿命はどれくらいですか？
10	BMZのインソールの手入れの仕方を教えてください。
11	足底筋膜炎なのですが、BMZのインソールは使えますか？

最後に、BMZのインソールについての疑問をまとめてみました。

買う前に、気になることは確認してみましょう！

１．BMZのインソールはサッカー専用の商品もある？

BMZのインソールはサッカー専用の商品もあります。

ストライカー・シリーズという商品で、部活からプロリーグまで多くのプレーヤーに使われています。

スパイクの中で、足先が前にでやすいことに着目して作られた商品です。

かかと側のホールドスペースを数ミリ拡大することで、サッカーをプレイ中、スパイクの中で足が前へ突っ込んでも立方骨をしっかりサポートしてくれます。

グリップ力も高いため、滑りにくく、理想のパフォーマンスを発揮できるのが、サッカー専用のBMZのインソールです。

２．BMZのインソール「アシトレ」はどんな商品？効果は？

BMZのインソール「アシトレ」は、普段使えていない筋肉を正しく使えるよう導いてくれるインソールです。

多くの人の足が、転倒防止のため「浮指」状態になっており、重心が踵に行きがち。

アシトレは、この浮指状態を解消してくれる効果があります。

浮指を解消することで、足の位置や姿勢が正しく保たれ、歩くだけで筋肉が鍛えられます。

筋肉が鍛えられるので美脚になる効果も。

ウォーキングなどのダイエットの効果を上げたい人は、アシトレを使うのもおすすめです。

３．BMZのインソールは種類が豊富？スノーボード用や登山用もある？

BMZのインソールは種類が豊富です。スノーボード用や登山（トレッキング）用のインソールも販売されています。

どのインソールも、場面にあったインソールとして作られています。

例えばトレッキング用だったら、登山道の環境を踏まえたヒールカップの採用で、かかと周りをしっかりホールドし長時間山を歩くことが可能です。

スノボードやトレッキングの他に、サッカー、サイクリング、ランニング、野球など様々なスポーツ用のインストールがあります。

自分がしているスポーツ用のインストールが見つけられやすいのは良いですね。

４．BMZのインソールは定期購入が可能？お得に買える？

BMZのインソールは定期購入が可能です。

発送サイクルは3ヶ月で、変更はもちろん、次の発送は必要ないと思ったらスキップも可能。

また、解約も縛りなくできます。

定期縛りで購入することで、商品は20％オフになり、送料も無料です。

かなりお得に購入することができるので、頻繁にインソールが必要な人は定期購入がおすすめ。

５．BMZのインソールがおすすめな人とは？

ここまでの情報を踏まえて、BMZのインソールが特におすすめな人をまとめてみました。

BMZのインソールがおすすめな人は下記のような人です。

• スポーツをする人
• 脚痩せしたい人
• 子供に快適な歩きを提供したい人

それぞれ詳細を紹介します。

まず、BMZのインソールがおすすめな人は、スポーツをする人です。

BMZは様々なスポーツ用途、ライフスタイルに合わせたインソールが用意されています。ただ、サッカーやサイクリング、ゴルフ、スキー（スノーボード）、ランニングやトレッキングといったスポーツ向きのインソールが多いです。

BMZのインソールには足の負担を軽減してくれて、スムーズに足を動かすようなサポート力が高いうえ、スポーツに必要な足の踏み込み力や、グリップ力があがります。そのため、BMZのインソールを使う子尾で、スポーツの場面でより力を発揮できるのです。

また、BMZのインソールには、脚痩せに向いているインソールも用意されています。

BMZの調査によると、女性の70%以上が「浮指」状態であると判明しています。浮指だと、体の重心が踵のになってしまい姿勢が猫背になったり、反り腰になったりと不安定です。BMZのインソールを使うことで、この浮指を防ぐことができ、正しい姿勢を保つことができます。

正しく筋肉を使うことができるので、歩くだけで脚痩せの筋力トレーニングに繋がるのです。日常に脚痩せを取り入れたい人は、BMZのインソールを使ってみてください。

そしてBMZのインソールは子供にもおすすめです。

BMZのインストールには子供用に「アシトレキッズ 」というのも売られています。インソールを使うことで、正しい姿勢、正しい歩き方を身につけることができます。子供のうちから快適な歩きを習慣づけられるうえ、歩くだけで筋力を身につけることも可能です。

