完全栄養食(注1)は、忙しい現代の生活において健康を維持したり簡単に食事を済ませたりすることに役立つ新しい食事の形として利用する方が増えています。
発売からとくに注目を浴びているのが日清の完全栄養食(注1)の完全メシで、誰もが好きなカレーや焼きそばなどの人気メニューが完全栄養食になっているのが特徴です。
- 栄養バランスの優れた食事をしたい
- 食事を簡単に済ませたい
- 美味しい完全栄養食が食べたい
- 完全栄養食を飽きずに続けたい
日清の完全栄養食(注1)の完全メシは上記の悩みがある方にとくにおすすめです。
本記事では日清の完全栄養食の完全メシの口コミ評判や特徴、よくある質問などについて詳しく解説していきましょう。
注1）食で、栄養素等表示基準値に基づき、他の食事で過剰摂取が懸念される、脂質・飽和脂肪酸・炭水化物・ナトリウムを除いて、すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む。
目次
- 1 日清の完全栄養食の完全メシを使った口コミと評判を徹底解説！実際に使ってどうだった？
- 2 日清の完全栄養食の完全メシの口コミから分かった効果や特徴を解説！
- 3 日清の完全栄養食の完全メシの料金を商品別に比較しました
- 4 日清の完全栄養食の完全メシと他の人気完全栄養食を徹底比較
- 5 日清の完全栄養食の完全メシのスムージーは美味しい？
- 6 日清の完全栄養食の完全メシは体に悪いの？
- 7 日清の完全栄養食の完全メシはダイエットに効果あり？
- 8 日清の完全栄養食の完全メシのグラノーラを食べた感想は？
- 9 日清の完全栄養食の完全メシはセブンイレブンで買える？
- 10 日清の完全栄養食の完全メシのCMのドラえもん似の声は木村さん？
- 11 日清の完全栄養食の完全メシを使う際に気になるQ＆A一覧
- 12 日清の完全栄養食の完全メシの基本情報
- 13 日清の完全栄養食の完全メシについてまとめ
日清の完全栄養食の完全メシを使った口コミと評判を徹底解説！実際に使ってどうだった？
テレビやSNSで話題になっている日清の完全栄養食の完全メシですが、実際に食べた感想や口コミがどうなっているのかは気になりますよね。
ここではツイッターやインスタグラム、ネット掲示板などで日清の完全栄養食の完全メシの口コミや評判を集めました。
日清の完全栄養食の完全メシのツイッターの口コミ評判の一覧
完全メシ
日清が三年かけて作り上げた傑作
栄養バランスを考えるのが面倒な方
これさえ食べとけば健康カレーメシ食べてみた
作り方
お湯入れて粉入れて混ぜるだけ471kcal
たんぱく質20.9
脂質12.4
炭水化物74.4結論
謎肉がゴロゴロ
とても美味しいオススメ出来るレベル#日清食品 #完全メシ pic.twitter.com/3JEzUq01qT
— いきなり本社(マルハンメディア戦略室) (@MgrOoyama) November 4, 2022
CMで見た「完全メシ」とやらを食べてみたお。美味しいお😋
でも…ぜんぜん量が少なくて物足りないお🥲 pic.twitter.com/pOYDVnNnMM— ただのコッペパン (@x_coppe) November 5, 2022
完全メシUFO
多分麺にタンパク質が練り込んであるんだな、かやくが大量だと想像してたから残念。
お値段も400円？なのでこれならおにぎりとサラダチキン食うかなぁ pic.twitter.com/nX651iEzZd— GERY-R (@gerry_iidx) September 29, 2023
Twitter（X）では、日清の完全栄養食の完全メシを食べたことのある方の投稿が多くあり、良い点や悪い点があることが分かりました。
＜Twitterの日清の完全栄養食の完全メシの口コミまとめ＞
- 栄養バランスを考えるのが面倒な人におすすめ
- お湯を入れて混ぜるだけなので簡単
- カレーメシは謎肉がゴロゴロ入っていて美味しい
- 美味しいけど量が物足りない
- 400円と値段が高いので他の物を食べたい
Twitterの日清の完全栄養食（注１）の完全メシの良い口コミには美味しいという口コミや栄養バランスが良くて楽といった口コミが多くありました。
その一方で値段の高さや量の少なさを指摘する口コミもあったので気になる方は注意が必要です。
