ダイエティシャン（Dietician）の宅配弁当（宅食）の特徴や口コミ評判を徹底解説！

健康的な生活を維持したい人やダイエットで体調を整えたい人にとって、食事は大切な要素となります。

ただ、「仕事で忙しいから自炊は難しい」「自分で作ると量やカロリー調整が難しい」という場合も多いのではないでしょうか。

スーパーのお惣菜やコンビニ弁当、外食を利用するとしても、栄養バランスや費用面で悩むこともあるでしょう。

そこで今回は、家にいながら健康的な食事をとれる「ダイエティシャン（Dietician）の宅配弁当（宅食）」について紹介します。

この記事で、ダイエティシャン宅食の特徴や口コミ情報を得て、毎日の食生活をよりよくしていきましょう。

早速、ツイッターとインスタグラムの口コミと評判を解説します。実際にダイエティシャン（Dietician）の宅食を使ってみた方のリアルな感想を紹介しますので、迷っている方は参考にしてみてください。

ダイエティシャン（Dietician）の公式サイトはこちら！

ダイエティシャン（Dietician）の宅配弁当（宅食）を実際に使ってレビューしてみた！

ダイエティシャン（Dietician）の宅配弁当（宅食）を実際に注文して、食べてみたのでその様子をお届けします！

今回注文したコースは、「MEDIUM　PLAN」です。

ヤマト運輸のクール便で届きました！

段ボールを開けると、お弁当が５つ積まれています。

今回注文したのはお弁当は

• ナポリタン
• サーモンのバター醤油ソテー
• 豚肉と麹味噌焼き
• きのことトマトのハンバーグ
• カオマンガイ

の５つです。

こちらのパンフレットも入っていました！

パンフレットには、ダイエティシャン（Dietician）について記載されています。

また、健康的に痩せるために、自分の1日の消費カロリーを計算できるページがあったりと、ためになるようなことが多数記載されていました。

それでは実際に食べてみます！

今回は下記の２点をご紹介しようと思います。

• 豚肉と麹味噌焼き
• きのことトマトのハンバーグ

※上記の豚肉と麹味噌焼きの写真は、あたため前のものです。

※上記のきのことトマトのハンバーグの写真はあたためた後のものです。

まずは、豚肉と麹味噌焼きをレビューしたいと思います。

こちらはご飯もついて522kcalです。

そしてなんと、タンパク質が50gもあります。

味付けもしっかりされていて、野菜もご飯もタンパク質も取れる割にはとても美味しかったです！

運動していて体を引き締めたい方にはぴったりだと思いました！

続いて、きのことトマトのハンバーグは味がとても美味しかったです。味付けがしっかりしています。また、肉肉しさも感じました！

カロリーが抑えられているのにも関わらず、ご飯もあってボリューム感がありました！

ダイエティシャン（Dietician）の宅配弁当（宅食）を実際に食べてみて味や値段はどうだった?

今回レビューした二つのお弁当以外も、味付けは美味しかったし、ボリュームもありました。

タンパク質もしっかりと摂れて、お米も食べられるので、健康的に運動をしながらダイエットした方などには、特にお勧めできる商品だと思います！

パンフレットにも、ためになる情報がたくさん記載されていたので、そちらも並行して使えそうです！

私もダイエットをしているので、引き続きダイエティシャン（Dietician）の宅配弁当（宅食）を続けていきたいと思います！

ダイエティシャン（Dietician）の公式サイトはこちら！

ダイエティシャン（Dietician）の宅配弁当（宅食）を使った口コミと評判を徹底解説！実際に使ってどうだった？

最初に、実際にダイエティシャン（Dietician）の宅配弁当（宅食）を利用したことがある人の口コミを紹介します。

まずはツイッターの口コミから見ていきましょう。

ダイエティシャン（Dietician）のツイッターの口コミ評判の一覧

https://twitter.com/kosetan2018/status/1575440127165632513?s=20

https://twitter.com/bodymake_mama/status/1484455061107339264?s=20

https://twitter.com/pz_tvd/status/1494567444400451585?s=20

ダイエティシャン（Dietician）のメニューは、冒頭で紹介したように「高たんぱく・低糖質・低脂質」のメニューであるため、ご飯の量は少なめになっています。

その代わり、食べ応え十分の肉や魚をガッツリ食べられるメニューです。また、3つめの口コミにあるように、和洋食すべてそろってバリエーション豊かな点も評価されています。

