アスリート向けリカバリーウェアおすすめランキングTOP10！

「アスリート向けのリカバリーウェアを探している。何が一番いいのだろうか？」

リカバリーウェアとは、疲れやダメージを受けた筋肉を効果的に回復させるための専用ウェアのことで、着用することで筋肉の疲労を軽減し、怪我の予防にもつながります。

そのため、スポーツや運動に取り組むアスリートには向いているウェアです。

ただ、リカバリーウェアと一言で言ってもたくさん種類があるため、どれがいいか悩みますよね。

そこで、今回はアスリート向けのリカバリーウェアをご紹介します。人気ブランドやおすすめ商品をランキング形式で紹介しますので、ぜひチェックしてみてください。

本記事を読めば、自分に向いているアスリート向けのリカバリーウェアがどれかわかりますよ。

アスリート向けリカバリーウェアとは？

リカバリーウェアとは、スポーツや運動後の筋肉の回復を促すための専用ウェアです。

着用することで、筋肉の疲労を軽減したり、血流を改善することができます。

また、筋肉の振動を抑えたり、怪我の予防にもつながります。

一般的には、インナーやトップスがリカバリーウェアとしては多く販売されています。

ただし、リカバリーウェアは一般的には医療機器ではありません。

一部のリカバリーウェア製品は、医療機器として認可されている場合がありますが、ほとんどがスポーツウェアとして販売されています。

アスリート向けリカバリーウェアの選び方を３つのポイントで解説！

ここでは、アスリート向けリカバリーウェアの選び方について解説していきます。

リカバリーウェアを選ぶポイントは3つあります。

アスリート向けリカバリーウェアの選び方１．素材によって選ぶ

アスリート向けリカバリーウェアの選び方の一つ目のポイントですが、素材によって選ぶことです。

例えば、ナイロンやポリエステル素材のリカバリーウェアは、耐久性が高く、速乾性があるため、スポーツ競技に適しています。

他には、コットン素材のリカバリーウェアは、着心地が柔らかく、リラックスしたいときに適しています。

使用場面が、運動の時に使うのか、運動後の休息時に使うのかで効果的なリカバリー効果を得ることができます。

アスリート向けリカバリーウェアの選び方２．価格で選ぶ

価格と効果のバランスを考慮し、コストパフォーマンスの良い製品を選ぶことも大切です。

リカバリーウェアの価格は、素材や機能、メーカーなどによって異なります。

価格が高く設定されているリカバリーウェアは、素材や機能に優れている場合がありますが、必ずしも良いとは限りません。

使用目的や頻度、予算に合わせて、適切な価格帯のリカバリーウェアを選び無理をしないようにしましょう。

アスリート向けリカバリーウェアの選び方３．一般医療機器に認定されているか

3つ目のポイントとしては、一般医療機器に認定されているかどうかで選ぶことも大事です。

一般医療機器として認定されたリカバリーウェアは、厳しい基準をクリアしているため、効果的なリカバリー効果を得ることができます。

一方、一般医療機器ではないリカバリーウェアは、効果や効能が保証されていないため、使用には注意が必要です。

認定されていないリカバリーウェアでも口コミで高評価を得ているものもありますが、保証されているものではありません。

基本的には一般医療機器認定の有無は確認してからの購入をおすすめします。

アスリート向けリカバリーウェア10社を３つのポイントで比較！

順位	料金	素材	一般医療機器有無
TENTIALのBAKUNE	ウェア：9,900円～	SELFLAME®素材使用	一般医療機器取得
&RECOVERY（アンドリカバリー）ワコール	ウェア：8,000円～	新世代繊維A.A.TH Medical®繊維を採用	一般医療機器取得
SKINS（スキンズ）	シャツ：6,490円～	「動的段階着圧」テクノロジーを採用	記載なし
VENEX	9,900円～	特殊素材PHTを使用	一般医療機器取得
C3fit（シースリーフィット）	12,100円～	光電子素材を使用	記載なし
ドン・キホーテ　疲労回復インナー	1,990円～	不明	一般医療機器取得
SIXPAD（シックスパッド）リカバリーウェア	12,100円～	天然鉱石を原料とした高純度セラミック	一般医療機器取得
BS FINE （BSファイン）レッグウォーマー	3,850円～	天然鉱石ブラックシリカ繊維	記載なし
リライブシャツ		綿100％	記載なし
HOGUSU	2,302円～	チオクリーン®繊維	記載なし

