パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)ジムの口コミ評判を徹底解説!

パーソナルジムに通ってみたいけれど、どのジムに通えば本当に効果がでるのかわからないという方も多いですよね。

芸能人も多く通うBEYOND(ビヨンド)は、2022年6月には60店舗を超える人気のパーソナルジムです。

日本トレンドリサーチの調査では

「パーソナルジム顧客満足度No.1」
「コストパフォーマンスが高いジムNo.1」
「経営者がオススメするパーソナルジムNo.1」
「女性が通いたいパーソナルジムNo.1」
「トレーナー指導力パーソナルジムNo.1」
「長く通いたいパーソナルジムNo.1」

などの6冠を獲得しました。

これだけの高評価なら間違いなしというイメージですが、実際の利用した人のリアルな声も気になるところです。

この記事では、BEYOND(ビヨンド)の特徴はもちろん、実際にBEYOND(ビヨンド)を利用している人の口コミや評判を徹底調査、良い点と悪い点を解説していきます。

BEYOND(ビヨンド)を検討しているという方の参考になれば幸いです!

BEYOND(ビヨンド)はこちら!

目次

BEYOND(ビヨンド)ジムを使った口コミと評判を徹底解説!実際に使ってどうだった?

ここでは、実際にBEYOND(ビヨンド)を利用している人の口コミと評判を、ツイッターとインスタグラムから集めてみました。

BEYOND(ビヨンド)ジムのツイッターの口コミ評判の一覧

ツイッターでは、BEYOND(ビヨンド)を利用している人の悪い口コミや評判は見つかりませんでした。

有名人をみかけたという投稿もあり、多くの著名人に選ばれているジムだということがわかります。

ツイッターでは「効果が実感できる」「トレーニングの日だと思うとモチベーションがあがる」という声も多く聞かれました。

BEYOND(ビヨンド)ジムのインスタグラムの口コミ評判の一覧

インスタグラムでの口コミと評判では、という「トレーニングが楽しい」「自分の体を見るのが楽しくなった」という投稿が多くあり、ビフォーアフターの写真を投稿している人も多く見かけました。

実際のトレーニングの様子を動画でアップしている人も多く、充実した時間を過ごしていることが伝わってきます。

また、トレーナーさんとの2ショットを投稿している人もいて、二人三脚でトレーニングを行っている様子がうかがえます。

投稿されている姿も理想のボディを手に入れている人も多く、本気でダイエットやボディメイクに取り組むには、ピッタリの環境だといえます。

インスタグラムでも、BEYOND(ビヨンド)を利用している人の悪い口コミや評判は見つかりませんでした。

BEYOND(ビヨンド)ジムを使った人の口コミについてまとめ

  • トレーナーの質が高く効果を実感している
  • 食事の管理がしやすい
  • リバウンドがなくボディラインを保てる
  • アフターフォローがいい
  • 返金保証制度がない
  • 有名人が多く通っている
  • 体重だけでなくサイズが変わった
  • 食事制限に無理がないから続けられる
  • 手ぶらでいいので楽に通える

BEYOND(ビヨンド)を利用している人の口コミと評判は、全体的に良いものが多く、悪い口コミはほとんどない印象です。

トレーナーの質の高さを実感する口コミが多く、自分の体が変化する楽しみを感じながらトレーニングしている人が多いようです。

無理のない食事管理も継続しやすいポイントで、食事の様子を投稿している人も多くみかけました。

ダイエットは食事制限が辛くて挫折することも多いことを考えると、食事管理がストレスフリーなのは嬉しいですね。

大会やコンテストの入賞者やファイナリストが指導すると聞くと、ストイック過ぎてついていけないのではないかと心配する人もいるかもしれません。

BEYOND(ビヨンド)は、それぞれの目的と体質・ライフスタイルなどを考慮して、一人ひとりに合わせた無理のないプログラムを作成してくれます。

ただ痩せるだけでなく、自分の理想の体づくり・リバウンドしない体質づくりを目指せるのが、BEYOND(ビヨンド)の最大の魅力と言えるでしょう。

BEYOND(ビヨンド)ジムの口コミから分かった効果や特徴を解説!

ここからは、BEYOND(ビヨンド)の口コミや評判からわかる特徴や効果、メリット・デメリットをお伝えしていきます。

BEYOND(ビヨンド)ジムの特徴は?