注1）食で、栄養素等表示基準値に基づき、他の食事で過剰摂取が懸念される、脂質・飽和脂肪酸・炭水化物・ナトリウムを除いて、すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む。
日清の完全栄養食の完全メシのインスタグラムの口コミ評判の一覧
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Instagramでの日清の完全栄養食の完全メシの口コミは詳細なレビューが多く、日清の完全栄養食の完全メシの実際のところを詳しく知ることができます。
＜Instagramの日清の完全栄養食の完全メシの口コミまとめ＞
- 焼きそばは火薬がたっぷりで具が多い
- 油そばと焼きそばともに普通とは違う独特な食感
- カレーメシは玉ねぎが甘くておいしい
- 信じて混ぜろ！きっとカレーになるパウダーが面白くて美味しい
- カレーや焼きそば、担々麺などバリエーションが豊富
- 値段が高いのが気になる
Instagramの日清の完全栄養食の完全メシの口コミは評価が高いものが多く、味のレビューも詳しく投稿されていました。
焼きそばや担々麺、カレーなどの完全メシの関連商品に関する口コミもあり、おおむね味が美味しいという評価がありました。
とくに焼きそばは火薬の小袋がたくさんついていて具沢山になるようなので、普通のUFOソース焼きそばとも差別化が図られています。
油そばも人気があるようですが、麺に栄養素が配合されているため食感が普通の麺と異なっているのも特徴です。
カレーメシは日清の完全栄養食の完全メシの代表的な商品ですが玉ねぎの味が美味しいという口コミや信じて混ぜろ！きっとカレーになるパウダーのユニークさが評価されていました。
日清の完全栄養食の完全メシの知恵袋の口コミ評判の一覧
栄養バランスは問題ないと思いますが、いちばん高カロリーの製品でも572kcal ですから、これを1日3食では一般的な成人男子にはエネルギーが不足します。 痩せてしまう人が多いでしょう。私には無理です。
私は高いと思います。 カップ麺は安いものだと100円〜150円が多く、コンビニなどのお高めのものでも200円〜250円がほとんど。300円超えするカップ麺は一蘭だけ。 400円くらいだったかな？ 完全栄養食なので作るのにコストかかってたり、いろいろあって高くなるのはわかるが、298円なら買うけど398円は買わないなって感じです。 なら普通の弁当500円で買うわ！
昼休みに手間暇を極力省きたい日用とか 家でも時間の無い時用の買い置きで 防災非常食兼用のローリングストックに良いと思いました。 安いカップ麺だと他におかずとして たんぱく質や野菜も合わせて準備が必要となるため、 寧ろ安上がりになるな、というのが意見です。
引用：Yahoo!知恵袋
Yahoo!知恵袋の日清の完全栄養食の完全メシの口コミでは肯定的な口コミと否定的な口コミが同じくらいありました。
＜Yahoo!知恵袋の日清の完全栄養食の完全メシの口コミまとめ＞
- 手間を省きたい日にぴったり
- 防災非常食や買い置きに良い
- 普通のインスタント麺だと野菜や肉が必要だからむしろ安い
- 栄養バランスは問題ないがカロリーが低めなのが気になる
- 値段が高いから普通のお弁当を買った方がいい
Yahoo!知恵袋の日清の完全栄養食の完全メシで肯定的な口コミは簡単に栄養バランスの良い食事がとれるというものが多くありました。
また、防災備蓄や普段の買い置きにも便利で肉や魚、野菜を足さなくても良い分安上がりなのではないかという口コミも見られました。
悪い口コミには1食あたりのカロリーがそこまで多くないので3食補おうとするとカロリーが足りないのではないかという懸念と値段の高さなどが指摘されていました。
そもそも栄養が本当に足りているのかと疑問を思っている方も多くいるようです。
日清の完全栄養食の完全メシの2chの口コミ評判の一覧
今までにないほど食事感があるのとインスタント食品が好きな層にはたまらないだろう
自分はBASE派だけど完全メシみたいなのが出てきて本当に嬉しいし競い合って市場広がってほしい
今更カレー食べたけど、これは結構好きだわ
通常のカレーメシと遜色ないレベル
