【解説】ASMRで人気の食べ物とは？理由とオススメの食べ物15選！

食べ物のASMRは咀嚼音

食べ物で人気のASMRは多くが『咀嚼音』です。

「ザクザク」「カリカリ」「プチプチ」「もちもち」「パリパリ」「サクサク」と言ったオノマトペで表現できるような咀嚼音が聴覚から脳に直接刺激が伝わり、快感に繋がります。

グルメマンガなどでも上記のような表現をされているのを見たことがある人が多いのではないでしょうか。

食事を美味しく表現される手法として使われています。

韓国から広まったとされている

こうした咀嚼音のASMRは韓国から広まったとされています。

韓国では10年ほど前から、コンテンツの一つとして咀嚼音が楽しまれてきました。

咀嚼音のASMRは「モッパン」と呼ばれるジャンルで、「먹는방송」(モグヌン バンソン)という韓国語の略称で造語となっています。

食べ物のASMRのメリット・デメリット

ここからは食べ物のASMRを聞くメリット・デメリットを紹介します。

当然ですが、ASMRで快感を覚える人もいれば不快に感じる人もいますので、ここで簡単にまとめます。

メリット：聞いていて心地よいと感じる

咀嚼音では聞いていて心地よいと感じるメリットがあります。

なぜなら、食べ物本来の音である「カリカリ」「ジュワ」などの音が脳に快感を届けるからです。

また、ASMRの咀嚼音では「食べ物が主役」であることも大事とされています。

そのため、音と一緒に食べ物は主役の映像だと心地よさは倍増します。

 