BEYOND(ビヨンド)ジム

BEYOND(ビヨンド)は、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある「カッコイイ、美しい体」を実現するをコンセプトにしたパーソナルジムです。

BEYOND(ビヨンド)が選ばれる3つの理由

  1. 主に大会入賞者で構成されたトレーナー
  2. おしゃれで開放感のある内装
  3. ストレスフリーな食事制限

BEYOND(ビヨンド)最大の特徴が、すべてのトレーナーがボディビルの大会などで入賞・ファイナリストの経験があります。

トレーナー自身が、魅せるボディや確実に筋肉をつけることを身をもって実践してきたプロのため、幅広いボディメイクに対応できます。

また、BEYOND(ビヨンド)では、美しい体をつくる場所が美しくあることを重視しています。

洗練されたオシャレな内装や、妥協のない充実したトレーニング設備は、モチベーションもあがると評判です。

BEYOND(ビヨンド)では、ダイエットの定番である糖質制限は一切おこないません

糖質の種類や摂るタイミングを選び、制限するのではなく「糖質をコントロール」することで理想のボディへと導きます。

制限の多い食事は、ストレスがたまり結局は継続できずに途中で挫折してしまうことも多いものです。

BEYOND(ビヨンド)では、心にも体にも負担のない健康でストレスフリーに持続できる食事管理のアドバイスが受けられます。

BEYOND(ビヨンド)ジムの効果はどうだった?

BEYOND(ビヨンド)ジム

トレーニングやダイエットをはじめる時に、誰もが不安になるのが「続くのだろうか」ということでしょう。

BEYOND(ビヨンド)では、プロの専属トレーナーが、トレーニング内容や食事管理だけでなく、モチベーションもコントロールしてくれます。

ライフスタイルに寄り添い、ストレスをためずに継続できるようにサポートします。

また、重量よりフォームを重視した無理のないトレーニングが気分を高揚させ、次回の予約が待ち遠しくなるでしょう。

また、筋肉をしっかりつけたい、引き締めてボディにメリハリが欲しい、体重を落としたい、足を細くしたいなど、理想と考える体はそれぞれ違います。

そのため、誰にでも同じトレーニングを行うのではなく、狙った部位にアプローチする正しいトレーニングが必要です。

だからこそ、高度なトレーニング知識を駆使して、それぞれの目的にあったトレーニングが必要なのです。

BEYOND(ビヨンド)に、スポーツ選手やボディビルダーだけでなく、モデルやインスタグラマーなどが多く通う理由がここにあります。

また、糖質を制限するのではなく、糖質を味方につけるBEYOND(ビヨンド)の食事管理は、リバウンドの心配もなく取り組み続けることができます。

そのため、トレーニング期間が終了しても、手に入れた知識を使って、自分でコントロールできるのです。

「痩せるのは簡単、その先の美しさを」手に入れたい人に、BEYOND(ビヨンド)はおすすめのパーソナルジムと言えるでしょう。

BEYOND(ビヨンド)の公式ホームページでは、多くのボディメイクの実績が紹介されています。

20kgを超えるダイエットに成功した人や、女性らしいメリハリのある美ボディを手に入れた女性、筋肉量を維持したまま体脂肪を落としコンテスト出場を目指す男性など、見ているだけでもモチベーションがあがる実例が写真と共に紹介されています。

ぜひ、一度チェックしてみてください。

BEYOND(ビヨンド)ジムの口コミを調査してわかった悪い点

BEYOND(ビヨンド)ジムのデメリット
  • 会費がやや高め
  • ボディビルダーの人が多く気後れする
  • 全額返金制度がない

BEYOND(ビヨンド)を実際に利用している人からは、悪い口コミや評判は見つかりませんでしたが、検討中の人からはマイナスのイメージもあるようです。

トレーナーにボディビルダーのコンテスト入賞者も多く、利用者も長く通って効果を出している人が多いため、現在の自分と比べる気後してしまって入会に踏み切れないという口コミもありました。

けれども、現在はボディメイクが仕上がっている利用者も、通い始めた当初は同じように感じていた人も多いでしょう。

また、返金制度がないことを不安に思う口コミもありました。

パーソナルジムでは「○ヶ月以内に効果がでなかった場合は全額返金します」という返金保証のあるジムもありますが、BEYOND(ビヨンド)にはそういった返金保証はありません。

