みなさんはソイプロテインの存在を知っていましたか？
私はネット上でその存在を知ってから気になって仕方ありませんでした。
なぜかというと、巷でよく見るタイプのプロテインは牛乳由来のものです。
ソイプロテインは大豆由来のものです。
同じプロテインでも私はソイプロテインがよかったのです。
なぜかというと、大豆製品は大豆イソフラボンが豊富に含まれています。
この大豆イソフラボンが女性の身体にとって、とても有益なものだからです。
そのため、同じプロテインを摂るにしても、乳由来でなく大豆由来のものを
常々摂りたいと思っていたのです。
そんな中、カルディで発見してしまいました。
ずっと欲しかったソイプロテインですから、即購入しましたよ！
カルディのソイプロテインです。私はコーヒーが好きなのでカフェモカ味にしました。
カフェモカ味というのが良いですね。夫が使っているプロテイン用のシェーカーを拝借しました。
水200mlに対し、粉をティースプーン山盛り5杯半入れます。
お水に溶かして飲みますよ。シェーカーでよく混ぜたら、コップに注ぎます。
なんだか美味しそうですね！
アイスカフェオレみたいです。さあ、どんなお味でしょうか！
ネット上のソイプロテインはお高かったですし、味もわからず手が出しづらかったので
もしこのソイプロテインがよければこのソイプロテインを買えばいいわけですから、期待に胸が高鳴ります。
さあ実食！
ひとくち飲んでみました。
粉っぽいさは多少はありますよ。うっわ！！！なんだコレ！！
めちゃくちゃうまいじゃないか！！
粉っぽさはあります。
でもソイの感じが香ばしくて、ほんのり甘くて、優しくコーヒーの香りもしている！！
キタキタコレきたー！！
今度行ったらコレ、大量購入します。
材料、栄養成分もチェックしましょう。そんな感じで、このプロテインに完全にロックオンしたわけですが
落ち着いて女性にとても良い大豆イソフラボンの効能をお知らせすると
大豆イソフラボンとは、女性ホルモンのエストロゲンと似た働きを持っています。
そのためエストロゲンの働きを助けることができるのです。
エストロゲンは女性ホルモンなので、妊娠しやすい身体を作ってくれたり、加齢でエストロゲンが不足すると更年期の症状を引き起こしたりします。
そのエストロゲンの不足した働きを補い、緩和することに働きかけてくれる、とても優秀な物質なのです。
また、乳製品は摂りすぎることで女性生殖器の病気を引き起こしやすくなります。乳製品はミネラルが多く栄養的にも優れていますが、何事も摂りすぎには注意なのです。
そのため私は牛乳由来のプロテインではなく、大豆由来のプロテインを探していました。
そして美味しいとなればこれは大量買い決定です。
保育園の送り迎えで自転車に乗ったあとには、このソイプロテイン飲みたいと思います。
（そんなに運動量ないと思いますが・・。）
1杯78キロカロリー。
タンパク質は11g摂れます。
こんなパッケージです。お手軽にソイプロテインが摂れてしまう。
カルディのSOY PROTEIN 税込486円です。
プロテインを飲んでいる感覚ではなく
とにかく美味しく飲めてしまう優れもの、本当におすすめです！