アスリート向けリカバリーウェア10社を、「料金、素材、一般医療機器認定の有無」の３項目で比較しました。

価格は非常に幅があり、安いものは千円台、高いものは1万以上のものがあります。

ただ、高いからいい、安いから悪い、安いからコスパが最強、、というわけではありません。

素材やその効果によって、自分にあったリカバリーウェアは異なります。

これらをふまえて、下記ではアスリート向けリカバリーウェア10社をおすすめ順に詳しく解説していきます。

【2024年最新】アスリート向けリカバリーウェアの人気おすすめランキングTOP10！

リカバリーウェアは近年は機能性だけでなく、スタイリッシュなデザインも求められるようになりました。

ここからは、2024年最新のアスリート向けリカバリーウェア人気おすすめランキングTOP10を、先ほどお伝えした3つのポイントを前提に紹介します。

アスリート向けリカバリーウェア1位：TENTIALのBAKUNE

料金	ウェア：9,900円～
非着圧 or 着圧	非着圧
素材（備考）	SELFLAME®素材使用 / 血流改善のエビデンスあり / 一般医療機器取得

「TENTIALのリカバリーウェアBAKUNE」は、寝るだけで体をリカバリーすることができる血行促進効果があり、肩や腰などのハリ・コリを軽減する効果があります。

特殊機能繊維「SELFLAME®︎」を使用した極小セラミックス粉末配合素材が自らの体温を輻射し、全身の血行を促進し、体の疲労やコリを軽減します。

また、寝返りをしやすい設計で、翌日のトレーニングや競技に向けて体をサポートします。

疲労を溜めてしまうと、翌日のパフォーマンスに影響が出るアスリートにとっては、TENTIALのリカバリーウェア、BAKUNEは特におすすめといえるでしょう。

実際、卓球・平野美宇選手も愛用していて、おすすめされています。

一般医療機器としても届出を出されており、トップスだけ、上下セット、パンツだけ、と買いやすいのもポイントです。

＞＞＞実際にBAKUNEを１ヶ月使用した時の評判や口コミをチェック！

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アスリート向けリカバリーウェア2位：SKINS（スキンズ）

料金	シャツ：6,490円～
非着圧 or 着圧	着圧
素材（備考）	「動的段階着圧」テクノロジーを採用/一般医療機器か記載なし

SKINSのリカバリーウェアは、独自の「動的段階着圧」テクノロジーを採用しており、身体への着圧を効果的にかけることで、血液循環機能を向上させ、多くの酸素を筋肉に供給することができます。

これにより、パフォーマンスの向上やケガと筋肉痛の予防、疲労回復の促進が可能です。

さらに、高性能素材により、肌の湿気除去による皮膚機能の正常化、抗菌機能による臭い防止、紫外線防止（SPF 50+）、体温調整などの効果も得られます。

汗を多くかいたり、日差しに照らされるアスリートにとっては、トレーニングや競技後のリカバリーに最適なウェアとなっています。

ただ、着圧タイプなため長時間の使用は少ししんどいかもしれません。

アスリート向けリカバリーウェア3位：VENEX

料金	9,900円～
非着圧 or 着圧	非着圧
素材（備考）	特殊素材PHTを使用

アスリート向けリカバリーウェア１位は、VENEXのリカバリーウェアです。

移動の多いアスリートのことを考え、移動時のリカバリーに特化したデザインとなっています。

また、やわらかな伸縮性で動きやすいため、長時間の移動でも不快になることはありません。

遠征が多いアスリートだからこそ、飛行機や車、電車など動かない時間も多い。そんな時間を、リカバリウェアーで体のケアの時間に変えることができます。

元日本代表のサッカー選手である永井雄一郎選手もVENEXを着用しており、おすすめされています。

現在は一般医療機器認定を取得しています。

アスリート向けリカバリーウェア4位：C3fit（シースリーフィット）

料金	12,100円～
非着圧 or 着圧	非着圧
素材（備考）	光電子素材を使用/エビデンス不明

C3fitのRe-Pose Seriesは、光電子素材を使用したリカバリーウェアで、トップアスリートにも愛用されています。

肌側には吸汗速乾性を備えたポリエステルとソロテックスを採用し、自然な暖かさが持続する光電子テクノロジーが特徴です。

一枚でも重ね着にも対応可能なシルエットは、アクティブレストから日常のリラックスタイムまで幅広く活用できます。（写真の通りシンプルなシャツで、はた目からはリカバリウェアーとはわかりません）

ジャージなどの下として着ることで、スポーツ時にも着こなすことができます。

また、ユニセックス仕様で性別関係なく着用可能です。

ただ、C3fitのリカバリーウェアは、高品質の素材とテクノロジーを使用しているため、他のスポーツウェアよりも高価格帯になっています。

現在、Re-Poseはリニューアルされ、Re-Optimumが販売されています。スウェットが18,700円とかなり高額ですが、動きやすいつくりでありながらファッション性も兼ね備えており、外出する際に着用しても問題ないデザインです。カラーバリエーションも増えているので、気になる方はチェックしてみてください。

