「顔のたるみが気になる」
「家でのフェイスケアを充実させたい!」
「忙しい日でも手軽にフェイスケアをしたい」
このような悩みを抱えている人は多いのではないでしょうか。
顔は、人に最も見られる部位ですよね。だからこそ、日頃からケアをしておきたいものです。
だからといって、エステに行くのは時間も費用もかかります。
手軽にフェイスケアをするなら、セルフケアを充実するのがぴったりですね!
時間や費用が気になる人にもおすすめなのが、おうちで簡単にフェイスケアができるマッサージガンです。
マッサージガンといえば、筋肉をほぐし、筋膜リリースができる優れもので人気急上昇中ですよね!
体の筋肉にアプローチするイメージが強いですが、マッサージガンによっては顔に使用できるものもあります。
マッサージガンは各社からさまざまなマシンが販売されていて、どれを選べばいいのか分からない…という人も多いのではないでしょうか。
そこで今回は、おすすめの顔にも使えるマッサージガンをランキング形式でTOP10ご紹介します!
マッサージガンを比較するポイントも解説するので、自分に合ったマッサージガンを見つけられるはずです。
顔への使用方法や効果について知りたい人も、ぜひ参考にしてくださいね!
目次
- 1 顔にも使えるマッサージガンの選び方を3つのポイントで解説!
- 2 顔にも使えるマッサージガン10社を3つのポイントで比較!
- 3 [PR]おすすめハンディガン:シックスパッド(SIXPAD)のパワーガン
- 4 【2024年最新】顔にも使えるマッサージガンの人気おすすめランキングTOP10!
- 4.1 顔にも使えるマッサージガン1位:uFit RELEASER Mini
- 4.2 顔にも使えるマッサージガン2位:FASCIALAX MINI 2S
- 4.3 顔にも使えるマッサージガン3位:MYTREX REBIVE MINI
- 4.4 顔にも使えるマッサージガン4位:ドクターエア エクサガン ハイパー
- 4.5 顔にも使えるマッサージガン5位:MYTREX REBIVE MINI XS
- 4.6 顔にも使えるマッサージガン6位:ドクターエア リカバリーガン
- 4.7 顔にも使えるマッサージガン7位:モノルルド リリースガン
- 4.8 顔にも使えるマッサージガン8位:Power Gun Pocket
- 4.9 顔にも使えるマッサージガン9位:PYKES PEAK 筋膜ガン ミニハンディケア
- 4.10 顔にも使えるマッサージガン10位:SALAWIT 筋膜リリースガン
- 5 顔にも使えるマッサージガンを買うならuFit RELEASER Miniがおすすめ
- 6 美顔効果のあるマッサージガンは?
- 7 マッサージガンは顔にも効果がある?
- 8 マッサージガンの顔への使い方は?
- 9 マッサージガンは顔のたるみ解消になる?
- 10 顔へのマッサージを続けたらどうなる?
- 11 顔にも使えるマッサーガンに関連したQ&A一覧
- 12 顔にも使えるマッサージガンのまとめ
顔にも使えるマッサージガンの選び方を3つのポイントで解説!
そもそもマッサージガンのどこを比較すればいいのかが分からないという人は多いのではないでしょうか。
マッサージガンを選ぶときには、3つのポイントをチェックすることが大切です。
- 振動の幅
- スピード調整機能
- 重さ
ここからは、この3つのポイントについて詳しく解説します。
顔にも使えるマッサージガンの選び方1.振動の幅で選ぶ
マッサージガンの種類によって、振動の幅が異なります。
振動の幅はマシンの性能によるため、調整はできません。
自分に合った振動の幅を選ぶことが大切です。
振動の幅は、4ミリから14ミリまでさまざまな幅のものがあります。
振動の幅が小さいと、細かな振動を感じられ、人によってはパワーが弱いと感じることも。
振動の幅が大きいと、1回あたりの振動がずっしりと感じられるため、体の奥までアプローチできます。
しかし振動の幅が大きすぎると、ドスンとした振動が重く感じる人もいるかもしれません。
かなり強い振動が欲しい人、全身にも使いたい人は、振動幅が大きいものを選んでもよいでしょう。
普通レベルの振動が欲しい人、初めてマッサージガンを購入する人は、7ミリから9ミリほどの振動幅がおすすめです。
顔だけに使用するのであれば、振動幅が小さいものでも満足できるかもしれません。
振動幅は、試してみなければ好みを知ることは難しいですが、振動幅を選ぶときの目安として7ミリから9ミリほどの幅が一般的であることを知っておくとよいですね!