しかし、BEYOND(ビヨンド)の入会者の93%がアフターケア用のマンスリーコースでジム通いを継続しています。

効果が出ずに満足していなかったら、アフターケアを続けようという気持ちにはならないですよね。アフターケアの利用率の高さからも、返金保証の必要を感じず、効果を実感している人の多さが伝わってきますね。

また、無料カウンセリングや5,500円での体験トレーニングも用意されています。体験トレーニングを受けても、無理な勧誘などは一切ありません。

BEYOND(ビヨンド)ではすべてのプランで入会金がないため、始めたいと思ったら利用料金だけでスグに入会できます。

無料カウンセリングは、公式ホームページで24時間受け付けています。

パーソナルトレーニングはどんなに評判がよくても、人によっては合う合わないがあります。実際に気軽に体験してみてから入会を決めるとよいでしょう。

BEYOND(ビヨンド)ジムの口コミを調査してわかった良い点

BEYOND(ビヨンド)ジムのメリット
  • 体のラインが変わったのが実感できる
  • トレーナーの質が高い
  • リバウンドせずにボディラインがキープできる
  • 次回のトレーニングが楽しみになる
  • 食事制限に無理がなく助かる
  • トレーニングが楽しくなった
  • レンタル品やアメニティが充実している

BEYOND(ビヨンド)の口コミと評判は高評価が多く、多くの人が効果を実感していると感じました。

大会・コンテスト入賞者のトレーナーに直接マンツーマンで指導してもらえるため、通い始めて早い段階から確実にボディラインや体重の変化を感じる人も多い印象です。

また、店舗内の装飾や雰囲気はオシャレなことが、女性でも通いやすくモチベションアップになっているようです。

BEYOND(ビヨンド)はこちら!

BEYOND(ビヨンド)ジムの料金を商品別に比較しました

画像 料金 備考
回数券
STANDARD 10
BEYOND(ビヨンド)ジム 96,800円(税込)
【1回9,680円】
10回
回数券
ACHIEVE 20
BEYOND(ビヨンド)ジム 176,000円(税込)【1回8,800円】 20回
アフタープロテイン
回数券
BEYOND 30
BEYOND(ビヨンド)ジム 247,500円(税込)【1回8,250円】 30回
アフタープロテイン
ロッカー無料

BEYOND(ビヨンド)ジムの回数券は、パーソナルジムの経験者や食事管理の知識のあるなどトレーニング中級者以上の方、定期的な来店が難しい方におすすめです。

もちろん、回数券でもマンツーマンのトレーニング指導を受けられるので安心してください。

BEYOND(ビヨンド)ジムの回数券のサポート内容

  • マンツーマンでのトレーニング指導(1回55分)
  • 継続して続けられる無理のないプラン作成

「ACHIEVE 20」と「BEYOND 30」では、BEYONDトレーナーが厳選したプロテインがトレーニング後のベストタイミングに提供されます。

画像 料金 備考
ライフプランニング16 BEYOND(ビヨンド)ジム 281,600円(税込)

16回/2ヶ月
・パーソナル食事管理
(2ヶ月)
・アフタープロテイン
・ロッカー無料

ライフプランニング24 BEYOND(ビヨンド)ジム 422,400円(税込) 24回/3ヶ月
・パーソナル食事管理
(3ヶ月)
・アフタープロテイン
・ロッカー無料

BEYOND(ビヨンド)ジムのライフプランニングコースは、パーソナルトレーニング・プロテイン・食事管理がセットになったメインコースです。

ライフプランニングコースのサポート内容

  • マンツーマンのトレーニング指導
  • 継続して続けられる無理のないプラン
  • リバウンドしづらい体質つくり
  • 毎日のパーソナル食事管理
  • 毎日の生活習慣のアドバイス

