休養

めぐりズム 蒸気でホットアイマスクと蒸気の温熱シートを一緒に使った効果は?目、肩、腰に…!

手軽に疲れた体をリフレッシュしてくれると人気のめぐりズム・シリーズ。
もちろん筆者も大ファンです。
特にPCに向う時間が長い筆者は「蒸気でホットアイマスク」はかかせません。

内側からゆっくりと疲れた目をほぐしてくれるので、仕事の合間に「めぐりズム 蒸気でホットアイマスク」を使うだけで、休憩後の効率がグッとあがるんですよね。

そしてもうひとつのオススメが、じんわりと優しい温かさが続く「めぐりズム 蒸気の温熱シート 肌に直接貼るタイプ」です。
首や肩・腰・おなかに直接肌に貼れるタイプで、これを貼って仕事をすると慢性的にツライ肩こりや腰痛が軽減されます。

ただ、どちらも使用してリフレッシュしていますが、それぞれがアプローチする部位が違うため、心地よけれど、少し物足りないとも感じていました。
疲れがマックスにたまっていると感じた時は、マッサージへ行った時のようなリフレッシュ感を自宅で感じられたらいいのにと思いますよね?

そこで思いついたのが、「めぐりズム 蒸気でホットアイマスク」と「めぐりズム 蒸気の温熱シート 肌に直接貼るタイプ」を一緒に使って休めばがさらにリラックスできるのでは?!ということ。

これは試してみるしかない!

その結果は…究極のリラックス・タイムが待っていました!!

  • 肩こりや腰痛がしんどい
  • 目の疲れから肩や背中が張っている感じがする
  • とにかく全身が疲れている
  • 思い切り全身をリラックスさせたい

という方は、ぜひ参考にしてください!

目次

めぐりズム 蒸気でホットアイマスクとは?

最初にそれぞれの商品を説明しましょう。
まず「めぐりズム 蒸気でホットアイマスク」は、温かい蒸気が出る使いきりタイプのアイマスクです。
目と目元を温かく包み込んでくれるので、疲れた瞳に心地よくリラックスできます。

持続時間は20分なので、家事や仕事の合間のリフレッシュや、就寝前にリラックスしたい時に最適といえます。

めぐりズム 蒸気でホットアイマスクの効果は?

快適温度約40℃が約20分持続

はりつめた目や目もとを、快適温度約の40℃のあったか蒸気でじんわり温めてくれます。
温まることで血流が良くなるため、緊張した筋肉がほぐれて働きつづけた目が楽になるというわけです。

またその心地よさから、目もとだけでなくココロもほぐれてリラックス。
忙しい中でも、気軽にリラックス&リフレッシュできます。

めぐりズム 蒸気でホットアイマスクの使い方

開封するだけで温まります

個包装の袋を開封するだけで、アイマスク内の発熱体が空気に触れることで温かくなります。この際、発熱体に含まれる水分が蒸発、約40℃の蒸気が発生するという仕組みです。

ミシン目を切って耳かけをとります

中央のミシン目を切って開くと、このように耳にかける部分ができます。伸縮性のある素材なので耳にかけても違和感なく、マスクのゴミなどで感じる耳の痛さやキツさもありません。

また耳かけがついているので、どんな姿勢でも使えます。
ベッドに横になってもよし、ソファーでゆったりするのもよし、デスク前で一息つく時に使ってもよし、いつでもどこでも使えるのは嬉しいですよね。

目を閉じてアイマスクを耳にかけます

切り込みの大きな方が下です。サイズは大きめなので、まぶたの上だけでなく目の周りを広範囲にフォローしてくれます。

目を閉じて、ゆったりとリラックス。じんわりとした温かさで目と目もとを包まれ、ほぐれてゆくのを感じましょう!

めぐりズム蒸気でホットアイマスクのSNSでの口コミ

すでに大人気のめぐりズム・シリーズ。
なかでも最近、蒸気のめぐりズムにハマっている人が続出しているそうです。
SNSでも「めぐりズム 蒸気でホットアイマスク」と検索すると、次々にハマった人たちの口コミが!

 

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めぐりズム 蒸気でホットアイマスク」は、一度つけるとやめられなくなる魅力があるようです!

めぐりズム 蒸気の温熱シート 肌に直接貼るタイプとは?

「めぐりズム 蒸気の温熱シート 肌に直接貼るタイプ」は、快適な蒸気の温熱により患部を深く温めて、筋肉のコリや神経痛などを和らげる効果が期待できる医療機器です

首や肩、おなか、腰などに直接貼ることができるので、ファッションやシーンに影響されず使用できます。蒸気と言っても衣類は濡れないので安心してください!

めぐりズム 蒸気の温熱シート 肌に直接貼るタイプの効果は?