顔にも使えるマッサージガンの選び方2.スピードの調整機能で選ぶ
振動するスピードは、その日の肌の調子や体調などに合わせて調整すると、その時に合ったケアができます。
マシンによって振動の調整機能は異なり、2段階調整のものから、細かく調整ができる5段階調整のものまでさまざまです。
振動するスピードが速いと、トトトトト…と細かく振動を与え、肌を揺らすような感覚となります。
振動するスピードが遅いと、トントン…と叩くような振動となり、肌の奥の筋肉まで振動を届けるような感覚です。
振動するスピードは、その日の調子やその人の好みによるため、細かい調整機能があるほうが安心感があります。
顔にも使えるマッサージガンの選び方3.重さで選ぶ
重さは軽いほど扱いやすいですよね。顔に当てているだけで、腕が疲れてしまうのでは、ケアすることが嫌になってしまうかもしれません。
マッサージガンは、350グラムから1.5キロほどのものまで重さに大きな違いがあります。
軽いほうがメリットが大きいように思いますが、重いとマシンの重さを利用してしっかりと振動を与えられるというメリットも。
よく持ち運ぶ人や使いやすいものを選びたい人は、軽いものを選ぶとよいでしょう。
顔だけでなく、全身にも使いたいという人は、扱いに困らない範囲で重さのあるものを選ぶことがおすすめです。
顔にも使えるマッサージガン10社を3つのポイントで比較!
画像 | 振動の幅 | スピード調整機能 | 重さ | |
uFit RELEASER Mini | 8ミリ |
4段階
|
500g | |
FASCIALAX MINI 2S | 6ミリ | 4段階 | 320g | |
MYTREX リバイブ ミニ | 7ミリ |
5段階
|
370g | |
ドクターエア エクサガン ハイパー | 7ミリ |
4段階
|
220g | |
MYTREX REBIVE MINI XS | 7ミリ |
5段階
|
265g | |
ドクターエア リカバリーガン | 5ミリ |
3段階
|
620g | |
モノルルド リリースガン | 6ミリ |
4段階
|
250g | |
Power Gun Pocket | 記載なし |
ボディモード:3段階
フェイスモード:1段階 |
195g | |
PYKES PEAK 筋膜ガン ミニハンディケア |
記載なし | 4段階&AIモード | 255g | |
SALAWIT 筋膜リリースガン |
8ミリ | 12段階 | 496g |
10社のマッサージガンを「振動の幅」「スピード調整機能」「重さ」の3つのポイントで比較しました。
振動の幅は、どのマッサージガンも小さめで顔のケアに適しています。
今回の10社のマッサージガンは、5ミリから8ミリのものがあり、最も小さい5ミリはドクターエア リカバリーガン、最も大きい8ミリはuFit RELEASER MiniとSALAWIT 筋膜リリースガンです。
強めを選びたい人は8ミリのマッサージガン、弱めを選びたい人は5ミリのマッサージガンを選ぶとよいでしょう。
スピード調整機能を比較すると、ほとんどのものが4段階となっています。
好みにもよりますが、4段階以上のスピード調整機能があると、細かく調整できるため、ケアしやすくなるでしょう。
最後に、重さを比較すると、軽いものは195g、重いものは500gと大きな差があります。
軽いものは扱いやすいですが、パワーに物足りなさを感じることも…。
重いものは扱いにくいというデメリットがありますが、パワフルな振動でしっかりケアできるというメリットもあります。
また、持ち運ぶ機会が多い人は、軽いほうが良いかもしれませんね!