アスリート向けリカバリーウェア5位：ドン・キホーテ　疲労回復インナー

料金	1,990円～
非着圧 or 着圧	非着圧
素材（備考）	一般医療機器認定

ドン・キホーテにもリカバリーウェアが販売されています。

疲労回復インナーと呼ばれていて、鉱石が練りこまれた繊維が血行を促進し筋肉疲労を緩和してくれるのが特徴的です。

最大の特徴はなんといってもその安さです。1,990円と、リカバリーウェアの中でもかなりの低価格帯で、かつドン・キホーテで気軽に買うことができます。

アスリートはもちろん、一般の方でも試しに買うに良い価格帯なのでおすすめです。

アスリート向けリカバリーウェア6位：SIXPAD（シックスパッド）リカバリーウェア

料金	12,100円～
非着圧 or 着圧	非着圧
素材（備考）	一般医療機器認定

SIXPAD（シックスパッド）リカバリーウェアは、血行促進や筋肉の疲れ軽減、疲労回復などに優れており、スポーツやフィットネス、日常生活など様々なシーンで使えます。

また、薄くて軽い素材を使用しているため、長時間着用してもストレスを感じることなく、快適に使用することができます。さらに、洗濯機で洗えるので、手入れも簡単です。

さらに、医療機器として製造販売届出番号を取得しているため、信頼性も高く安心して使用できます。

SIXPADリカバリーウェアは、スポーツ選手やアスリートだけでなく、運動をしている人や日常生活においても疲れを感じている人にとって、効果的なリカバリーウェアです。
SIXPAD（シックスパッド）リカバリーウェアはこちら！

アスリート向けリカバリーウェア7位：BS FINE （BSファイン）レッグウォーマー

料金	3,850円～
非着圧 or 着圧	着圧
素材（備考）	一般医療機器認定

BS FINE （BSファイン）レッグウォーマーは「着る岩盤浴」として人気のあるリカバリーウェアです。

レッグウォーマーなので、足にのみ着用するため、部分的なケアをしたい人におすすめ。

特にアスリートの人は、試合前でユニフォームを着用していて足を出してしまっている場面など、このレッグウォーマーを着用すれば足を温めることが可能です。

繊維の中に鉱石が入っているため、遠赤外線の効果で体が温まります。服とは違い、さっと履けるのがポイント。

アスリート向けリカバリーウェア8位：リライブシャツ

料金	7,700円～
非着圧 or 着圧	非着圧
素材（備考）	綿100％/特許取得済み

リライブシャツは、経絡を刺激して着るだけで身体能力を向上させるというリカバリーウェアと似た効果を持っているシャツです。

リライブシャツの内側には、経絡を刺激するための数種類の鉱石を含んだ特殊なプリントが加工されています。特許も取得しているため、その技術は認められるといえるでしょう。

7日間の全額返金保証がついてるため、一度試してみて、効果に疑問を持ったら返金できるので安心です。

アスリート向けリカバリーウェア9位：HOGUSU

料金	2,302円～
非着圧 or 着圧	非着圧
素材（備考）	チオクリーン®繊維

リカバリーウェアHOGUSUの主成分である天然鉱石は、遠赤外線を放出する性質があり、これが疲労回復や血行促進の効果が期待されています。

また、繊維素材のレーヨンは、通気性がよく吸水性もあり、汗を素早く吸収・拡散し、快適な着心地を提供します。

この特徴から、アスリートがトレーニング後や競技後に使用することで、疲れを早く回復させ、翌日のパフォーマンスを向上させることができます。

また、半永久的に機能を発揮するため、経済的である点も魅力的です。

ただ、一般医療機器認定がされているかは公式サイトには記載されていませんでした。

「効果には個人差がある」とされているうえ、先ほど紹介したリライブシャツのように返金制度もないため、9位の評価となりました。安いため、失敗しても大きな損失ではないため、試すにはまだましな価格です。