油そばは、辛味油を省きたいんだよな～代わりにえごま油でも入れて帳尻合わせたいけど、脂溶性ビタミンとか入ってそうな気もするから省きにくい
完全メシの油そば初めて食べてみたけどうまいやん
混ぜる時は麺の乾いた感じが慣れなかったけど調味料混ぜたら普通のカップ麺だわ
これで完全栄養だなんて夢のようだ、辛いのも夏にはいい
冬用にビーフシチューとかスープ系も頼む日清さん
※油そばは現在終売しています。
掲示板サイトでの日清の完全栄養食の完全メシの口コミは好意的なものが多く、日清の完全栄養食の完全メシに人気があることが分かりました。
＜2chでの日清の完全栄養食の完全メシの口コミまとめ＞
- レベルの高い完全栄養食で競い合って市場が広がってほしい
- 普通のカレーメシと同じくらい美味しい
- 普通のカップ麺みたいなのに完全栄養食なのが嬉しい
- 付属の調味料を変えたくても栄養が入ってそうだから悩む
- もっと商品のバリエーションが増えてほしい
2chの口コミでは日清の完全栄養食の完全メシのこれからの発展や完全栄養食の市場拡大への期待、味に関する肯定的な口コミがありました。
日清の普通のカレーメシも人気商品ですが、完全メシも同じくらい美味しいという人もいるようです。
ただ、辛さを控えたい方や油の摂取を抑えたい人が調味料を使わなかったら摂取できる栄養素が少なくなってしまうのではないかという懸念もみられました。
日清の完全栄養食の完全メシを使った人の口コミについてまとめ
- 栄養バランスを考えなくていいし、調理が簡単
- 具沢山で美味しい
- 防災の備蓄や買い置きに最適
- 自分でトッピングを足さなくていいからコスパが良い
- 商品のバリエーションを増やしてほしい
- 量が物足りない
- 麺の食感が普通と違う
- 値段が高いから他のものを食べたい
日清の完全栄養食の完全メシの口コミをSNSや掲示板サイトなどで調べた結果主な口コミは上記のようにまとめられました。
良い口コミで多かったのは栄養バランスの良さや調理の簡単さ、保存性が高いことなどが挙げられます。
味に関しても評価が高く、カレーメシや焼きそば、担々麺などの人気のメニューが完全栄養食になっていることは珍しいためインスタント食品が好きな人に人気があるようです。
値段が高いとするマイナスな口コミもありましたが、野菜や肉を自分で足さなくていいから結局コスパが良いのではないかという口コミもありました。
主な悪い口コミとして挙げられるのは、量の少なさや麺の食感の独特さ、味の強さなどがあります。
日清の完全栄養食の完全メシの口コミから分かった効果や特徴を解説！
日清の完全栄養食の完全メシの口コミを調べた結果、優れている点や人によって評価が分かれる点などが分かりました。
ここでは日清の完全栄養食（注１）の完全メシでの特徴や効果、悪い点と良い点などについて詳しく解説していきましょう。
注１）1食で、栄養素等表示基準値に基づき、他の食事で過剰摂取が懸念される、脂質・飽和脂肪酸・炭水化物・ナトリウムを除いて、すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む。
日清の完全栄養食の完全メシの特徴は？
- ビタミンやミネラル、たんぱく質などの栄養素が美味しく摂れる
- 理想的なPFCバランス
- 減塩されているので塩分に気を付けている人にもおすすめ
- 栄養素の苦みやえぐみなどが抑えられている
- お湯を入れるだけなので調理が簡単
- カレーメシや焼きそば、パスタ、かつ丼などバリエーションが豊富
日清の完全栄養食の完全メシの特徴として一番に挙げられるのは、バランスの良い栄養価と味のバランスでしょう。
含まれている栄養素は炭水化物や脂質、たんぱく質などに加えビタミンやミネラルなど33種類も含まれています。
PFCバランスにも優れ、カロリーは1食あたり500キロカロリー前後なのでカロリーオーバーの心配もありません。
そして、栄養素独特の苦みやえぐみが抑えられているので、普通のカレーメシや焼きそばのように食べられるのがメリットです。
一般的なインスタント食品よりもかなり塩分が抑えられていますが、塩分を控えてもしっかりと塩味を感じられる技術が使われているので食事の満足感もあります。
なによりお湯を注いで付属の調味料などを混ぜるだけなので忙しいときや疲れたときにも食べられるのが魅力です。