正しい歩き方というのは親でも指導しにくいもの。インソールを使うことで、自然と身につけることができます。子供に快適な歩きを提供したい人は、BMZのインソールはオススメです。

６．BMZのインソールは立ち仕事にも使えますか？

BMZのインソールは、立ち仕事にも使えます。

2021年に「アシトレWORK Air Booster」という、ビジネス用のインソールが発売されました。

このインストールには下記のような特徴があります。

• クッション性が高く長時間履いても疲れにくい
• 足の外側にある立法骨を支え動きやすい姿勢を整える
• 足指が使いやすい
• かかとのホールド力が高い

アシトレWORK Air Boosterを使うことで肩や腰の凝りの緩和があることも実証されています。（上記画像参照）

長時間立ち仕事をする人は、アシトレWORK Air Boosterを使って少しでも仕事の疲れを少なくすることをおすすめします。

７．BMZのインソールはどこで買うことができますか？

BMZのインソールはオンラインショップまたは、全国の実店舗で購入することができます。

オンラインショップの公式サイトはこちらです。

全国の実店舗は、こちらから確認することができます。

８．BMZのインソールの使い方を教えてください。

BMZのインソールの使い方は下記の通りです。

自分の靴にあわせてインソールを切る作業が必要です。

一度切ってからでは元に戻せないので、商品自体についている説明書をしっかり確認して使うようにしましょう。

９．BMZのインソールの寿命はどれくらいですか？

BMZのインソールを取り扱っているBMZスタジオ札幌トムカンパニーによると、BMZのインソールの寿命は下記の通りです。

シューズの買い替えタイミングで一緒に交換してください。シューズを替えない場合、使用状況やインソールの種類によりますが、半年～1年が目安です。

上記年数はあくまで目安のため、使用頻度によって自分で買い替えのタイミングは見極めましょう。

ただ、違和感などを感じてきたら買い替えのタイミングかもしれません。痛いなどの異変が出てきた場合は、無理に使わないようにしてください。

10．BMZのインソールの手入れの仕方を教えてください。

BMZのインソールの手入れは、汚れた場合水に濡らした布を固く絞って拭き落としましょう。

雨などでインソール自体が濡れてしまった場合は、インソールを外して、風通しのよくて、直射日光の当たらない場所で乾燥させるのがポイントです。

11．足底筋膜炎なのですが、BMZのインソールは使えますか？

BMZのインソールは、足底筋膜炎でも使えます。むしろ使った方がいいかもしれません。

足底筋膜炎は、足のアーチ構造を支える足底の腱膜が炎症を起こしてしまい、小さな断裂を繰り返している状態のことを言います。

かかとから足指の付け根にかけて強い痛みを感じたら、足底筋膜炎の可能性が高いです。

体重の増加や踏み込む力によって、湾曲しているはずの足のアーチが伸びてしまうことが原因で発生します。

このアーチを守り支えて足底筋膜を正常な位置に戻してくれる働きを、BMZのインソールがしてくれます。

実際に20年来の痛みが軽減したという口コミもあり、BMZの検証でも効果があるという成果が出ているのです。

もちろん、足に痛みを感じる人は、真っ先に病院へ行ってください。

その上で、足底筋膜炎と診断された場合、インソールを試して良いか聞くといいでしょう。

BMZのインソールの基本情報

正式名称	BMZのインソール
会社名	株式会社BMZ(ビーエムゼット)本社
住所	群馬県利根郡みなかみ町上津1093-4
電話番号	0278-62-0928

BMZのインソールについて問い合わせしたいことがあれば、こちらの問い合わせフォームから行うことができます。

友達追加すれば、LINEからでも問い合わせができるので、LINEで送りたい人は友達追加しましょう。

もちろん、電話でも問い合わせることは可能です。

BMZのインソールについてまとめ

BMZのインソールは、普段使いでもスポーツの場面でも足の疲労を抑えてくれて、健康につなげてくれるインソールと言えます。

成長途中の子供にも使えるインソールもあり、正しい姿勢を導いてくれます。

腰痛や肩こりも軽減した人もいるので、歩いている時に負担を感じる人はインソールを試す価値があります。

とはいえ、人によっては硬さが合わないことがあります。実店舗でも販売しているので、もし試したい人は、近くの実店舗で試着をお願いしてみると良いでしょう。