- 食材を切ったり、下ごしらえしたりするのが面倒
- 味付けが苦手
- 買い物の時間がもったいない
このような悩みがある方にぴったりなのがミールキットです。
ただし、ミールキットの配送を行っている企業は何社もあるため、どこのミールキットが自分に合っているか悩んでしまいますよね。
本記事ではミールキットの基本的な知識にくわえ、選ぶ際のポイントや厳選した安いミールキット10社を解説していきましょう。
目次
安いミールキットとは？
まずミールキットとはカットした肉や魚、野菜、調味料などがセットになったもののことで、包丁を使わなくて済んだり味付けの手間がかからなかったりするのが魅力です。
ナッシュやワタミのような宅配弁当やコープのような食材宅配など、食べ物を配達してくれるサービスにはさまざまなものがありますが、ミールキットはポジションはそれらの中間に位置します。
たとえば宅配弁当はレンチンで食べられる手軽さが一番のメリットですが、手作りの料理に比べると野菜が不足したり手抜き感があったりするのがデメリットでしょう。
一方食材宅配は野菜や肉などを欲しいだけ食べることができますが、自分でカットしたり味付けを考えたりしなければいけないのが手間ですよね。
ミールキットは調理工程のうえで面倒な食材のカットがされていて、味付けも付属の調味料を使うだけなので、簡単に手作り感のある料理が食べられるのがメリットです。
安いミールキットの選び方を３つのポイントで解説！
安いミールキットにはさまざまな種類がありますが、自分にあったミールキットを選ぶポイントがいくつかあります。
ここでは安いミールキットの選び方を3つのポイントに絞って解説していきましょう。
安いミールキットの選び方１．価格や送料、手数料などをチェック
ミールキットは宅配弁当よりもリーズナブルとはいえ、各家庭で続けやすい価格のものを選ぶことが重要です。
このとき注目すべきなのは１人前あたりの価格ですが、多くのサービスでは２～３人前の価格表記となっているので、１人前あたりの価格に直すことで価格を比べることができます。
そしてミールキット自体の価格は安かったら嬉しいですが、送料の有無や手数料があるかどうかを確認することを忘れてはならないでしょう。
また、ミールキットの宅配業者の中には一定回数以上の注文で送料が無料になるといったサービスもあるので、注文する頻度や量などに応じてサービスを選ぶ必要があります。
たとえば、週１～２回の利用を考えている場合には少ない注文数でも送料が無料になるサービスを選ぶのがおすすめです。
逆に日用品も一緒に購入できるサービスだったら無料になる注文金額まで達しやすいので実質送料無料と考えてもよいでしょう。
安いミールキットの選び方２．プランの種類を確認
- 定期配送プラン…届けて欲しい曜日を決めるプラン
- フレキシブルプラン…配送日を週ごとに変えられるプラン
- ファミリー向けプラン…子どもが好きなメニューやボリュームに特化したプラン
- アレルギー対応プラン…アレルギーに対応したメニューが届くプラン
- ダイエットプラン…糖質の低い食事が食べられるプラン
- ローカルフードプラン…産地直送の新鮮な素材が届くプラン
ミールキットにはいくつかのプランがあることが多く、一般的に上記のようなプランが挙げられます。
プランによっては値段が安くなりやすかったり、高くなりやすかったりするプランもあるので注意が必要です。
とくに定期配送プランやファミリー向けのプランは価格が安く、リーズナブルに利用することができます。
一部のメーカーは店舗で買えるミールキットも販売していて、定期注文などの手続きなしですぐに買えるものもありますが、店舗で購入できるタイプも価格が安いのが特徴です。
逆に価格が高くなりがちなのは、管理栄養士が監修するようなダイエットプランや食材にこだわったローカルフードプランなどの特別なメニューです。
そのため、安いミールキットを選ぶ際にはプランに注目し、品質や内容を吟味することが大切でしょう。
安いミールキットの選び方３．サービスの特徴を比べる
ミールキットを配送している企業にはそれぞれ特徴があるので、各社のサービスの特徴を知っておくことは安いミールキットを選ぶうえで役に立ちます。