ライフプランニングコースはすべてのコースに、管理栄養士によるパーソナル食事管理とアフタープロテインが含まれています。

ボディメイクをするうえで重要な食事管理ですが、自己流ではなかなか効果がでないもの。プロによるパーソナル食事管理はありがたいですね。

一人ひとりに合わせたサポートで、卒業後のリバウンドのない食事知識と生活習慣が手に入ります

また、BEYOND(ビヨンド)ジムは、札幌店・札幌大通店・札幌円山店のみ一部料金形態とサポート内容が異なりますので注意してくださいね。

BEYOND(ビヨンド)ジムと他の人気パーソナルジムを徹底比較

順位 画像 入会金・料金 ダイエットの成果 トレーナー 備考
RIZAP 入会金:5万5,000円の入会金/ベーシック2か月16回コース32万7,800円(税込) 90.8%が効果を実感 採用率3.2%の狭き関門 個室やマシーンが使い放題/7:00~23:00
ライザップウーマン 入会金:5万5,000円の入会金/美ボディメイクコース16回で32万7,800円(税込) しわっぽくなく痩せられる 女性スタッフ/美ボディと正しい食事指導 高性能エステマシン/アメニティ充実/7:00~23:00
 BEYOND 入会金は無料/回数券10回9万6,800円~/2か月16コース28万1,000円(税込) コスパ良く満足度大 トレーナー資格、教員免許、コンテスト優勝者 洗練された解放感のある内装/10:00~22:00
NEXT GYM TOKYO 2万2,000円40分トレ(8回):9万2,400円/90分トレ(16回):31万2,400円(税込) 目的に合わせて選べるコース設定 各種指導者、マスター、インストラクターなどの資格 8:00~23:45(最終受付22:30)
チキンジム 35,000円 自分の希望に合ったプラン HPで顔を見れる 運動と食事の観点からサポート
24/7 入会金:4万1,800円(税込)/ウルトラクイックコース:8回14万9,600円(税込) 目的や期間に合わせて選べるコース 採用率3.12%の難関を通ったトレーナー/SNSで積極的にダイエット効果を発信 完全個室のトレーニングジム/個室シャワーも完備/7:00~24:00
ビーコンセプト 入会金38,500円 トリプルキャンペーン適用で無料/ 太ももダイエットプログラム17万9,685円(税込) 女性専用下半身・太もも痩せに実績 医師とトレーナ―とのタグ+管理栄養の専門性 完全個室/託児所費用負担あり/7:00~23:00
グローバルフィットネス 入会金2万2,000円※キャンペーン適用で半額/トレーニング2ヵ月16回17万1,600円(税込) リバウンドしない体づくり/姿勢と筋力重視 NSCA-CPTトレーナー在籍/完全オーダーメイド 各種レンタル可能/シャワールーム完備/7:00~24:00
アウトライン 入会金:一括入金のみ無料クイックコース1ヵ月75分×8回で9万2,400円(税込) リバウンドしない健康からだづくり 経験豊富なトレーナー/アフターフォロー充実 女性特定/食事サポート(冷凍弁当あり)/7:00~23:00

 

エクササイズコーチ 入会金
19,800円
月額費用
9,900円
〜35,200円
1回 たったの20分
短時間 × 超効率
AIマシンで最適な運動 食事指導のない「エクササイズコーチコア」の店舗あり/平日 10:00~21:00
土日祝 9:00~20:00

BEYOND(ビヨンド)と他の人気パーソナルジムを比較しました。

コスパを重視するのなら、1回20分という短時間で効率的なトレーニングができるエクササイズコーチがおすすめです。

入会金・料金が高めになりますが、採用率3.2%の狭き門を突破したトレーナーが在籍するRIZAPも満足度の高いトレーニングが期待できます。またRIZAPではchocozap(ちょこざっぷ)というコンビニジムも展開しています。

BEYOND(ビヨンド)は、コストパフォーマンス・トレーナーの質共に高評価で、パーソナルジムの中でも顧客満足度はかなり高いといえます。

自分のライフスタイルや料金、目的に合わせて選ぶとよいでしょう。

BEYOND(ビヨンド)ジムの社長はどんな人?

BEYOND(ビヨンド)ジム

創業時から代表トレーナーを務めていたエドワード加藤さんは、数々のコンテストで優勝を果たした日本を代表するフィットネスモデルの一人です。

イケメンでマッチョ、しかも経営者としても素晴らしいと大注目でした。

加藤さんは他の事業が多忙となり、2016年5月にBEYOND(ビヨンド)を残念ながら、離れてしまいましたが、現在はフィットネスブランド LYFTのCEOとして活躍されています。

BEYOND(ビヨンド)ジムは表参道にある?

BEYOND(ビヨンド)ジム

BEYOND(ビヨンド)の表参道店は閉業していますが、渋谷駅から徒歩5分、表参道駅からは徒歩8分の場所に渋谷宮益坂店があります

また、近くのエリアでは恵比寿駅から徒歩7分の場所には恵比寿店もあります。

BEYOND(ビヨンド)ジムの料金は?