さらに、咀嚼音を感じるASMRには「１/ｆゆらぎ効果」があるとされています。

１/ｆゆらぎ効果とは規則正しい音と不規則な音が合わさって音のことで、人に安心感や快適感を与えるとされています。

代表的なものには「森の中の小川の音」や「電車の音」などが挙げられます。

咀嚼音にも人が噛む規則的な音と噛む際に食べ物が砕かれる不規則な音が重なって１/ｆゆらぎが出ているとされています。

そのため、咀嚼音を心地よいと感じる人もいるのです。

デメリット：聞いていて不快に感じる人もいる

一方で咀嚼音を聞いていて不快に感じる人もいます。

なぜなら、日本では「クチャクチャ」と音を立てて食べることは行儀が悪いとされているからです。

そのため、食事中に音を立てて食べることなく育った人などは、咀嚼音を立てることは行儀が悪いと考えるので不快に感じます。

一方で世界では、音を立てて食べることは食事の美味しさを表す表現とされているので、音を立てて食べることは一般的でもあります。

そのため、咀嚼音を快感に感じる人が多いのです。

ASMRで人気のある食べ物15選

それではここからは人気のあるASMRの食べ物15選を紹介します。

気になった「ASMRの食べ物」の咀嚼音をぜひ、聞いてみてください。

1.フライドチキン・唐揚げ

「ジュワ」「サクッ」の代表的な食べ物であるフライドチキンや唐揚げはとても人気があります。

ファストフードの『パリパリチキン』のようにあなたもサクッとした食感と共に音を楽しんだことはないでしょうか。

また、肉汁が「ジュワ」と出てくる様子を映像で見るのも耳で聞くASMRと合わさると効果抜群です。

YouTubeには関連動画が多く上がっていますので、ぜひ聞いてみてください。

2.蕎麦

日本人には馴染みの深い蕎麦も人気があります。

蕎麦は食べる時の「すする」音が大きい程、美味しさを表現される食べ物だと考えられています。

この作法は落語などにもよく見られ、日本の文化となっている情景です。

他の咀嚼音はダメでも蕎麦をすする音は大丈夫という人も多いのではないでしょうか。

初めて咀嚼音のASMRを聞いてみるという人にオススメです。

3.きゅうり・トマトなどの生野菜

きゅうりやトマトなどの生野菜をそのまま食べる咀嚼音も人気があります。

食べた瞬間にシャキシャキした音をテレビなどで聞いたことがある人も多いのではないでしょうか。

野菜の水々しさが伝わってくるので、不快感を感じる人が少ないものです。

夏の青空の下などで食べている映像と咀嚼音が組み合わされば、快感はより大きなものになる人もいます。

4.氷

ジュースや水などを飲んだ後に氷をボリボリ食べる人も多いと思います。

そのため、氷の咀嚼音を聞くASMRも一定の人気があります。

自分でガリガリと食べる人はもちろんのこと、友達や家族で食べている人を見て、不快に感じたことがない人はオススメです。

5.サーモン

お寿司やお刺身としても人気の高いサーモンもASMR上で人気の高い食べ物です。

舌の上で少しすべらす音やサーモンのスジを噛み切る音などが人気の高さの秘密です。

なかなかサーモンの咀嚼音をイメージできる人も少ないかもしれませんが、一度聞いたら病みつきになる人も多いそうです。

美味しそうなサーモンの映像を見ながら聞くと、一緒に食べているような気分が味わえます。

6.アメリカンドック

コンビニの店頭には必ず置いてあるアメリカンドックも咀嚼音のASMRでは人気の高い食べ物です。

外は衣のサクッとした音、中はソーセージのカリッとした音が快感を引き寄せます。

お昼ご飯にアメリカンドックの味だけではなく音も楽しんだ人も多いのではないでしょうか。

アメリカンドックと似たものとして韓国で流行しているチーズドックのASMRもあります。どちらも人気の高いASMRですので、ぜひ聞いてみてください。

7.板チョコ

板チョコを「パキッ」と食べるASMRも人気があります。

CMなどでも女優さんが板チョコを「パキッ」と食べる映像が流れていたりしますね。

あの映像を見たり、音を聞いたりすると美味しそうと感じる人も多いと思います。

板チョコは手頃に手に入りますので、音を聞いた後にスーパーやコンビニですぐに自分で楽しむことができるのも魅力です。

8.ポテトチップス

お菓子の代表格と言っても過言ではないポテトチップスもASMRで人気の高い食べ物です。

ポテトチップスは大人、子供問わず人気が高いのに加え、普段食べる時も音が出るのが当たり前の食べ物です。

そのため、ASMRの咀嚼音を聞いても不快感を示す人が少ないとされています。

初めてASMRに触れる人は身近なポテトチップスで試してみるのもオススメです。

9.海ぶどう

ぷちぷちとした食感の海ぶどうもASMRでは人気の高い食べ物です。

沖縄の名産としても有名ですね。歯ごたえがあるので、噛むたびにボリボリとした音が出るのが特徴です。

そのため、しっかりとした咀嚼音を聞くことができます。

一度でも海ぶどうを食べたことがある人は音を聞くと、美味しい気分が味わえるかもしれません。

10.みかん

冬のこたつのお供の代表格であるみかんも人気の高い食べ物です。

噛んだ時の果汁が出てくる音や、みかんは肉厚があるため咀嚼音も良い音を出しています。

また、咀嚼音とは異なりますが、みかんの皮をベリッとめくる音もみかんのASMRでは人気の高い箇所になります。

11.りんご

「シャクシャク」と言った音を醸し出すりんごもASMRも人気です。

新鮮なリンゴは「シャクシャク」と噛むたびに水々しい音が出ますが、その音が快感に繋がる人も多いです。

マンガなどでもキャラクターがリンゴを食べていると想像しやすい音の食べ物のひとつだと思います。

咀嚼音だけでなく、リンゴを食べる際にフォークで刺す音なども人気を集めています。

12.グミ

「くちゃくちゃ」と音を立てながら食べる代表格と言ってもいい食べ物です。

グミは音もさることながら、カラフルな色合いの食べ物のため、視覚からも刺激を受けることができASMRにはうってつけの食べ物でもあります。

また、グミは形のバリエーションが豊富なので、種類によって音が異なるのが特徴です。

そのため、YouTubeには多くのグミを食べるASMRの動画が挙がっています。

13.お団子

もちもちとした食感のお団子は「モキュモキュ」とした、すり潰すような音が出るのが特徴です。

「バリボリ」のような咀嚼音とは違い、優しい音が好きだという人も多いそうです。

多くの動画ではみたらし団子などの醤油がかかっているお団子を食べているASMRが多く、視覚でも美味しさが伝わってきます。

14.マシュマロ

そのまま食べても焼いても楽しめるマシュマロもASMRで人気の高い食べ物です。

少しカリッとした音に加えて、噛むたびにすり潰される音が心地良く感じる人も多くいます。

小さく可愛らしい食べ物で多くの人が食べてきた経験があるため、ASMRを聞く際も音がイメージできるので、初めて聞くのにもオススメの食べ物です。

15.トースト

「カリッ」「サクッ」「ジュワ」と焼きたてのトーストのASMRも人気の高い食べ物です。

トースターから出した直後のパンにバターを塗って食べた際の「カリッ」といった音がこんがりと焼かれたパンの美味しさが伝わってくるとして人気です。

朝ごはんにトーストを食べていた人も多いと思うので、音に対して抵抗がない人も多いのではないでしょうか。

ASMRで人気の食べ物まとめ

本記事をまとめると上記のようになります。

気になったASMRで人気の食べ物はありましたか？YouTubeなどに動画が数多く上がっているの探すのも楽しいですよ。

また、他にもASMRで取り上げられている食べ物は多くあるので、自分好みの食べ物をぜひ探してみてください！