特徴的なサービスには、有機野菜を使用したミールキットや添加物を使用しないミールキット、食材が全てカット済みのミールキットなどが挙げられます。
また、健康上の理由で栄養管理をしたいという方に向けた制限食を作れるサービスや離乳食が作れるミールキットが届くサービスもあるなど幅広い選択肢があります。
そのため、価格と同時にサービスの特徴を押さえておくことで、より自分や家族に適したミールキットを選びやすくなるでしょう。
安いミールキット10社を３つのポイントで比較！
| メーカー | 価格（１人前あたり） | 送料 | 特徴 |
| らでぃっしゅぼーや | 約625円 | 専用車：0～480円 ヤマト：0～900円 |
環境の負荷の少ない農産物/鮮度保持に優れた加工/だしと調味料の深い味わい/調理時間10分以内 |
| ウェルネスダイニング | 約740円 | 0～770円 ※7食の定期注文で385円 ※14食又は2人前7食の定期注文で無料 |
管理栄養士監修/たんぱく質や塩分などの制限食/冷凍で保管 |
| コープデリ | 約410円 | 約200円 ※6,000円以上の利用金額で無料 |
メニューが豊富/徹底した品質管理/自由度の高い配送サイクル |
| ヨシケイ | 約600円 | 無料 | 4つのタイプからメニューが選べる/1日単位で注文可能/制限食もあり |
| オイシックス | 約625円～800円 | 0～200円 ※6,000円以上の利用金額で無料 ※北海道・四国・九州・沖縄は別料金 |
賞味期限が選べる/料理人がレシピ監修/キャンペーンが豊富 |
| パルシステム | 約550円～625円 | 約250円 ※小学校入学前の子どもがいる場合は5,000円以上で送料無料 |
安全性の高い商品/産直食材が主/化学調味料不使用 |
| わんまいる | 約800円～ | 935円 | 湯せん調理のおかず/冷凍保存可能/国産食材にこだわり |
| Amazonフレッシュ | 約500円～ | 390円 ※会員は無料 |
Amazonで注文可能/主菜や副菜などを自由に選べる |
| イオン トップバリュ Cookit | 約300円 | 330円 ※店舗によって異なる |
ストックしやすいパッケージ/レンジも使った時短調理/店舗でも購入できる |
| 無印良品 | 350円 | 800円 ※店舗受け取りで無料 |
おつまみに最適な量/冷凍なので賞日持ちする/店舗でも購入できる |
本記事で紹介するおすすめのミールキットは上記の10社ですが、それぞれ独自の特徴があります。
ここでは価格やプランの種類、サービスの特徴などの選ぶポイントをふまえて各社を比較していきましょう。
まず、価格がとくに安いのは以下のミールキットが挙げられます。
- コープデリ
- Amazonフレッシュ
- イオン トップバリュ
- 無印良品
コープデリは関東甲信越の生協のサービスですが、品質と価格のバランスがよいのが特徴です。
Amazonフレッシュはアマプラ会員なら送料無料で注文したらすぐに届くのが一番のメリットで、国産素材を使用しているので品質も信頼できますしコスパも良いです。
トップバリュと無印は店舗でも買えるのが特徴で、価格の安さはピカイチですが外国産の食材を多く使用しているのが目立つので気になる方は注意が必要です。
また、特徴的なプランがあるのは次のミールキットが挙げられます。
- らでぃっしゅぼーや…頼むほどお得なプラン
- ヨシケイ・コープデリ…フレキシブルプラン
- パルシステム・らでぃっしゅぼーや・オイシックス…ローカルフードプラン
らでぃっしゅぼーやはおいしい定期便で注文すると、1回目で3％になり2回目で5％、3回目で8％、4回目で10％の割引が適用されます。
そのため継続すればするほどお得になるため長期間の利用を考えている方におすすめのプランです。
また、ミールキットは週によって使いたい日が減ったり増えたりする場合があると思いますが、ヨシケイやコープデリのように自分の都合で配送日を変えられるサービスがあると便利でしょう。
また価格は高くなることが多いですが、契約農家からの産地直送野菜が届くローカルフードプランは食品の安全性が高く味の良い食材を楽しむことができます。
農薬を低減した野菜栽培を行い畜産物に与える薬剤にとくに気をつけている企業にはらでぃっしゅぼーややパルシステム、オイシックスなどがあります。
