睡眠の質を上げる

時計の秒針が気になって眠れない!おすすめの時計3選を紹介!

昼間は、気になることがない時計の針の音が、夜になるとなぜか気になって眠ることができない。そんな経験ありませんか?

昼間は、周りの音で時計の針の音が気にならなくても、夜になると時計の針の音でせいで眠ることができない。そんな方は時計の針の音が気にならない方法と「寝室におすすめな時計3選を紹介させていただきます。是非参考にしてくださいね。

時計の針の音が気にならなくなる方法

寝る前に「時計の針の音を気にならないようにする方法」について挙げてみました。是非参考にしてみてくださいね。

①枕元から離れた場所に時計を置く

②時計の背面のネジをしっかり締める

③アラームを使用しない場合は、透明のケースを被せる

④時計のカバーを外し、針の秒針のみ外す。

⑤音のする時計は他の部屋で使って、寝室用の時計は買い換える

⑥ムーブメントを交換する

寝室におすすめな時計を3選紹介!

先程紹介した方法では対処が難しい場合は、思い切って新しい時計を購入して睡眠環境を改善していきましょう。時計を購入するときに時計の商品内容やパッケージなどに無音秒針」や「静音」などと記載されています。その場合は、普段の時計よりは、秒針の音が静かな時計になります。それでも不安を感じる方は、デジタル時計や電波時計がおすすめです。おすすめの時計を紹介させていただきます。

①KATOMOKU Dual use clock 4 km-95NRC ナチュラル 電波時計 

  • 約14㎝の角の木をくり抜いた木枠の重圧感
  • 静音設計で電波時計タイプ
  • 落ち着きがあり、寝室にぴったり

ライブリーナチュレ 木目仕上げ リズム時計 8MY506SR23

  • 掛け時計 電波時計 静音
  • ナチュラルカラー
  • 木目でおしゃれなデザイン

モダン ナチュラル アンティークウォールクロック

  • 掛け時計 壁掛け時計
  • 天然木 ウォールクロック
  • 連続秒針 静音 無騒音

まとめ

寝る前に時計の秒針の音が、カチカチ鳴って気になって眠れないときの対処法と寝室におすすめな時計を紹介させていただきましたが、いかがでしょうか。家族の誰もが気にならなくても、自分だけはどうしても気になってしまって眠れない。そんなときは、「時計の針の音が気にならなくなる方法」を試してみて、それでも難しい場合は新しい時計を購入しましょう。

購入する前は、必ず商品内容を確認し、「静音設計」になっているかよく確認してみてください。寝室の環境を整えることは、睡眠においてとても重要なポイントとなります。寝室に最適な時計を使うようにしましょう。