どのような使い方をしたいのかによって、自分に合った機能を選ぶことが大切です。
[PR]おすすめハンディガン:シックスパッド(SIXPAD)のパワーガン
価格 | ¥19,800(税込) |
最大振動回数/分 | 約3,000回/分 |
アタッチメントの種類 | 4種類 |
備考 | 約10分で自動電源OFF/約425gの軽量設計/5段階の振動レベル 本体重量 約425g(ヘッドアタッチメントを除く) 外形寸法(幅×奥行×高さ): 約85×50×135mm(ヘッドアタッチメントを除く) |
シックスパッド(SIXPAD)のパワーガンは、コンパクトながらもパワフルな振動機能を搭載した本格的な全身ケアを実現してくれるアイテムです。
シックスパッド(SIXPAD)のパワーガンはパワーと重さのバランスが非常に優れており、パワフルな振動機能が備わっているのに重さは約425gと軽量に作られております。500mlのペットボトルより軽いため長時間持っても疲れにくく、女性でも持ちやすく使いやすいサイズです。
また、振動レベルも5段階あり最低1800回/分~最大3,000回/分で心地よくアプローチ。お好みの強さに調整してお使いいただけます。
バッテリーについても約3.5時間のフル充電で、約2時間連続使用できるため、ケアするには十分なバッテリー容量です。
シックスパッド(SIXPAD)のパワーガンは、コンパクトさとパワフルさを兼ね備えている全身のセルフケアを実現してくれるアイテムといえます。
【2024年最新】顔にも使えるマッサージガンの人気おすすめランキングTOP10!
10社のマッサージガンを3つのポイントで比較しましたが、ここからはもっと詳しく各社のマッサージガンを紹介します。
その製品にしかない特徴を知ると、より比較しやすくなります。
どのマッサージガンを選べばいいの分からないという人は、ぜひ参考にしてくださいね!
顔にも使えるマッサージガン1位:uFit RELEASER Mini
料金 | 16,800円(税込) |
アタッチメント | 4種類 |
サイズ | 横14.2cm×縦9cm×幅4.4cm |
備考 | ・iPhone12と同じサイズ ・換気扇よりも静か ・解説動画の特典付き |
元プロ卓球選手の水谷隼さんも愛用しているuFit RELEASER Miniが第一位を獲得しました!
「持ち運べる整体」というキャッチフレーズの通り、手軽に持ち運べる形でありながら、パワフルに筋肉をほぐしてくれます。
8ミリと他のマッサージガンよりも少し大きめの振動幅で、肌の奥までアプローチできる力強さが人気です。
サイズはiPhone12と同じくらいのコンパクトサイズ。どこにでも簡単に持ち運べます。
4段階の調節機能がついているため、そのときの気分や調子に合わせてパワーを調整できるのも嬉しいポイントです。
初めてマッサージガンを利用する場合には、上手に使いこなせるのか不安なこともありますよね。
uFit RELEASER Miniは、国家資格「鍼灸師」の資格を持つ柴さんととuFit代表トレーナー林さんによる解説動画付きです。
初めて利用するときでも、分かりやすい解説動画を見ながらなら使い方に迷うことはなさそうですね!
\クーポン取得で最安!※楽天ログイン必要/
顔にも使えるマッサージガン2位:FASCIALAX MINI 2S
料金 | 13,750円(税込) |
アタッチメント | 8種類 |
サイズ | 約137mm×111mm×45.5mm |
備考 | ・1年保証 ・シリーズ累計出荷台数100万台突破 ・全国一律配送料無料 |
FASCIALAX MINI 2Sが、振動の幅・スピード調整機能・重さの3つの全てのポイントで誰にでも扱いやすく、効果を期待できるマシンとして第二位を獲得しました!