アスリート向けリカバリーウェア１０位：&RECOVERY（アンドリカバリー）ワコール

料金	ウェア：8,000円～
非着圧 or 着圧	非着圧
素材（備考）	新世代繊維A.A.TH Medical®繊維を採用/一般医療機器

&RECOVERYは血行を促進するリカバリーウェアで、新世代繊維A.A.TH Medical®繊維を採用しています。

特殊繊維によって遠赤外線効果を発揮し、血行を促進することで、疲労回復を促進し、スポーツパフォーマンスを向上させることが期待できます。

運動前後にカラダのコンディショニングを整えることができるため、アスリートにはぴったりです。

また、ウェアとしてのフィット感も優れており、カラダのラインにフィットして動きやすいため、スポーツ中にも快適に着用できます。

アクティブに毎日を過ごす方アスリートにおすすめです。

アスリート向けリカバリーウェアを買うならTENTIALのBAKUNEが最もおすすめ！

アスリート向けリカバリーウェアを買うならTENTIALのBAKUNEが最もおすすめです。

その理由は上記です。

多彩なラインナップでロングタイツやハーフタイツ、ロングスリーブシャツなど、様々なアイテムがあります。

また、色やデザインも豊富で、多様なスタイルに合わせることができます。さらに、トレーニング用から旅行用まで、様々なシーンで使用することができます。

使いたい場面で使えるリカバリーウェアというのは、常に体のケアを行いたいアスリートにとっては重要なポイントではないでしょうか。

1着9,900円～と安くはありませんが、一般医療機器認定を取得しており、信頼性もあるため、口コミからみられる感じからもコスパが良いと言えます。

TENTIALのBAKUNEはこちら！

アスリート向けリカバリーウェアで着圧タイプのものはある？

アスリート向けリカバリーウェアで着圧タイプのものはあります。

この記事では、２位で紹介したSKINS（スキンズ）です。

着圧タイプのリカバリウェアーだと、伸縮性に優れた素材を使用しているため、身体にぴったりとフィットし、快適に着用することができます。

また、吸汗性に優れているため、汗を素早く吸収し、快適に過ごすことができます。

夏場や、たくさん汗をかく日などの使用がおすすめです。

アスリート向けリカバリーウェアは運動後に着るのがおすすめ？

アスリート向けリカバリーウェアは、運動後に着ることがおすすめです。

運動後は、筋肉が疲労しているため、血流やリンパの流れが悪くなっています。

リカバリーウェアは、筋肉に血流やリンパの流れを促進し、疲労物質の排出を助けるからです。

また、素材によっては、リカバリーウェアは、着ることで自然な暖かさを生み出し、筋肉のリラックス効果も期待できます。

運動中に着用すると、汗をかいて着圧効果が弱まったり、動きにくかったりする場合があるため、運動後の着用がおすすめです。

ただ、運動中に着ても効果があるリカバリウェアーもあるので、運動中に着たい人は、運動の際に着られるリカバリウェアーを選ぶといいでしょう。

アスリート向けリカバリーウェアは疲労回復効果あり？

アスリート向けのリカバリーウェアには疲労回復効果があります。

着ることで血流を促進し、疲労で溜まった乳酸や疲労物質の排出を促進することができます。

また、着圧効果によって筋肉の振動を抑制することができ、筋肉のダメージを軽減することが可能です。

そのため、トレーニングや試合後の疲労感や筋肉痛を軽減し、次のトレーニングや試合に向けた回復を促進することができます。

ただ、適切なサイズ選びや決められた着用方法をすることでより効果を出すことが可能です。

アスリート向けリカバリーウェアにレディース向けおすすめはある？

アスリート向けレディースリカバリーウェアのおすすめは「BAKUNE」です。

アスリート向けのリカバリーウェアは基本的にパフォーマンス向上や疲労回復を目的とした機能性が重視されるため、女性向けとは言え、比較的シンプルなデザインのものが多いです。

ただ、「BAKUNE」は、ここちよさを追求したシルエットとしっとりとした肌触りであるパジャマがあり、カラーも優しい色合いのもの（上記写真参照）があるため、女性に特におすすめ。

特に、パジャマのリカバリーウェアなので、リラックスタイムに回復できるのもおすすめポイントです。

アスリート向けリカバリーウェアに関連したQ&A一覧

	質問
１	リカバリーウェアはいつ着るべき？
２	リカバリーウェアのBakuneとベネクスの違いは何ですか？
３	リカバリーウェアってどうなの？
４	リカバリーウェアは寝るときに着ると良いですか？

アスリート向けリカバリーウェアのおすすめについてまとめ

リカバリーウェアは着用することで、筋肉の疲労を軽減したり、血流を改善することができるアスリートにおすすめのウェアです。

運動後に使用することで、疲労回復し、よりパフォーマンスを発揮できる助けをしてくれます。

選び方のポイントとしては、料金、素材、一般医療機器有無で選ぶことをおすすめします。

特に、一般医療機器認定されているかどうかで、エビデンスも変わってくるので、独自のエビデンスがないウェア以外は、そこを指標にするといいでしょう。

ちょっと試すには高いな、、と思った人は、安いリカバリーウェアで試すのもおすすめ。

高いからいいというわけではなく、安いリカバリーウェアでも一般医療機器認定されている商品もありますよ。

ぜひ自分にあった、リカバリーウェアを探してください。

アスリート向けリカバリーウェアのランキングをもう一度見る！