発売当初はカレーメシだけでしたが、今では焼きそばや油そば、かつ丼、ピザ、牛丼などさまざまな関連商品が発売されています。
日清の完全栄養食の完全メシの効果はどうだった？
- 食事が面倒くさくなくなった
- 非常食や買い置きしておくと安心できる
- 味付けは普通の物と変わらず満足感がある
- いろいろな食材を買わなくていいのでコスパが良い
- インスタント食品なのに栄養が摂れるのが嬉しい
日清の完全栄養食の完全メシを実際に食べた人の口コミでは、利便性の高さに注目が集まっていました。
まず、日清の完全栄養食の完全メシはお湯を入れたりチンしたり、そのまま食べるだけ簡単調理なので食事に手間がかかりません。
他に調理することがなく1食分の栄養をしっかりとることができるので、余計な食材を買うことがない点も評価が高いです。
そのため、日常における食事の手順をなるべく簡略化したい方におすすめだといえます。
また、お湯さえあれば食べられるので防災時にもお湯を沸かせることができれば温かくて栄養価の高いご飯を食べることができるでしょう。
日清の完全栄養食の完全メシの口コミを調査してわかった悪い点
- 普通のカップ麺より高い
- 人によっては量が足りない
- 麺の食感に違和感がある
日清の完全栄養食の完全メシのデメリットとして口コミで多かったものは値段が高いという点です。
たしかに400円ほどするのでカップ麺何個分かの価格となっていることから、値段が高く感じる方がいるようです。
また1食分の量は人によっては少ないので、標準の量で足りない場合何かを追加で食べることになるので食べすぎてしまうという方もいます。
市販されている日清のカレーメシやU.F.O.と内容量自体は具材の分多くなっているので、普通のカレーメシやU.F.O.でお腹いっぱいになるという方は心配いらないでしょう。
また、明確なデメリットではありませんが焼きそばや油そばは栄養価を高める目的で麺が何層かに加工されているため食感に違和感を感じる方もいるようです。
日清の完全栄養食の完全メシの口コミを調査してわかった良い点
- 1食分に十分な栄養がとれる
- 具材がゴロゴロ入っていて美味しい
- 調理時間が少なく、手間がかからない
- バリエーションが比較的多いので完全栄養食でも飽きにくい
日清の完全栄養食の完全メシのメリットは1回の食事分の栄養素をしっかりとれるところで、たんぱく質やビタミンなど不足しがちな栄養素を補ってくれます。
また、完全栄養食は添加した栄養素が雑味になりがちですが、日清の完全栄養食の完全メシは問題なく美味しく食べられるのが利点です。
具材は大豆ミートなどを使用したいわゆる謎肉などがゴロゴロ入っていて、普通のカレーメシやカップ麺と美味しさが変わらないという人もいます。
調理時間が短いのもメリットで、自分で料理するより手軽に食事ができます。
日清の完全栄養食の完全メシは新しい商品がどんどん出ていて、カレーメシや焼きそば、グラノーラなどのインスタントだけでなく冷凍食品も販売されています。
冷凍完全メシにはかつ丼やパスタ、お好み焼き、ドリアなどさまざまな商品があるので飽きにくいのもメリットでしょう。
日清の完全栄養食の完全メシの料金を商品別に比較しました
| 画像 | 料金 | 備考 | |
| 完全メシ カレーメシ 欧風カレー |  |
398円 | お湯で5分/33種類の栄養素/カレーメシの美味しさそのまま/玉ねぎの深いコク |
| 完全メシ キーマカレーメシ スパイシー |  |
398円 | お湯で5分/33種類の栄養素/スパイスを効かせたカレー/チキンベース |
| 完全メシ ハヤシメシ デミグラス |  |
398円 | お湯で5分/33種類の栄養素/辛いのが苦手な人にも/まろやかなトマトの酸味 |
| 日清焼きそばU.F.O.濃い濃いお好みソース焼きそば |  |
398円 | お湯で5分/33種類の栄養素/ソースが絡むもっちり麺/キャベツと豚肉入り |
| 日清焼きそばU.F.O.濃い濃い汁なし担々麺 |  |
398円 | お湯で5分/33種類の栄養素/花椒の香りと芝麻醤のコク/ |
現在、完全メシとして販売されているものの中でドリンクやスープを除き、インスタント食品として販売されているのは上記の5種類となります。