シリーズ累計出荷台数は、100万台を超えるほどの大人気マシンです。
美顔ケアの専門家もFASCIALAX MINI 2Sを推奨しているほど、フェイスケアへの効果を期待できます。
その秘密は、8つのアタッチメントです。
フェイスケアには、緩衝型アタッチメントを使用するとよいでしょう。
緩衝型アタッチメントは、柔らかな触り心地のアタッチメントで、肌への負担を軽減してくれます。
振動も優しくしてくれるため、気持ちよくフェイスケアができると人気です。
振動幅は、ほどよいミリ数の6ミリ。4段階でスピードを調整できるため、そのときの気分でスピードを変えられます。
重さは320gと約リンゴ1個分の重さです。これほど軽いなら、腕が疲れることなく手軽にフェイスケアができますね。
スマホほどの大きさなので、持ち運びにも便利です。サッと取り出して、隙間時間で簡単にケアができます。
顔にも使えるマッサージガン3位:MYTREX REBIVE MINI
料金 | 14,960円(税込) |
アタッチメント | 5種類 |
サイズ | 約137× 85×48mm(アタッチメント除く) |
備考 | ・1年保証 ・30日間無条件全額返品保証 ・送料無料 |
MYTREX リバイブ ミニは、タレントのローラさんが宣伝するコンパクトでパワフルな性能で人気のマッサージガンです。
アタッチメントは5種類で、緩衝形のアタッチメントを使えば、優しくフェイスケアができます。
図書館でも気にならないほどの音の小ささで、夜でも周りを気にせずに使用できるのも嬉しいポイント。
ハイスペックな充電機能付きで、フル充電で4時間も使用可能です。
1部位に使用する目安は約3分なので、1度のフル充電で約80回も使用できる計算ですね!
優しい刺激のMYTREX リバイブ ミニは、エラが気になる人におすすめです。フェイスラインからこめかみにかけてケアすることで、目立つエラへアプローチできます。
さらに、30日間の無条件全額返品保証付きなので、初めてマッサージガンを購入する人でも安心です。
顔にも使えるマッサージガン4位:ドクターエア エクサガン ハイパー
料金 | 13,750円(税込) |
アタッチメント | 3種類 |
サイズ | 88.2×128×35mm |
備考 | ・5つのカラーバリエーション |
エクサガン ハイパーは、女優の米倉涼子さんも愛用する手のひらサイズのマッサージガンです。
なんといってもそのコンパクトな形が人気で、重さは220gとドクターエア ガンシリーズの中で最も軽いモデルとなっています。
220gというと、Sサイズのコーヒーよりも軽いため、扱いやすいですね!
カラーバリエーションが豊富で、マットブラック、ローズピンク、アイスブルー、リーフグリーン、パールホワイトの5種類あります。
シンプルなデザインなので、お部屋のインテリアを邪魔せず、鞄に入れて持ち歩くのも便利です。
アタッチメントは3種類あり、ソフトブラシアタッチメントを使用すれば、顔周りを優しくケアできます。
さらに、4つのモード切替付きで、フェイスモードとソフトブラシアタッチメントを掛け合わせることもOK!
フェイスモードは、1分間に約650回と少ない回数で筋肉にアプローチできます。
コンパクトな形で持ち運びに優れているため、出張が多い人など出先でもケアをしたい人におすすめです。
顔にも使えるマッサージガン5位:MYTREX REBIVE MINI XS
料金 | 11,880円(税込) |
アタッチメント | 3種類 |
サイズ | 約116.5×72.5×41mm(アタッチメント除く) |
備考 | ・6つのカラーバリエーション ・送料無料 ・30日間の無条件全額返品保証 |
MYTREX REBIVE MINI XSは、3位の「MYTREX リバイブ ミニ」のコンパクトモデルです。
MYTREX リバイブ ミニよりもさらにコンパクトになり、370gから265gへ軽量化しています。
より扱いやすい小型タイプなので、手が小さい人でも持ちやすい形です。
小型でも侮れないパワフルな振動に驚く口コミがあるほど、満足度の高いマシンとなっています。
通常アタッチメントは4種類付属していますが、今ならハリ形アタッチメント付きとお得です。
ハリ形アタッチメントを使えば、ピンポイントで筋肉にアプローチできます。
細部へ振動を与えやすくなるため、気になる部分をしっかりケアしたい人におすすめです。
顔にも使えるマッサージガン6位:ドクターエア リカバリーガン
料金 | 9,900円(税込) |
アタッチメント | 4種類 |
サイズ | 115×160×70mm |
備考 | ・5つのカラーバリエーション |
ドクターエア リカバリーガンは、4位の「ドクターエア エクサガンハイパー」のエントリーモデルです。
ドクターエア エクサガンハイパーよりも重量はあるものの、手頃な価格で全身のケアができます。