男性も女性も大満足のコメントが多く、彩りや味付けも良いため、美味しく続けられる宅食サービスといえるでしょう。

ダイエティシャン（Dietician）のインスタグラムの口コミ評判の一覧

 

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ツイッターと同様にインスタグラムでも、おすすめの投稿が多く、画像からも「美味しさ」をリアルに感じられました。

ボディメイク用の食事として利用している人もおり、ダイエティシャン（Dietician）でガッツリ美味しく身体づくりができそうです。

また、手軽さも人気で、疲れたときも「レンジでチン！」して簡単に食べられます。難点としては冷凍食品であるため、表示時間で温めてもまだ凍っている場合があるとか…。しかし、少しずつ温めの時間を加えてみるなどして自分で解決するのは可能でしょう。

また、メニューが40種類もあるため、毎日食べても飽きずに続けられるという声もありました。ダイエティシャン（Dietician）の宅食は、美味しく手軽に食べられるサービスといえますね。

ダイエティシャン（Dietician）を使った人の口コミについてまとめ

ダイエティシャン（Dietician）の口コミは、良いものばかりでした。宅食に関しては、”おいしくない”、”値段が高い”などの悪い口コミが見受けられる場合もあります。

今のところ、ダイエティシャン（Dietician）には、高評価のものばかりで利用者が満足していることが伺えます。

ただ、なかには次のように「ご飯が足りないから追加する」人もいるようです。

https://twitter.com/fukuchanDstrong/status/1476131573045264385?s=20

しかし、最終的には高評価のツイートといえるでしょう。いずれにしても、理想の身体づくりや健康生活を実現させるうえで、ダイエティシャン（Dietician）の宅食は、メリットが大きいといえそうです。

ダイエティシャン（Dietician）の口コミから分かった効果や特徴を解説！

ここからは、ダイエティシャン（Dietician）の口コミから得られる効果や特徴などについて解説します。宅食を検討中の人はぜひ確認してみてください。

ダイエティシャン（Dietician）の特徴は？

ダイエティシャン（Dietician）の特徴は、公式サイトにあるように「高タンパク、低糖質な食事を全40の豊富なメニューで提供」している点にあります。

このコンセプトは、利用した人々の声からもお分かりいただけるでしょう。特徴としては、下記の3点が挙げられます。

WEBサイトからの注文で、利用者の目的に合わせてプランやサイクル、コースを選べます。なおプランは、エネルギー350～450kcalのSMALLとエネルギー450～550kcalのMEDIUMが用意されています。

高タンパク・低糖質・低脂質の栄養バランスだけではありません。一流レストランで使われている機械や野菜を急速冷凍しておいしさを保つ機械を使って、「冷凍であっても美味しいお弁当」を目指している点も特徴のひとつに挙げられます。

また、40のメニュー展開があり、和洋中の味付けで飽きずに続けられるのも利点です。ご飯は”もち麦”を使用しているため、ダイエットや筋トレで体質改善をめざしたい人も腹もちがよく満足感を得られるでしょう。

ダイエティシャン（Dietician）は、糖質や脂質の制限も気になるけれど、おいしい食事は続けたい人にぴったりのサービスといえます。

ダイエティシャン（Dietician）の効果はどうだった？

さて、実際にダイエティシャン（Dietician）を利用しての効果については、ツイッターやインスタの口コミにあるように良好！といえます。

効果を簡単にまとめると下記のとおりになるでしょう。

多くの口コミで、ダイエットや筋トレなどを進める場合も、空腹感もなく満足のいく食生活が可能！とされています。

「レンジでチン！」といった手軽さが人気ですが、彩りも味付けも良いため、美味しくいただける宅食といえるでしょう。

また、ダイエットや体質改善をめざす方にとって、食事の量を減らすだけでは我慢をしてリバウンドしてしまう可能性もあります。

しかし、タンパク質などの栄養をしっかり摂りつつ、腹もちのよい食材が使われているダイエティシャン（Dietician）の宅食は、美味しさに加えて満足感が得られると好評です。