冷凍完全メシは上記よりはるかに種類が多いため、ここではインスタントのご飯類と麺類のみ紹介していきます。
まず、完全メシの代表的な商品がカレーメシの欧風カレーでピリッととした辛さと玉ねぎの甘さがくせになります。
もっと辛いのが食べたい方はキーマカレーメシスパイシーがおすすめで、よりスパイスの種類が多くて辛いカレーメシです。
辛いのが苦手な方はハヤシメシがおすすめで、コクのあるデミグラスソースで美味しく食べることができます。
麺類は日清焼きそばU.F.O.濃い濃いお好みソース焼きそばとU.F.O.濃い濃い汁なし担々麺の2種類があり、気分や好みによって味を選ぶことが可能です。
以前は油そばもあったのですが、残念ながら終売となってしまったため新商品に期待ですね。
また、栄養価を増すために麺が3層に作られているので普通のU.F.O.とは若干食感が異なる点には注意が必要となります。
日清の完全栄養食の完全メシと他の人気完全栄養食を徹底比較
完全栄養食（※1食で、栄養素等表示基準値に基づき、他の食事で過剰摂取が懸念される、脂質・飽和脂肪酸・炭水化物・ナトリウムを除いて、すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む。）は現代のトレンドであり、年々市場が拡大している今熱いジャンルといえます。
今回は日本における完全栄養食のパイオニアであるBASEFOODや味噌汁の完全栄養食を販売しているMISOVATION、世界的な完全栄養食ブランドであるHuelを比較していきましょう。
まずBASEFOODは代表的な商品であるBASEBREADが人気の完全栄養食ブランド（※1食（2袋）で、栄養素等表示基準値に基づき、他の食事で過剰摂取が懸念される、脂質・飽和脂肪酸・炭水化物・ナトリウムを除いて、すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む）で、26種類のビタミンやミネラル、たんぱく質、食物繊維などが配合されているのが特徴です。
シンプルな味のミニ食パンをはじめ、甘い菓子パンや食べ応えのあるカレーパン、パスタ、クッキーなどの販売もしています。
パン1つあたりの価格は200円前後と完全メシと比べると安いので比較的続けやすいですが、カロリーは完全メシの半分なのでお腹いっぱいにはなりにくいかもしれません。
次にMISOVATIONは具材たっぷりの味噌汁を飲むことができる完全栄養食ブランドで、野菜や肉がたくさん入った調理キットを鍋などで温めて食べるスタイルです。
栄養バランスはしっかりと計算されていて、日本人が1日に必要な栄養素の1/3を摂取できるので健康的に食事ができます。
一番の特徴は食品添加物を使用していないという点で、お肉や野菜、出汁、味噌などの自然な食品を調理するため食品から栄養を摂取できるのが魅力です。
ただし、野菜とお肉がたっぷりと入っているので1食あたり約1,000円と割高なのが難点となります。
最後にHuelですがコスパの良いパウダータイプと便利なボトルタイプの完全栄養食で、パウダータイプは水に溶かして飲むスタイルです。
Huelパウダーの中身はたんぱく質が豊富なエンドウ豆や食物繊維たっぷりのオーツ麦、ミネラル豊富な昆布などの栄養価が高い食材を使用したもので、日本の栄養基準を満たして作られています。
パウダータイプは1袋は10,000円ほどするので高価格にみえますが、1食あたりは250円ほどなのでかなりコスパがいいです。
栄養価が高く飲むだけなので食事の時間を短縮できますが、味気ないと感じる方は完全メシやその他の完全栄養食の方がおすすめです。
日清の完全栄養食の完全メシのスムージーは美味しい？
＜日清の完全栄養食の完全メシのスムージーのフレーバー＞
- グリーンスムージー
- バナナスムージー
- ベリースムージー
- キャラメルスムージー
日清の完全栄養食の完全メシのスムージーが美味しいかは好みによりますが、いくつかフレーバーがあるのが魅力です。
グリーンスムージーはりんごとキウイ、ケールなどが含まれたスムージーで、甘すぎない仕上がりになっています。
バナナスムージーはバナナとマンゴーが入っていてフルーティなスムージーが飲みたい方におすすめです。
ベリースムージーはいちごやブルーベリーが入っているので甘酸っぱい味が好きな人にぴったりです。