ミールキットのメーカーはそれぞれ独自のサービスがありますが、サービスが特徴的なミールキットは以下のミールキットが挙げられます。
- 無印良品・トップバリュ…店舗で購入できる
- パルシステム…子どもと一緒に料理ができるミールキット
- ウェルネスダイニング…制限食専門のミールキット
ミールキットはネット通販で注文することが一般的なので、無印良品やトップバリュのように店舗で購入できるミールキットは逆に珍しいサービスとなっています。
今日は料理が面倒だなというときでも気軽にミールキットが使えるので、とても便利なサービスですよね。
パルシステムでは子どもとの料理にチャレンジするためのミールキットが作られていて、2～4歳の幼児の発育に合わせたメニューがあるほか、小学生の子どもが1人で料理に挑戦できるミールキットもあります。
ウェルネスダイニングは今回ご紹介するミールキットの中では唯一制限食に特化したミールキットで、たんぱく質や糖質、塩分、カロリー制限などが可能です。
一応ヨシケイやわんまいるにも塩分やカロリーを制限したミールキットはあるのですが、たんぱく質を抑えた制限食があるのはウェルネスダイニングだけの特徴です。
【2024年最新】安いミールキットの人気おすすめランキングTOP10！
上述したように安いミールキットを選ぶポイントは、送料などを含めた価格やプランの種類、サービスの特徴などを比べることが大切です。
ここでは上記のポイントに注目して、安いミールキットの人気オススメランキングTOP10を解説していきましょう。
安いミールキット１位：らでぃっしゅぼーや
| 料金（1人前） | 約625円 |
| 送料 | 専用車：0～700円 ヤマト：0～900円 |
| 特徴 | 環境の負荷の少ない農産物/鮮度保持に優れた加工/だしと調味料の深い味わい/調理時間10分以内 |
安いミールキットで最もおすすめなのはらでぃっしゅぼーやです。
らでぃっしゅぼーやは1人前のあたりの価格がとくに安いというわけではありませんが、品質と価格のバランスに優れています。
らでぃっしゅぼーやの一番の特徴は野菜の品質で、契約農家では農薬の使用を必要最小限に抑え、たい肥や肥料などの質と量を適切に調節しているため美味しい野菜を提供してくれます。
収穫したての新鮮な野菜は夜のうちにカットやボイルなどの加工が施され、鮮度が保持されているのでシャキシャキの食感を楽しめるでしょう。
また、春は新タマネギや絹さや、夏はとうもろこしやトマト、秋はナスやキノコ、冬は白菜やかぼちゃなど旬の食材が届くので季節感があります。
料理に使われるソースやタレなどは商品カタログでも使われている本格的なもので、自然な味わいや出汁のうま味を感じられます。
安いミールキット２位：ウェルネスダイニング
| 料金（1人前） | 約740円～ |
| 送料 | 0～770円 ※7食の定期注文で385円 ※14食又は2人前7食の定期注文で無料 |
| 特徴 | 管理栄養士監修/たんぱく質や塩分などの制限食/冷凍で保管 |
ウェルネスダイニングは制限食の宅配弁当でも人気のある企業で、ミールキットの販売にも定評があります。
制限食のミールキットを販売しているメーカーはあまり多くなく、ヨシケイやわんまいるなどが塩分制限食やカロリー制限食を販売していますが、ウェルネスダイニングほどの専門性はありません。
やや高めの値段設定なので安いミールキットを紹介する趣旨とは異なると思う方もいるかもしれませんが、制限食は価格が高くなりがちです。
ウェルネスダイニングは長年の制限食に関するノウハウを持っており、管理栄養士がしっかりと栄養面を監修した食事を楽しむことができます。
ミールキットは冷蔵の食材が届くメーカーが多いですが、ウェルネスダイニングの食事は冷凍になっているのも特徴です。
食べる前日に解凍しなければいけないというデメリットもありますが、いつでも好きな時に食べられるのは他にはないメリットだといえます。
安いミールキット３位：ヨシケイ
| 料金（1人前） | 約655円～ |
| 送料 | 無料 |
| 特徴 | 4つのタイプからメニューが選べる/1日単位で注文可能/制限食もあり |