ダイエティシャン（Dietician）の口コミを調査してわかった悪い点

ダイエティシャン（Dietician）の宅食は、解凍の時間によっては「まだ凍っているところ」が生じる可能性もありますが、これも慣れれば調整可能でしょう。

また、高タンパクでカロリー控えめであるため、人によっては「ご飯が足りない」と感じるようです。ただ、体質改善をするには、ちょっと我慢が必要かもしれませんね。

そのほか、メニューは豊富なのですが、分量以外は自由に選べない点が若干難点かもしれません。美味しいからこそ「できたら自分で選びたいなあ」と思う利用者も多いとか…（公式サイトより）。

これについては、好き嫌いなくバリエーション豊かにさまざまな食材を取り入れる利点から考えれば、致し方ないことかもしれませんね。

ただ、「忙しいから、メニューが決められていた方がラク！」「届けられるお弁当を楽しみに待ちたい！」人にとっては、メニュー選択の有無は気にならないでしょう。

ダイエティシャン（Dietician）の口コミを調査してわかった良い点

ダイエティシャン（Dietician）の宅食は、40のメニューから毎日異なる食事を楽しめます。見た目も味も申し分なく、美味しくいただけるといえるでしょう。

また、ダイエットを考えたり筋肉トレーニングをしたりする人にとっては、炭水化物を減らしながら高タンパクの食材を取り入れる必要があります。

しかし、栄養バランスの整ったメニューを考えて食材を用意し、毎日食事を作り続けるのは、かなり大変でしょう。ダイエティシャン（Dietician）の宅食であれば、目的を達成しやすく、ストレスを感じることなく体質・体調管理を続けられます。

ダイエティシャン（Dietician）の料金を商品別に比較しました

	画像	料金	備考
商品名	SMALL PLAN	5食コース税込4,980円（996円/食） 10食コース税込8,980円（898円/食）	エネルギー350～450kcal/タンパク質30g以上/脂質15g以下/糖質35g以下
商品名	MIDIUM PLAN	5食コース5,480円（1,096円/食） 10食コース税（998/食）込9,980円	エネルギー450～550kcal/タンパク質40～50g/脂質20g以下/糖質45g以下

ダイエティシャン（Dietician）の宅食料金は上記のとおりです（表示価格税込）。

SMALLとMEDIUMの2コース共に1回から注文可能！

2回目以降は割引となり、DieticianFamily会員制度にもとづき、購入回数によってランクが上がるごとにお得に購入できる仕組みとなっています。

このため、最安値は、SMALL10食セット⇒1食798円、MEDIUM10食セット⇒1食898円で、通常価格より1食100円お安くなります。

ダイエティシャン（Dietician）と他の人気宅配弁当（宅食）を徹底比較

サービス名	メニュー	タイプ	配送エリア
nosh(ナッシュ)	全60品	おかず	日本全国
ダイエティシャン（Dietician）	40品以上（送料込み）	SMALLとMEDIUMプランあり	日本全国　送料込み
Dr.つるかめ キッチン	各コース100種以上	おかず	日本全国（離島を除く）
ニチレイフーズ	100品以上	おかずだけ、主食付き	日本全国（離島を除く）
24/7DELI&SWEETS	70品以上	おかず、おにぎり・パン	日本全国（離島を除く）
三ツ星ファーム	50品以上	おかず	日本全国（離島を除く）
食宅便	160品以上	おかず、主食付	日本全国（離島を除く）
ヨシケイ	19品以上	ミールキット	一部不対応
わんまいる	（選択不可）	パウチ	日本全国
ワタミの宅食	4コース	主食付き	日本全国
ウェルネスダイニング	6コース	主食付き、ミールキット	日本全国

マッスルデリ（Muscle Deli）は、ダイエティシャン（Dietician）と同様に、ダイエットや体質改善をめざす人に必要な栄養素を提供してくれる宅食サービスです。

「減量」「維持」「増量」「低糖質」の4プランから、自分の目的に合わせてコース選択できます。管理栄養士が食事に関する相談や食生活に関するアドバイスなどをしてくれます。