キャラメルスムージーはエスプレッソとミルク、キャラメルの風味が感じられるほろ苦い味わいのスムージーとなります。
スムージーに関してはそれぞれ栄養価が若干異なりますが大体は同じ栄養価となっているので、あとは好みの味を選びましょう。
日清の完全栄養食の完全メシは体に悪いの？
日清の完全栄養食の完全メシは身体に悪くはないでしょう。
日清の完全栄養食の完全メシは年齢や性別、生活習慣などに応じて主要な栄養がバランスよく含まれた食事を推奨する日本最適化栄養食協会の認証を取得しています。
とはいえ、完全メシにも含まれていない栄養素は多くあるので、他の健康的な食事をするにこしたことはありません。
完全メシをメインの食事とすることに問題はありませんが、いろいろな食材に含まれるさまざまな微量栄養素も摂取できるとより良いかもしれないですね。
日清の完全栄養食の完全メシはダイエットに効果あり？
日清の完全栄養食の完全メシはダイエット用に作られた商品ではありませんが、ダイエット中でも1日に必要な栄養素の1/3を摂取できるのでダイエットの補助にはなるかもしれません。
カロリー自体も1食あたり500キロカロリー前後と特別多いわけではないので、1日のカロリー摂取や栄養バランスを考えて食事を組み立てるのが大切です。
またダイエットに重要な栄養素として食物繊維やたんぱく質などが挙げられますが、完全メシは食物繊維もたんぱく質も多めに摂取することができます。
ただし、食事管理だけのダイエットでは健康的に痩せるのに限界があるので適切に運動をしていく必要もあるでしょう。
日清の完全栄養食の完全メシのグラノーラを食べた感想は？
姉にもらった完全メシのグラノーラ食べてる、甘さはかなり控えめだなぁ
フロスティとか食べ慣れてると物足りなそう— ❄️ (@shiroimono_yuki) September 8, 2023
お昼ご飯はこれ～☆
完全メシ！グラノーラでおなかいっぱいになるかな？と思ったけど意外となったわ。
きなこ＆大豆好きさんは美味しく食べられると思う！ pic.twitter.com/VxbtyGpE5k
— 藤咲あかり🌺スローライフ満喫Vtuber🎤 (@akari_fjsk) March 29, 2023
日清食品の完全メシシリーズ
今も高額のままですが完全メシの大豆グラノーラ、Amazonで注文しました😑
前は60gでしたが、今度は180ｇタイプです。少しでも割安だったので😑それと、因果関係はわからないですが、健康診断の結果が良かったので😂
続けようかなと💦#完全メシ— みっさん (@OoOMissanOoO) September 13, 2023
日清の完全栄養食の完全メシのグラノーラの口コミでは、肯定的な口コミが多くありました。
市販のグラノーラは甘いものも多いですが、完全メシのグラノーラは甘さが控えめだと感じる人が多いようです。
また、180gで600円ほどするので市販のグラノーラに比べるとやや割高な印象もあります。
元々グラノーラは栄養価の高い食品ですが、完全メシのグラノーラはPFCバランスに優れ、より身体によさそうです。
日清の完全栄養食の完全メシはセブンイレブンで買える？
日清の完全栄養食の完全メシはセブンイレブンで買えます。
発売当初はセブンイレブンだけで売られていましたが、今ではローソンやファミマなどの他のコンビニでも買うことができます。
他にもドラッグストアやスーパー、ネット通販でも購入が可能です。
いろいろなところで入手可能な点も日清の完全栄養食の完全メシの利点ですね。
日清の完全栄養食の完全メシのCMのドラえもん似の声は木村さん？
日清の完全栄養食の完全メシのCMに出てくるドラえもん似の声の女性は木村佳代さんというクレープ屋さんの店員さんです。
SNSやテレビなどで大山のぶ代さんの声に似ていると話題になり、さまざまな注目を浴びています。
日清の完全栄養食の完全メシのCMでは木村さんが完全メシについてドラえもん風にどんどん紹介していく勢いがすさまじいです。
サンシャイン池崎さんも一緒に出演されているのですが、普段は賑やかなサンシャイン池崎さんが完全に脇役となっているのも面白いですね。
日清の完全栄養食の完全メシを使う際に気になるQ＆A一覧
| 番号 | 質問 |
| １ | 日清の完全栄養食の完全メシのPFCバランスは？ |