どの部位でもぴったりの振動を与えられる4種類のアタッチメント付きです。
全身に使用できることから、幅広い年代の方が愛用しています。
手頃な価格でマッサージガンを使用したい人、まずはエントリーモデルで試してみたい人にぴったりのマシンです。
顔にも使えるマッサージガン7位:モノルルド リリースガン
料金 | 14,800円(税込) |
アタッチメント | 4種類 |
サイズ | W122×L75×H35mm |
備考 | ・3つのカラーバリエーション ・1年間の保証付き ・背中に届く専用アーム付き |
モノルルド リリースガンは、他にはない背中に届く専用アーム付きで、背中まで自分でケアできるマッサージガンです。
4種類のアタッチメントを付属し、全身のケアができるようになっています。
その中の1つであるクッションアタッチメントは、モノルルドのオリジナルアタッチメントです。
ゲル素材を使用したアタッチメントで、触れるとぷにぷにとした感触がします。
振動を和らげてくれるため、顔への当たりが強すぎません。優しくお手入れしたい人におすすめのアタッチメントです。
付属のポーチ付きで、持ち運びまでしっかり考えられたマシンとなっています。
顔にも使えるマッサージガン8位:Power Gun Pocket
料金 | 13,750円(税込) |
アタッチメント | 4種類 |
サイズ | 79×33×116.5mm |
備考 | ・6つのカラーバリエーション ・LINE ID連携で使える1,000円クーポンあり ・1年間の品質保証付き ・送料・代引き手数料無料 |
Power Gun Pocketは、195gと他のマッサージと比較してもかなり軽いマシンです。
4種類のアタッチメント付きで、そのうちのFACE PADは顔用となっています。
肌への負担を軽減しながら、心地よい振動を与えられるため、スキンケアの前に使うのがおすすめです。
しかも、Power Gun Pocketはオートロック機能付き。オートロック機能とは、強い刺激を与えすぎると自動的に止まる機能です。
オートロック機能があれば、強く押し付け過ぎてしまっても止まってくれるため、肌に負担を与えません。
スピード調整機能は、ボディが3段階、フェイスが1段階となっています。
顔専用のフェイスモードは、1分間に800回と少ない回数でケアができるモードです。
また、6種類にカラーを取り揃え、どのカラーもメタリックで可愛いデザインで女性ウケもばっちり。
お部屋に置いても、持ち運んでも、おしゃれさが際立ちますね!
顔にも使えるマッサージガン9位:PYKES PEAK 筋膜ガン ミニハンディケア
料金 | 9,980円(税込) |
アタッチメント | 4種類 |
サイズ | 88mm(上部)×126.6mm(高さ)×35mm(持ち手直径) |
備考 | ・3つのカラーバリエーション ・6ヶ月のアフターサポート付き |
PYKES PEAK 筋膜ガン ミニハンディケアは、4段階のスピード調整機能とAIモードを搭載し、部位に合わせたケアができます。
AIモードは、マシンを押し当てる力を感知してスピードを自動的に調整してくれるモードです。
どのくらいのスピードにするかを迷ったときには、AIモードを使えば最適なスピードに調整してくれます。
4種類のアタッチメントを付属しているため、足の裏から顔までしっかりフィット。
デリケートな顔には、肌への負担を軽減する顔用のアタッチメントがあります。
255gのコンパクトなサイズ感で、いつでもどこでもケアができ、忙しい人にもおすすめです。
顔にも使えるマッサージガン10位:SALAWIT 筋膜リリースガン
料金 | 5,980円(税込) |
アタッチメント | 6種類 |
サイズ | 約115×160×70mm(アタッチメント除く) |
備考 | ・3つのカラーバリエーション ・7日以内なら全額返金OK ・180日間のメーカー保証付き |
SALAWIT 筋膜リリースガンは、8ミリと大きめの振動幅のマッサージガンです。
振動幅が大きめであることで、1回の振動が強く、しっかりとした振動が欲しい人向けとなっています。
アタッチメントは、6種類とさまざまな形状のアタッチメントを付属。
付属を使い分ければ、部位に合ったケアがしやすくなります。優しく安全にケアできる顔ケア専用モード付きです。
重さは496gと少々重めですが、重量感のあるパワフルケアができます。
顔にも使えるマッサージガンを買うならuFit RELEASER Miniがおすすめ
- 8ミリと大きめの振動幅で肌の奥までアプローチ
- 500gの重量でずっしりとした振動を期待できる
- 重さはあるのにiPhone12と同じくらいのコンパクトサイズ
おすすめのマッサージガン1位は、uFit RELEASER Miniです。
肌の奥までアプローチできる重量感のある振動で第一位を獲得しました!