ナッシュ（nosh）は、昨今冷凍弁当のなかで知名度が上がってきた宅食サービスです。全体的に糖質や塩分が控えめで、バラエティ豊かなメニューを提供しています。

ダイエット中のかたはもちろん、生活習慣病の改善や栄養不足が心配な人まで幅広く利用されています。新メニューもどんどん更新されるので、飽きずに続けることができるでしょう。

2タイプを選べるダイエティシャン（Dietician）の宅食は、女性だけでなく男性にもマッチしているといえるでしょう。

ダイエティシャン（Dietician）の宅配弁当（宅食）は高い？値段は？

前章で、マッスルデリ（Muscle Deli）と比較しましたが、実は価格面についてもダイエティシャン（Dietician）の方がおすすめといえます。

	ダイエティシャン（Dietician）	マッスルデリ（Muscle Deli）
価格（税込・送料込み）	5食4,980円～（1食898円）	5食5724円～（1食1,145円）※一部送料有料

マッスルデリ（Muscle Deli）の場合、北海道や沖縄への配送はプラスで1,100円（税込）必要とのこと。送料だけでなく、ダイエティシャン（Dietician）の方が、若干安い料金設定であるため、利用しやすいといえます。

実際は、1回だけでなく継続して注文する人が多いと予想されます。定期購入すれば、両者とも1食798円～が最安値となっています。

ただ、選ぶコースプランによって価格が変わるため、自分に適したプランの価格をしっかり把握してから比較するようにしましょう。

その人によって食べる量が異なり、また目指すボディメイクの仕方も変わってくるため、一概に価格の比較はできませんが、少しでも安い価格で宅食を始めたい場合は、ダイエティシャン（Dietician）を選ぶと良いでしょう。

ダイエティシャン（Dietician）の宅配弁当（宅食）の解約方法は？

ダイエティシャン（Dietician）の宅食を利用しても、事情によって途中解約したい場合もあるでしょう。

解約方法は比較的簡単で、会員登録後のマイページから可能です。継続回数のしばりはなく、原則次のお届け予定日の3日前までに連絡すれば解約ができます。

正確な解約申込締め切り日については、配送カレンダーで確認しましょう。

ただ、いくつか注意点があります。

そのほか、一時停止や再開などを依頼したい場合も、マイページからの変更が可能です。支払い方法の変更などもしやすく、困ったときはサイトからお問い合わせが簡単にできるため、利用者にやさしいサービスといえるでしょう。

ダイエティシャン（Dietician）の宅配弁当（宅食）を使う際に気になるQ＆A一覧

番号	質問
１	ダイエティシャン（Dietician）はいつ届きますか
２	ダイエティシャン（Dietician）の利用方法を教えてください
３	ダイエティシャン（Dietician）の食べ方を教えてください
４	ダイエティシャン（Dietician）は好きなメニューを選ぶ事（カスタム）は出来ますか？
５	ダイエティシャン（Dietician）はアレルギー対応をしていますか
６	ダイエティシャン（Dietician）のクーポンにはどのようなものがありますか