| ２ | 日清の完全栄養食の完全メシのお菓子はある？ |
| ３ | 日清の完全栄養食の完全メシの塩分は多い？ |
| ４ | 日清の完全栄養食の完全メシは太る？ |
| ５ | 日清の完全栄養食の完全メシは添加物が多い？ |
日清の完全栄養食の完全メシはふつうのご飯とは違うので気になることがある人もいますよね。
ここでは日清の完全栄養食の完全メシに関するよくある質問についてまとめました。
１．日清の完全栄養食の完全メシのPFCバランスは？
日清の完全栄養食の完全メシ（カレーメシ）はたんぱく質が16.6％で脂質が24.2％、炭水化物が59.1％です。
一般的に理想とされるPFCバランスは15:25:60だといわれているので、日清の完全栄養食の完全メシのPFCバランスはかなり良いといえます。
２．日清の完全栄養食の完全メシを日清の完全栄養食の完全メシのお菓子はある？
日清食品グループの湖池屋が完全メシとコラボして完全メシカラムーチョを販売しています。
量は普通のお菓子と同じくらいなので食事の代わりとしては量が少ないですが、おやつを食べながら栄養がとれるのがいいですね。
３．日清の完全栄養食の完全メシの塩分は多い？
日清の完全栄養食の完全メシの塩分は2.7gなので多くありません。（カレーメシの場合）
厚生労働省の「日本人食事摂取基準（2020年版）」では一日の塩分摂取量の目安は成人男性が7.5gで成人女性が6.5gなので1食分の塩分相当量としては問題ないレベルです。
４．日清の完全栄養食の完全メシは太る？
日清の完全栄養食の完全メシは500キロカロリー前後とそこまで高くはないので1日3食食べても太る可能性は低いです。
ただし筋肉量が少なく基礎代謝の低い女性が、ほとんど運動しないで完全メシだけを食べていると摂取カロリーが基礎代謝を上回ってしまう恐れもあるので注意しましょう。
５．日清の完全栄養食の完全メシは添加物が多い？
日清の完全栄養食の完全メシは添加物が比較的多いです。
ただ、完全栄養食は栄養素を添加している場合がほとんどでしょう。
日清の完全栄養食の完全メシに含まれる添加物には栄養素意外だと人工甘味料やカラメル色素、増粘剤、乳化剤、香料などがあります。
人が食べても安全性の高い添加物を使用していますが、心配な方は調べてみるのが良いでしょう。
日清の完全栄養食の完全メシの基本情報
| 正式名称 | 完全メシ |
| 会社名 | 日清食品グループ |
| 住所 | 東京都新宿区新宿6-28-1 |
| 電話番号 | 0120-208-802 |
日清食品は言わずと知れたカップヌードルを販売している大企業で、U.F.O.やラ王、カレーメシなどのヒット商品が数多くあります。
完全メシはカレーメシやU.F.O.の味を基準に栄養素を配合した商品で、日清食品の食品開発技術が込められています。
さまざまな加工技術で元々の味を崩すことなく、栄養素の苦みやえぐみを感じにくくし、美味しく食べられるように作られているのが特徴です。
完全メシはインスタント食品の他にも冷凍完全メシという冷凍食品も販売して、さらに多くのバリエーションのある完全メシが販売されています。
日清の完全栄養食の完全メシについてまとめ
- ビタミンやミネラル、たんぱく質などの栄養バランスに優れている
- PFCバランスが理想的な数値に近い
- 普通のインスタント食品と味が変わらず美味しい
- お湯を入れるだけの簡単調理
- 非常食や買い置きにも便利
- 普通のカップ麺より値段が高い
日清の完全栄養食の完全メシはビタミンやミネラル、たんぱく質、脂質、炭水化物と5大栄養素のバランスに優れ、PFCバランスが理想的な数値となっています。
調理はお湯を入れて5分待つだけなので簡単に美味しく食べることが可能です。
カレーメシやU.F.O.はふつうのバージョンも人気ですが、完全メシになってもほとんど味が変わらず美味しく食べられるといわれています。
長期保存が可能なので買い置きや非常時の備蓄にも最適です。
デメリットとしてはふつうのカップ麺やカレーメシの倍近い値段がすることで、続けられるかどうかは人によるでしょう。
ただし、普通のインスタント食品とちがって栄養を考えてお肉や野菜を追加することがないので、かえってコスパが良いという意見も少なくありません。