表面の筋肉だけでなく、奥までアプローチできる振動はuFit RELEASER Miniの大きな特徴です。
重さはありますが、コンパクトなサイズ感で扱いに困りません。女性でも使いやすいサイズとなっています。
また、解説動画付きなので、初めてマッサージガンを使う人でも安心です。
パワフルな振動を期待できるマシンですが、音はとても静か。換気扇よりも静かなので、夜でも使いやすいですね。
使う時間帯も場所も選ばず、いつでもすぐにケアできるuFit RELEASER Miniは、初めてのマッサージガンにもおすすめです。
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美顔効果のあるマッサージガンは?
顔にマッサージガンを使うなら、美顔効果を期待したいですよね!
そこでここからは、美顔効果を期待する人におすすめのマッサージガンを2つ紹介します。フェイスケアの専門家も絶賛するマッサージガンもあるので、ぜひ参考にしてくださいね!
美顔効果を期待できるマッサージガン1:FASCIALAX MINI 2S
FASCIALAX MINI 2Sは、フェイスケアの専門家もおすすめする美顔効果を期待できるマッサージガンです。
おでこの前頭筋から首元の胸鎖乳突筋まで、7つの筋肉にアプローチできます。
柔らかなシリコン製のヘッドを使用すれば、肌への負担を減らしながら肌の奥までケアができますね!
普段使うことが少ない表情筋にアプローチし、フェイスラインをスッキリさせたい人におすすめです。
美顔効果を期待できるマッサージガン2:MYTREX リバイブ ミニ
MYTREX リバイブ ミニは、こまめにケアすれば、明るい表情に効果的なケアができると医師もおすすめするマシンです。
MYTREX リバイブ ミニの使用によって、筋肉に刺激を与え、休ませることで、気になるエラへも効果を期待できます。
フェイスラインからこめかみまで、ゆっくりと刺激を与えていくと、表情筋に優しい刺激を与えられるでしょう。
マッサージガンは顔にも効果がある?
マッサージガンは、顔にも効果を期待できます!
顔にはさまざまな筋肉がありますが、普段の生活の中ではなかなか使われない筋肉も…。
普段は使わない筋肉をほぐすことで、明るく柔らかな表情になれます。
また、顔のむくみを取る効果も期待でき、フェイスラインがスッキリしたと感じる人も多いです。
血行がよくなることで、顔が明るく見えるため、ワントーン明るい素肌を目指せるでしょう。
ただし、全てのマッサージガンが顔に使用できるわけではありません。
顔への使用が難しいものもあります。説明を読んだ上で、顔に使用できるものを選びましょう。
マッサージガンの顔への使い方は?