BEYOND(ビヨンド)ジム

BEYOND(ビヨンド)ジムの料金は、ライフプランニングコースで281,600円(札幌店・札幌大通店・札幌円山店は238,000円)からと、決して安い金額ではありません。

しかしパーソナルトレーナーによる個別指導は、自分だけでは達成できないボディメイクを実現できる可能性が大いにあります。

BEYOND(ビヨンド)ジムの支払いは、分割払いも可能です。また、1回8,250円(札幌店・札幌大通店・札幌円山店は7,875円)から利用できる回数券のプランもあります。

パーソナルトレーニングは高額だし効果がでるか不安だという方は、無料カウンセリングがおすすめです。

無料カウンセリングの詳細

  • ライフスタイルチェック
  • 姿勢チェック
  • 食事改善アドバイス
  • 生活習慣改善アドバイス
  • あらゆるお身体のお悩み相談

また、通常11,000円のトレーニングを半額の5,500円(税込)の体験できます。

体験トレーニングでは、最新機器で現在の体の状態を体重、体脂肪率、基礎代謝、部位ごとの筋肉量など詳細にチェックします。

その結果をもとに、カウンセリングの内容と合わせて、一人ひとりに合わせた最適なトレーニング方法を指導しれくれます。

体験トレーニングの詳細(1回:55分)無料カウンセリングつき

  • 筋膜リリース
  • 悩みの部位への最適なトレーニング指導
  • 最新機器で身体の状態を分析
  • 自宅でできるトレーニング指導
  • 理想のカラダになるまでのシミュレーション

無料カウンセリングのみでもトレーニング後には、入会しなくても食生活や自宅でできるトレーニング方法のアドバイスがもらえるので気軽に体験してみましょう。

BEYOND(ビヨンド)ジムを使う際に気になるQ&A一覧

番号 質問
運動が苦手でもトレーニングはできますか?
なるべく早く痩せたいです。効果がでるまでどのくらいかかりますか?
マッチョのようなムキムキの体ではなく、スラリとしたスタイルを目指しているのですが大丈夫ですか?
過去に何度もリバウンドしています。効果がでても辞めたらリバウンドするのではと不安です
シャワールームや更衣室、レンタル用品はありますか?
6 仕事の付き合いでお酒を飲みに行く機会が多いです。食事の管理が難しいのではないかと心配です

BEYOND(ビヨンド)の利用を検討する際に気なる質問をまとました。

1. 運動が苦手でもトレーニングはできますか?

BEYOND(ビヨンド)ジム

もちろん大丈夫です!むしろ利用者には、運動経験がない・トレーニングは初めてという人も多くいます。

大会やコンテストの入賞者がトレーナーと聞くと、本格的で敷居が高く感じるかもしれませんがむしろその逆です。

自身の体をつくりこんできたプロだからこそ、年齢や体重、目的に合わせた幅広い指導ができるので安心してください。

2. なるべく早く痩せたいです。効果がでるまでどのくらいかかりますか?

BEYOND(ビヨンド)ジム

個人差はありますが、2〜3週間で体の変化を感じる人が多いです。大きな効果を実感のは、細胞が生まれ変わる周期である3ヶ月程度を目安にしてください。

スタート時の体重によっても異なりますが、平均では5kgから15kgほど痩せる人が多いです。なかには2ヶ月で18kg以上やせた利用者の人もいます。

とはいえ、BEYOND(ビヨンド)では健康的にやせることを大前提としています。ただ体重を落とすだけではダイエットとはいえません。

スパルタ式なトレーニングや無理な食事制限ではなく、それぞれに合わせた無理のない方法での指導をしていきます。

もっとやりたくなる気軽に楽しく取り組めるプログラムを重視し、効果を実感するまで継続できますので安心してください。

3. マッチョのようなムキムキの体ではなく、スラリとしたスタイルを目指しているのですが大丈夫ですか?