これから紹介する「よくある質問」を確認してからダイエティシャン（Dietician）の利用登録へと進みましょう。

今回紹介する質問以外の内容については、公式サイトより確認できます。必要に応じて確認してみてください。

１．ダイエティシャン（Dietician）の宅配弁当（宅食）はいつ届きますか

ダイエティシャン（Dietician）は平日12時までの注文で、在庫があれば最短で当日発送されます。

基本的には、毎週同じ曜日・時間帯に届けられます。お届け曜日や日時の基本設定は、マイページ（ログイン>お届け設定」より変更がいつでも可能です。

変更する場合は、前述でお伝えしたように次回お届け予定日の締め切り日までに依頼しましょう（締め切り日が過ぎた後の変更は、該当の週の配達ができなくなります）。

２．ダイエティシャン（Dietician）の宅配弁当（宅食）の利用方法を教えてください

基本的な利用方法を確認してみましょう。

質問がある場合は、公式サイトからメールまたは電話での問い合わせが可能です。

３．ダイエティシャン（Dietician）の宅配弁当（宅食）の食べ方を教えてください

ダイエティシャン（Dietician」の食事は、調理済みのものを急速に凍結しているため、解凍後すぐに食べられます。

回答方法は下記の2つの方法があります。

冷凍からそのまま温める場合、商品ラベルに表示されているとおりに温めましょう。

また、冷蔵庫で一度解凍してから温めて食べる場合は、冷蔵庫で約6～8時間ほど庫内解凍し、電子レンジ600wで2分ほど温めると美味しくいただけます。

手持ちの電子レンジや冷蔵庫によって若干解凍時間に違いが生じる可能性があります。もしも解凍時間が足りない状態でしたら、30秒ずつ加熱時間を追加して様子を見ましょう。

４．ダイエティシャン（Dietician）の宅配弁当（宅食）は好きなメニューを選ぶ事（カスタム）は出来ますか？

公式サイトでは、希望のメニューを選ぶことはできないと紹介されていました。

ただ、会社のシステム環境が整い次第、サービスを実装していきたいとのこと。利用客の要望が高いとみえますので、今後の展開に期待したいところですね。

５．ダイエティシャン（Dietician）の宅配弁当（宅食）はアレルギー対応をしていますか？

利用を考える方のなかには、食物アレルギーを気にする人もいるでしょう。ただ、残念ながらダイエティシャン（Dietician）はアレルギーの対応はしていません。

本来はダイエティシャン（Dietician）を利用したいところかと思いますが、別の宅食サービスを利用しましょう。ただ、別の宅食サービスの利用を考える場合も、宅食サービス会社にしっかり確認するのをおすすめします。

６．ダイエティシャン（Dietician）の宅配弁当（宅食）のクーポンにはどのようなものがありますか

公式サイトによると、会員になると期間限定キャンペーンクーポンや、お友達紹介クーポン、バースデークーポンなどが利用できます。

保有クーポンの確認は、マイページにログインして「クーポン」ページで確かめられます。注文確定日に有効なクーポンが、1枚に限り自動で適用されるため、確実に利用できるでしょう。

※ちなみに、1回から注文できるダイエティシャン（Dietician）を初めて利用する場合、現在通常価格より1,000円引きになっています。

ダイエティシャン（Dietician）の基本情報

正式名称	＊＊＊＊＊ダイエティシャン（Dietician）＊＊＊＊＊
会社名	メディカルフードサービス株式会社 代表取締役社長　松島　達人
住所	〒222-0033 神奈川県横浜市港北区新横浜三丁目6番5号 新横浜第一生命ビルディング2階
電話番号	TEL：045-477-3579（平日9時30分～18時） FAX：045-473-1279 E-Mail：info@dietician-family.jp

2004年創業の比較的新しい会社です。公式サイトの企業概要には、企業理念も提示されています。企業理念は「 食事の提供を通して食べられる幸せをお届けします」というもの。

とてもシンプルな理念ですが、「食べて幸せ！」と思える宅配弁当をお客様に届けたい気持ちが伝わりますね。

ダイエティシャン（Dietician）についてまとめ

今回紹介したダイエティシャン（Dietician）の宅食は、上記のように健康的な身体づくりを目指す方に適したサービスといえます。

管理栄養士監修のもとに作られたお弁当は、高タンパク・低糖質・低脂質の栄養バランスを保持しながら美味しく食べられます。

また、定期的に注文しても40のメニュー、バリエーションで飽きずに続けられます。食数が増えれば、一食当たり798円で利用できるのもうれしいですね。

ただ、解凍時間に調整が必要であったり、ご飯が少なめで物足りなさを感じる男性がいたり…など、ちょっとしたデメリットはあります。しかし、どちらも対応次第で解決できるでしょう。

送料無料で価格も比較的良心的なダイエティシャン（Dietician）！本気で身体づくりをするにも「食べるのは”美味しく”楽しみたい」人にとって、ダイエティシャン（Dietician）はメリットを感じる宅食といえます。

毎日の健康生活をよりよくしたい人は、ぜひダイエティシャン（Dietician）の宅食も候補に入れてみてください。

ダイエティシャン（Dietician）の公式サイトはこちら！