ヨシケイは創業から40年以上経つ老舗の食材宅配サービスで、北海道から沖縄まで全国にフランチャイズ展開をしています。
注文金額にかかわらず送料が無料で、1人あたりの料金も手ごろなため総合的に安く利用できるのが特徴です。
またメニューの数も充実していて、カット済みの野菜や肉を使って調理するカットミールプランや更に調理工程を減らして楽になったキットde楽プラン、大人用と赤ちゃん用のご飯を同時に作れるプチママプランなどがあります。
メニューは管理栄養士が監修しているので栄養面はばっちりです。
注文は1日単位で可能で、送料も気にしなくていいので1週間のうち少しだけ利用したいという方にもおすすめのミールキットとなっています。
安いミールキット４位：オイシックス
| 料金（1人前） | 約625円～800円 |
| 送料 | 0～200円 ※6,000円以上の利用金額で無料 ※北海道・四国・九州・沖縄は別料金 |
| 特徴 | 賞味期限が選べる/料理人がレシピ監修/キャンペーンが豊富 |
オイシックスは「作った人が自分の子供にも食べさせられるものを届ける」という宣言のもと、安全にこだわった食品の取り扱いをしています。
たとえば野菜の農薬を減らしたり畜産物の薬剤の使用を必要最小限に抑えたり、加工品に使う合成保存料などを少なくしたりする工夫がされているのが特徴です。
そのため、食品の安全にこだわりがあるという方におすすめのミールキットです。
価格は平均的ですが、キャンペーンが豊富なので実際は安くお得に利用できる場合もあります。
注文するミールキットは基本的に生ものですが、あらかじめ肉や魚にした味をつけたり加熱したり加工してもらうことで賞味期限を1日保証から23日保証まで延長することが可能です。
料理のレシピは平野レミさんや鳥羽周作さんなどの著名な料理研究家やシェフが監修したものもあるので、楽しみながら料理することが出来るのも魅力ですね。
安いミールキット５位：パルシステム
| 料金（1人前） | 約550円～ |
| 送料 | 約250円 ※小学校入学前の子どもがいる場合は5,000円以上で送料無料 |
| 特徴 | 安全性の高い商品/産直食材が主/化学調味料不使用 |
パルシステムはコープデリと同じように生協のサービスですが、いくつか異なる点があります。
まず、品数こそコープデリよりは少ないですが、農薬低減野菜や無添加で化学調味料を使用していない食品が多く商品の安全性が重視されたサービスとなっています。
パルシステムのミールキットには親子で料理を楽しめるプランが充実していて、幼児と一緒に料理に親しむコースや子どもが一人で料理にチャレンジできるようなコースもあります。
そのため、お子さんが料理に触れられるような環境をつくってあげたいという方におすすめなのがパルシステムです。
ただし、コープデリよりは価格がやや割高で、送料や手数料が高めなのでコスパ重視の観点からみると順位が下がります。
安いミールキット６位：わんまいる
| 料金（1人前） | 約800円 ※おかず単品は200円～ |
| 送料 | 935円 |
| 特徴 | 湯せん調理のおかず/冷凍保存可能/国産食材にこだわり |
わんまいるは湯せん調理タイプのミールキットが特徴で、主原料に国産食材を使用することにこだわりがあります。
メニューは管理栄養士が監修し、医学博士の推薦も受けているため栄養管理が重要なお年寄りでも安心して召し上がることができます。
また、旬の食材を積極的に使用し、調理のプロが作っているため味にもこだわりがあるのが魅力です。
冷蔵の食品は保存性を高めるために保存料を使用することが多いですが、わんまいるは冷凍のミールキットなので合成保存料を極力使用していないのも嬉しい点ですね。
ただし、送料がやや高めでミールキット自体も他社に比べると高いので注意が必要です。
安いミールキット７位：Amazonフレッシュ
| 料金（1人前） | 約500円～ |
| 送料 | 390円 ※アマプラ会員は無料 |
| 特徴 | Amazonで注文可能/主菜が自由に選べる/都度注文しやすい |
Amazonフレッシュのミールキットは、Amazonが使える人ならだれでもすぐに注文できるため利便性が高いのが特徴です。
2人前で1,000円前後のミールキットが多く、1人あたり500円ほどで食べられますが主菜のみなのでコスパが高いかどうかは意見が分かれそうです。