温熱効果・快適温度約40℃が5~8時間持続

蒸気を伴わない乾熱と比べ、蒸気の温熱で温める「めぐりズム 蒸気の温熱シート」は広く深い範囲に熱を伝えます。


また、肌に負担のかからない快適温度の約40℃が5〜8時間持続
長時間熱が伝わることで体の深部まで温めるため、血行を促進し痛みやコリのもとを流しやすくし症状を軽減してくれます。

期待できる温熱効果

  • 血行をよくする
  • 筋肉のこりをほぐす・筋肉の疲れをとる
  • 胃腸の働きを活発にする
  • 神経痛、筋肉痛の痛みの緩解
  • 疲労回復

めぐりズム 蒸気の温熱シート 肌に直接貼るタイプの使い方

個包装の袋を開封するだけで、発熱体が空気に触れて温かくなります。
大きさは女性の手のひらよりもやや大きめで、患部をしっかりとフォローするサイズです。

シート裏側のはくり紙をはがして、首・肩・腰・おなかなど、肌に直接貼ります。

シートは動きに密着する超薄型なので、アウターに響かないのが嬉しいですね。
粘着剤も肌に負担の少ないモノを使用、粘着面積も少ないので安心です。

めぐりズム 蒸気の温熱シート 肌に直接貼るタイプのSNSでの口コミ

「めぐりズム 蒸気の温熱シート 肌に直接貼るタイプ」SNS上の口コミを見てみましょう。

https://twitter.com/EmYjinzo/status/1459135473553592320

 

https://twitter.com/yukikeri3/status/1461493764988436482

リラックス時だけでなく、活動前に体を楽にするために活用する人も多いようです!

めぐりズムの蒸気はどうして出るの?

シートの内部に鉄分と水分を含んだ発熱体が入っています。開封するとこの発熱体の中の鉄分が空気中の酸にふれて酸化し、熱が発生するという仕組みです。
発熱により発熱体に含まれた水分が蒸気になり出てきます。(蒸気は目には見えません)

めぐりズム 蒸気の温熱シート 肌に直接貼るタイプは使い捨てカイロの違いは?

発熱の基本的なメカニズムは同じですが、一般的な使い捨てカイロの発熱温度は50~70℃(JIS測定法)なのに対して「めぐりズムの蒸気の温熱シート」は約40℃と比較的低めになっています。

また、使い捨てカイロは蒸気の出ない乾熱タイプですが、「めぐりズムの蒸気の温熱シート」は快適な蒸気の温熱でじんわりと深く体を温めます。

これはそれぞれの用途の違いによるもので、防寒・保温目的の使い捨てカイロは雑貨、一方の「めぐりズム 蒸気の温熱シート」は温熱効果による筋肉のコリや神経痛などを和らげる効果が期待できる「医療機器」です。

めぐりズム蒸気でホットアイマスクと蒸気の温熱シート使い方の注意点

蒸気の温熱シート 肌に直接貼るタイプは就寝時の使用は不可

その気持ちよさに、ついウトウトしてしまいそうになる「めぐりズムの蒸気の温熱シート」ですが、低温やけど防止のため就寝時には使わないようにと明記されています。

また打ち身や捻挫していたり傷などの炎症がある部位や、目のまわりなどには使用しないようにしてください。

アイマスクは就寝時も使用可能だけれど肌の弱い人は注意

めぐりズム 蒸気でホットアイマスク」は、就寝時の使用が可能です。
ただし冷えたアイマスクは若干かたくなるため、肌の弱い人は気をつけましょう。

また、シートを貼った部位を強く圧迫しないようにしてください。

めぐりズム 蒸気でホットアイマスクと蒸気の温熱シートを一緒に使ってみた!目、腰、肩に。

つけた瞬間から究極のリラックス効果

今回は就寝前のリラックスタイムに、「めぐりズム 蒸気でホットアイマスク」と同時に「めぐりズム 蒸気の温熱シート 肌に直接貼るタイプ」を両肩と腰につけてみました

もともと「めぐりズム 蒸気の温熱シート 肌に直接貼るタイプ」は、腰だけなど一箇所だけで使っても時間がたつと全身が温まってきますが、今回は肩と腰に貼ったので一気に全身がポカポカです。

さらに「めぐりズム 蒸気でホットアイマスク」効果で目もともあったか、日中の緊張がほぐれていきます。

温かい空気のお風呂に入っているような不思議な感覚。電気を暗くして、好きな音楽をかけてソファーでくつろげば、エステサロンにきているような気分になれそうです。

熱くなりすぎないからずっと気持ちがいい!

めぐりズム 蒸気の温熱シート 肌に直接貼るタイプ」は、使い捨てカイロと違い熱くなりすぎる心配がありません。時間がたってもほどよい温熱感が続き気持ちがいいです!

