通学や通勤で毎日、帰ってくると足がパンパン。そんなときに着圧レギンスはいかがでしょうか。「着圧レギンス」と聞くだけで足を圧迫するようなイメージがありますが、着圧レギンスのは昼間に使いやすいものから睡眠中でも使いやすいものまであります。就寝用に使う着圧レギンスは、昼用と比べて着圧がゆったりめに作られています。
今回は、就寝中に使うことで足の冷えの改善やボディメイクをする効果が期待できる、就寝中の「着圧レギンス」を紹介させていただきます。是非参考にしていただき、良かったら試してくださいね。
昼用の着圧レギンスと就寝用レギンスの特徴
昼用の着圧レギンスと夜用の着圧レギンスはどのように違いがあるのでしょうか。その特徴について説明します。
昼用の着圧レギンス
昼間の着圧レギンスは、基本的にスタイルを良く魅せる「下半身痩せ」を目的としているため、太もも・ふくらはぎ・ヒップに効く構造に作られています。
圧力が強めになっているため、日中動きまわってもスタイル（足先スッキリ）を維持することができます。
夜用の着圧レギンスの特徴
夜用の着圧レギンスは、自宅や就寝中などのリラックス空間で使用することを目的としています。昼用と着圧レギンスと比べると着圧が弱めで肌触りも良いのも特徴です。
また余計なストレスをかからないように太ももやお尻など下半身をカバーしながら、就寝中のリラックスして使うことができます。
就寝中の着圧レギンスを選ぶポイントとは
就寝中に最適な着圧レギンスを選ぶポイントを紹介させてします。
①着圧が弱いもの
②吸水速乾性の高いもの
③肌触りにこだわる
④履き心地の良さを重視する
⑤足先がないものを選ぶ
⑥自分に体型に合わせてサイズを選ぶ（締め付け過ぎないサイズ）
就寝中おすすめ着圧レギンス２選
就寝中におすすめの着圧レギンスを紹介します。
もこふわムース素材の着圧レギンス
就寝中に肌触りの良いやわらか生地のもこふわ！ムース素材を使用した着圧レギンスです。
- 足首は20hPaですっきり美脚効果
- お腹ゆったり設計！リラックス空間に最適！
- 10分丈
- 無地(お腹切り替えデザイン)
スリム美人
- 接触冷感素材（暑い日でも蒸れずに快適）
- コットン100%（肌触りが優しい）
- 骨盤矯正
- ヒップアップ
- 美脚効果
まとめ
立ちっぱなしやデスクワークで同じ姿勢でいることで血流が悪くなり、むくみの原因になります。昼間用着圧レギンスと夜用の着圧レギンスを使い分けすることが最も効果的な方法です。就寝中でも快適に過ごすことができる着圧レギンスを使うことでむくみ解消やボディメイク効果にもなります。よかったら自分に合った着圧レギンスを探して使ってみてはいかがでしょうか。