ただし、他社のミールキットはお得に利用するには定期便が主なので、都度注文できるAmazonフレッシュのミールキットはたまに楽をしたいというときにはとても便利だといえます。
冷蔵なので届いてからすぐ使えたり包丁が完全にいらないまま調理出来たりするのも魅力ですね。
Amazonプレミアム会員の方は送料もかからず、新たに登録するような事項もないのでおすすめです。
安いミールキット８位：コープデリ
| 料金（1人前） | 約410円 |
| 送料 | 約200円 ※6,000円以上の利用金額で無料 |
| 特徴 | メニューが豊富/コスパが良い/自由度の高い配送サイクル/消費期限を延ばしたプランもある |
コープデリは価格の安さと大手ならではの安心感のあるサービスが特徴のミールキットです。
料理は1食あたり410円で、送料は約200円なのでリーズナブルに利用することが可能です。
メニューは他社に比べても充実しており、焼き魚やチキン南蛮、親子丼などの定番メニューに加えて魚メニューが豊富なビストロデリプランや世界の名物料理が届くワールドデリプランなどがあります。
大手だけあって品質管理も厳密で、食材の産地や工場などは厳しい点検基準があるので安心して利用できます。
配送日は週1回だけでも可能で決まった曜日の決まった時間帯に届けてくれるウィークリーコーププランのほかに毎週月曜日～金曜日のうち週3日から好きな曜日にフレキシブルに届けてくれるデイリーコーププランがあります。
ただし、コープデリは関東甲信越地方のサービスなので、他の地域ではおうちコープやコープ自然派などの地域に応じた生協サービスに置き換わる点には注意が必要です。
安いミールキット9位：イオン トップバリュ Cookit
| 料金（1人前） | 約300～400円 |
| 送料 | 330円 ※店舗によって異なる |
| 特徴 | ストックしやすいパッケージ/レンジも使った時短調理/店舗でも購入できる |
イオンのPBブランドであるトップバリュからも冷凍のミールキットが販売されています。
2人前で600円～800円という破格の安さで、ネットスーパーで注文することも店舗で購入することも可能です。
パウチに入っているのでかさばりにくく、冷凍庫にいくつかストックしておける点も便利ですね。
調理方法はまず食材を電子レンジで半解凍するところからはじめるので、冷凍でもすぐに調理できます。
商品は全部で8種類なので毎日使うと飽きてしまうおそれもありますが、他社のミールキットより手軽ですしコスパは最高だといえます。
安いミールキット10位：無印良品
| 料金（1人前） | 350円 |
| 送料 | 800円 ※店舗受け取りかつ5,000円以上の注文で無料 |
| 特徴 | おつまみに最適な量/冷凍なので日持ちする/店舗でも購入できる |
無印良品のミールキットは1人前で販売しているのが特徴で、冷凍なのでストックしやすく日持ちもします。
解凍方法は流水解凍なので少し手間はかかりますが、解凍さえしてしまえばすぐに調理を始められます。
無印のネットショップで購入すると送料が800円しますが、店舗受け取りにして税込5,000円以上の注文があれば無料になります。
店舗で購入することもできますが冷凍の商品なので一部の店舗には置いていないケースもあるので注意が必要です。
安いミールキットを買うなららでぃっしゅぼーやが最もおすすめ！
- 品質と価格のバランスに優れている
- 収穫した野菜を夜に加工して鮮度保持にこだわる
- 旬の野菜が届くのでメニューに季節感を感じられる
今回ご紹介する安いミールキットの中で最もおすすめなのは、価格と品質のバランスに優れた「らでぃっしゅぼーや」です。
らでぃっしゅぼーやは最も安いミールキットというわけではありませんが、1食あたり600円ほどで、注文する回数が増えると最大10％割引となるのでミールキットの中ではリーズナブルだといえます。
送料は4,000円未満の少額注文だと700円かかってしまいますが、6,000円以上まとめて注文することで無料にすることが可能ですので、日用品も一緒に注文すればお得に利用できます。
らでぃっしゅぼーやは野菜や畜産物、水産物の品質にこだわっているので美味しい料理が期待できますが、とくにすごいのは野菜の品質と取り扱い方です。