BEYOND(ビヨンド)ジム

BEYOND(ビヨンド)は、パーソナルトレーニングで痩せるのは当たり前であり、最低条件であると考えています。

BEYOND(ビヨンド)のトレーナーは、筋肉をつけマッチョな体につくりあげる方法を熟知していますが、それはつまりマッチョな体にならないにはどうしたらよいかも理解しているということです。

インナーマッスルを中心に鍛えて代謝アップをしながら、うつくしいスタイルに必須の姿勢の改善や有酸素運動、食事管理などで最短ルートでスラリとしたボディメイクへ導きます。

4. 過去に何度もリバウンドしています。効果がでても辞めたらリバウンドするのではと不安です

BEYOND(ビヨンド)ジム

ダイエットに成功してはリバウンドを繰り返しているという人は多いでしょう。

リバウンドの原因は、極端な糖質制限をおこなって痩せづらい体質になってしまったり、ダイエット中の生活を継続できないことです。

BEYOND(ビヨンド)では、ただ痩せるだけでなく太りにくい体質づくりを実施しています。

また、無理なく継続できる生活習慣や食事の管理方法、トレーニング方法など正しい知識をお伝えしますので、卒業後もリバウンドの心配はありません。

5. シャワールームや更衣室、レンタル用品はありますか?

BEYOND(ビヨンド)ジム

全店舗に更衣室とシャワーが完備されています。店舗によってはパウダールームもありますので、お問い合わせください。

シャワールームには、シャンプー・コンディショナー・ボディソープも用意しています。レンタルウエア・タオルの無料貸し出しも行っているので、トレーニング用のシューズだけあれば手ぶらで通えます。

各店、アメニティやレンタル用品が充実しているため、通勤時に気軽に立ち寄ってトレーニングする利用者も多くいます。

※アメニティは各店舗によって内容が異なります。詳細は各店舗へお問い合わせください。

6. 仕事の付き合いでお酒を飲みに行く機会が多いです。食事の管理が難しいのではないかと心配です

BEYOND(ビヨンド)ジム

お酒は飲んでも大丈夫です。BEYOND(ビヨンド)は、それぞれのライフスタイルに寄り添った食事管理を行います。

仕事の都合でお酒を飲む機会が多い方は、適度な量と種類に注意して摂取することをおすすめしています。

たとえば、糖質が多くカロリーの高い果実酒やワインではなく蒸留酒(焼酎やウィスキーなど)にする、水か炭酸水で割るなどの工夫を提案しています。

BEYOND(ビヨンド)ジムの基本情報

正式名称 BEYOND(ビヨンド)
会社名 株式会社ワールドフィット
住所 〒107-0062 東京都港区南青山5-6-24 南青山ステラハウス4F
電話番号 03-5778-4167

BEYOND(ビヨンド)の株式会社情報は上記となります。

各施設の電話番号につきましては、公式ホームページより電話番号をお確かめください。

BEYOND(ビヨンド)ジムについてまとめ

BEYOND(ビヨンド)ジムについてまとめ
  • トレーナーは大会・コンテスト入賞者やファイナリス
  • トレーナーの質が高い
  • 痩せるだけでないボディメイクが期待できる
  • 次回が楽しみになるトレーニング
  • 無理のない食事管理
  • 店舗がオシャレでモチベーションがあがる
  • レンタル品やアメニティが充実hしている
  • 無料カウンセリングと体験トレーニングがある
  • 入会金なしでスグ利用できる

「痩せるのは、当たり前。その先の感動を」のコンセプト通り、BEYOND(ビヨンド)では多くの利用者が自分の理想の体を手に入れていると感じました。

美ボディコンテストの優勝・入賞トレーナーと二人三脚で行いうトレーニングは、通常のパーソナルトレーニングよりもモチベーションがグッと高まりそうです。

スタイリッシュな空間で充実した設備を使ったトレーニングが受けられるため、トレーニング時のテンションがあがるのも嬉しいですね。

また、しっかり食べて「痩せる体質」をつくるBEYOND(ビヨンド)のボディメイクは、ストレスフリーでリバウンドの心配もありません。

極端な糖質制限をしたダイエットは太りやすい体を作ってしまうのに対し、BEYOND(ビヨンド)が行うのは糖質をコントロールして味方につける食事管理です。

糖質の種類やとるタイミングを選び、間食をもちいて必要なタンパク質を補うことを推奨しています。

また、各自のライフスタイルに寄り添った指導をしてくれるため、付き合いでの外食やお酒を飲む機会が多い人でも、諦めずに続けられます。

BEYOND(ビヨンド)のトレーニングが気になるという方は、まずは無料カウンセリングと体験トレーニングを受けてみてはいかがでしょう。

この記事が、BEYOND(ビヨンド)の利用を検討している人の参考になれば幸いです。

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ABOUT ME
村田幸音
犬と旅と美味しいものをこよなく愛するWEBライターです

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