使い方は簡単で、顔の気になる部分にマッサージガンを押し当てるだけです。
顔の内側から外側に向けてマシンを動かすこと、顔の下から上に向けて押し上げるように動かすことの2つのポイントを意識しながら動かしてみましょう。
目の周りにマッサージガンを使うときには注意が必要です。
目の周りはとてもデリケートなので、目に近すぎる部分に使わないようにしましょう。
目のたるみなどが気になる場合は、額をケアするのがおすすめです。皮膚は繋がっているので、額をケアすることで目元を引っ張り上げる効果を期待できます。
眉の上あたりから上に向けて動かしてみましょう。
顔の筋肉全体をケアするだけではなく、ピンポイントで筋肉をほぐすのも一つの方法です。
こめかみや耳の下を円を描くようにケアすることで、こわばりのケアができます。
顔の皮膚は薄く、デリケートです。一か所を入念にケアしようとすると、肌や筋肉に負担がかかることも。
同じ場所は30秒程度にとどめておきましょう。
刺激を与えたら、休むことも大切です。毎日同じ場所をケアするのではなく、1週間おきにケアするなど、休む時間を与えることでほぐれやすくなります。
また、強い力で振動を与えないようにしましょう。特に最初のうちは力の加減が分かりにくいものです。
肌からは少し離すようなイメージで、優しくケアするようにしましょう。
顔用のアタッチメントがあるときには、顔用のアタッチメントに付け替えることも大切ですね!
顔用のアタッチメントを使用すると、肌への負担が減るなど嬉しいことも。ぜひ顔用のアタッチメントを使ってケアしてみてくださいね!
マッサージガンは顔のたるみ解消になる?
マッサージガンは、顔のたるみ解消に効果を期待できます。
顔のたるみの原因の一つは、表情筋の衰えです。
表情筋を鍛えれば、たるみケアができる!と思い、表情筋を自力で動かそうとすると、次はシワの原因になる可能性もあります。
自分で表情筋にアプローチすることは難しいものです…。
マッサージガンを使用すれば、簡単にたるみケアができます!
表情筋に振動を与えることで、表面の筋肉だけでなく、肌の奥の筋肉までアプローチできるため、スッキリとした頬になれるかもしれません。
顔へのマッサージを続けたらどうなる?
顔へのマッサージは、1回だけでは目に見える効果を実感できないことも。定期的にケアすることが大切です。
人によって効果を感じるまでにかかる期間は異なりますが、1週間で効果を実感できたという人もいます。
むくみやすい人は、1回使用しただけでも効果を実感できることも。
ただし、毎日同じ部位をケアするのはやりすぎになってしまいます。
毎日マッサージガンを使用する場合でも、部位は変えて使用しましょう。
筋肉は刺激を与えてばかりでは疲労が溜まってしまいます。
ほどよい休息も与えることで、筋肉に正しいアプローチができるため、毎日同じ部位をケアすることはおすすめできません。
刺激を与えたら、1週間休息を与え、刺激を与える…というような流れで定期的に使用するようにしましょう。
顔にも使えるマッサーガンに関連したQ&A一覧
質問 | |
1 | マッサージガンを使った筋膜リリースは顔にどんな効果があるの? |
2 | 顔へのマッサージガンはどんな効果があるのですか? |
3 | 顔へのマッサージガンは何日おき? |
4 | 顔のマッサージはどのくらいで効果が出る? |
顔にも使えるマッサージガンのまとめ
- 顔にも使えるマッサージガンランキング1位はuFit RELEASER Mini
- マッサージガンを選ぶときには「振動の幅」「スピード調整機能」「重さ」の3つがポイント
- 美顔効果を期待できるマッサージガンはFASCIALAX MINI 2SとMYTREX リバイブ ミニ
- マッサージガンを顔に使用するときには「内側から外側」「下から上」を意識する
- マッサージガンは定期的に使用することで効果を実感できる
今回は、顔にも使えるマッサージガンランキングTOP10を紹介しました。
1位は、肌の奥までしっかりアプローチできるuFit RELEASER Miniです。重さのある振動を感じられるのに、コンパクトな形で使いやすいですよ。
マッサージガンを選ぶときには、「振動の幅」「スピード調整機能」「重さ」の3つのポイントを比較してみましょう。
軽いほうが扱いやすいですが、ほどよい振動がほしいならある程度重くてもOKです!
また、マッサージガンは1回使っただけではしっかりとした効果を得られないことも。
継続して使用することが大切です!
どのマシンもコンパクトなものばかりなので、出先でもケアをしやすいですよ。手が空いた少しの隙間時間でケアができるのは嬉しいですよね!
夜に使っても大丈夫な静音設計のマッサージガンもあります。
自分のライフスタイルや求める使用感に応じて、自分に合ったものを選んでみてくださいね!