蒸気の温熱が快適温度約40℃で続くため、時間が経ってもまるで冷めない蒸しタオルで包まれているかのような感じがします

エアコンやヒーターと違い、蒸気の温熱は熱が優しく体に浸透してゆくような感覚。
血行が促進されて体のなかで温かさが広がってゆくので、疲れがスーッととれて体が楽になってゆくのがハッキリと感じられます

プチ不調がふわっと消えてゆく感覚


免疫力は体温と大きく関係しています。
体温が1℃下がると免疫力は30%低下します。逆に体温が1℃上がると、免疫力は最大で5~6倍もアップするといわれています。
その理由は、体を温めることで血行が促進され、血液中の免疫細胞が活発になるから。

20分たって「めぐりズム 蒸気でホットアイマスク」を外すと、リラックスしつつも目がスッキリ、体もシャッキリとして本来自分の持っている元気を回復させた感覚があります!
また究極のリラックス感を味わったからか、体の疲れだけでなくストレスも緩和されました!

肩こりや腰痛だけでなく、疲れからの食欲不振にも効果があったような…。

もしかしたら「めぐりズム 蒸気でホットアイマスク」と「蒸気の温熱シート」のダブル使いで、体中の免疫力もアップしているのかも?!

女性特有のツライ腰痛や腹痛にも効果がありそう!

生理痛の時は、温めるだけで痛みがやわらいで楽になりますよね。
貼るタイプの使い捨てカイロで対策している女性も多いと思います。

ただ貼るタイプのカイロって、粘着力がかなり強いので熱くなりすぎた時に簡単にはがれないんですよね。
しかも一度はがしてしまうと、再び貼るのが難しい…。

肌に直接貼れて熱くなりすぎないめぐりズム 蒸気で温熱シート」は、そんな女性特有の悩みにも効果がありそうです。
いつもより痛みを少し楽に感じながら過ごして、1日の終わりに「蒸気でホットアイマスク」でココロもほっとほぐしてあげれば、憂うつな時期をぐっと楽に過ごせると感じました!

めぐりズム 蒸気でホットアイマスクと蒸気の温熱シートの効果が出にくい使い方は?

めちゃくちゃ効果を実感しためぐりズム 蒸気で温熱シート」と「めぐりズム 蒸気でホットアイマスク」のダブル使いですが、室温が低い場所での使用は効果を感じにくい可能性があります。

その理由は、室温が5℃以下になると発熱体の反応が弱くなるから。その結果、ぬるく感じる場合もあります。

せっかく使うなら、部屋をあたためて効果を感じられるようにしたいですね。

めぐりズム 蒸気でホットアイマスクと蒸気の温熱シートは持続時間が違う

めぐりズム 蒸気で温熱シート」は5〜8時間、「めぐりズム 蒸気でホットアイマスク」は20分と、温かさの持続時間が違うので、目的に応じて時間差にするとより効果を感じられるかも?!

疲れているけど、あとひと頑張りという人

両方をつけてまずは一気にカラダを温めれば、20分後にめぐりズム 蒸気でホットアイマスク」を外す時にはリフレッシュして頑張れます

また、仕事に行く時にめぐりズム 蒸気で温熱シート」のみを貼っていき、昼休憩に「めぐりズム 蒸気でホットアイマスク」をプラスするのもありです。
単独で使うより回復度が爆上がりすること間違いありません。
個包装なので持ち運びやすく、外出先で使いやすいのもいいですね。

とにかくリラックスして休息したい人

帰宅後にめぐりズム 蒸気で温熱シート」をつけてゆったりと過ごし、就寝前に「めぐりズム 蒸気でホットアイマスク」で目もとをほぐしてリラックス。
質の良い睡眠が手に入れられそうです。

めぐりズム蒸気でホットアイマスクと蒸気の温熱シートをダブルで使った結果は…!

とにかく忙しい現代人は、リラックスする時でさえ一生懸命に「体を休めよう!」「リラックスしなくちゃ」と真面目に頑張りがち。
けれども頭で考えすぎると、カラダもココロも休息効果はむしろ感じにくいものです。

そんな時に、じんわりと抱きしめるように温めてくれるめぐりズム 蒸気で温熱シート」と、そっと手のひらで目を閉じてくれているよな「めぐりズム 蒸気でホットアイマスク」のダブル使いは、最強の休息グッズになりそう。

今日の疲れを明日に持ちこしたくない人、プチ不調を解消したい人、とにかく思い切りリラックスしたい人は、ぜひ、お試しください!

 

ABOUT ME
村田幸音
犬と旅と美味しいものをこよなく愛するWEBライターです

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