農薬を極力減らした栽培方法で育てられた野菜は収穫されたその日の夜に工場で洗浄、カット、ボイルなどの加工がされます。
そのため野菜のシャキシャキとした食感や鮮度が維持されているので、美味しい野菜が食べたいという方にもおすすめです。
また、取り扱う野菜は旬を重視されていて、春夏秋冬でそれぞれ季節感のある野菜が届くのも嬉しいポイントですね。
ミールキットだけでなく日用品も充実していて、規格外となったふぞろいの野菜や果物がお得に注文できるほか、添加物に気をつけた調味料などがあります。
最も安いミールキットはどれ？おすすめは？
＜とくに安いミールキット＞
- コープデリ
- イオン トップバリュ
- 無印良品
最も安いミールキットはイオンのトップバリュから販売されているCookitか無印良品のミールキットです。
トップバリュのミールキットは2人前で売られていて1食あたり約300～400円となっていて、無印良品のミールキットは1人前350円です。
価格的にはどちらも同じくらいですが、無印良品は1人前から買えるので一人暮らしの方にもおすすめです。
ただし、もう少し品質やサービスを重視したうえでのおすすめはコープデリのミールキットです。
コープデリは1食あたりの価格が400円ほどで、送料もかなり安く無料にする条件も難しくありません。
配送日も固定の曜日に日用品も一緒に届けてくれるウィークリーコープと平日のうち3日間好きな曜日に届けてくれるデイリーコープがあるので、家庭のライフスタイルに合わせやすいです。
そのため、本体価格は最も安いミールキットではありませんが、送料や日用品を届けてくれるサービスもあると考えると最もコスパの良いミールキットだといえるでしょう。
宅配を利用できる安いミールキットはある？福岡や大阪は？
＜福岡や大阪で利用できる安い宅配ミールキット＞
- ヨシケイ
- オイシックス
- らでぃっしゅぼーや
- ウェルネスダイニング
- わんまいる
- イオンのネットスーパー
福岡や大阪で宅配利用できる安いミールキットには上記のようなものがあります。
この中でコスパを重視するならヨシケイとイオンがおすすめです。
ヨシケイはミールキット自体の価格は他社と同様ですが、送料が無料なので少額注文したい一人暮らしの方にも向いています。
イオンのトップバリュのミールキットは価格が圧倒的に安く、1人前300～400円と破格で、送料も高くありませんし日用品も充実しています。
コスパと品質のバランスを重視するならオイシックスとらでぃっしゅぼーやがおすすめです。
この2社は系列が一緒で、どちらも食の安全性にこだわっているので、料金が安いだけでなく安心して食べられることを大事にしたい方に向いています。
ほかにも制限食に特化したウェルネスダイニングや湯せんだけで調理できるわんまいるもおすすめのミールキットです。
安いミールキットのおすすめについてまとめ
- 最もおすすめなのは「らでぃっしゅぼーや」
- 価格と品質のバランスに優れている
- 何回も注文すれば割引される
- 特別栽培農産物にこだわっている
- 旬の野菜で季節感を楽しめる
- 日用品も充実していて便利
安いミールキットで一番のおすすめは価格と品質のバランスに優れた「らでぃっしゅぼーや」です。
安いミールキットの中でも一番価格が安いわけではありませんが、定期便の割引や送料無料になる条件を考慮すればリーズナブルなミールキットだといえます。
他社と比較したときのらでぃっしゅぼーやのおすすめポイントは野菜や畜産物へのこだわりで、とくに野菜に関しては野菜に特化したミールキットといえるほど品質と取り扱い方が優れています。
らでぃっしゅぼーやの契約農場では農薬を低減した栽培を行っており、たい肥や肥料の量を適切に調節して美味しい野菜作りに取り組んでいます。
収穫された野菜はその日の夜に野菜のプロによってカットやボイルなどの加工がされ、鮮度を落とすことなく消費者のもとへ運ばれます。
旬を意識したメニューなので、春はキャベツや新タマネギだったり秋にはナスやしいたけなどの季節ごとの美味しい野菜を楽しめるのが魅力です。
野菜だけでなく無添加にこだわった日用品も充実しているので、ミールキット以外の注文もおすすめですよ。
